TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO – PHÒNG NGỪA CHỦ ĐỘNG BẰNG XOA BÓP BẤM HUYỆT

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng xoa bóp bấm huyệt

   • Giới thiệu về tai biến mạch máu não trong Y học cổ truyền.

   • Học xoa bóp bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch máu não đúng cách cho bản thân và người khác.

   • Tác dụng phòng ngừa TBMN khi thường xuyên xoa bóp bấm huyệt.

2. Hệ thống huyệt đạo trong cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

   • Các huyệt vị giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não.

   • Tìm hiểu vị trí và tác dụng của huyệt phòng ngừa tai biến mạch máu não.

3. Thực hành sử dụng huyệt đơn giản, hiệu quả

   • Hướng dẫn thực hành bấm huyệt – cách phòng ngừa tai biến mạch máu não chủ động.

   • Gợi ý sử dụng kết hợp các huyệt cùng lúc trong quá trình học xoa bóp bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch máu não.

4. Thực hành xoa bóp lưu thông khí huyết toàn thân

   • Xoa bóp vùng đầu, cổ gáy, nội tạng, cột sống, hông chân, bàn tay, bàn chân.

5. Tập luyện kinh lạc và huyệt đạo

   • Bài tập gõ vỗ đường kinh Đởm, mạch Nhâm, Đốc.

   • Thư giãn và ổn định khí huyết.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa để đánh giá khả năng áp dụng các kỹ thuật học xoa bóp bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch máu não.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt ít nhất 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.