Blog

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Quy trình massage, bấm huyệt giảm thoái hoá cột sống

2. Quy trình thoái hoá cột sống kinh lạc, huyệt đạo

3. Hướng dẫn CSSK chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: CỘT SỐNG: CẤU TRÚC & CHỨC NĂNG

• Toàn cảnh cột sống và đường cong sinh lý cột sống

• Cột sống cổ, ngực, thắt lưng và các bộ phận liên quan

• Thoái hoá cột sống và nguyên lý phục hồi

CHƯƠNG 2: TẠI SAO MASSAGE, BẤM HUYỆT GIÚP GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG

• Massage và lợi ích giảm thoái hoá cột sống

• Bấm huyệt và lợi ích giảm thoái hoá cột sống

• Kỹ thuật massage và bấm huyệt giảm thoái hoá cột sống

CHƯƠNG 3: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI THỰC HÀNH

• Chuẩn bị không gian và vật dụng

• Khởi động đôi bàn tay

• Những bước chuẩn bị cuối cùng

CHƯƠNG 4: MASSAGE, BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ

• Các bước thực hành massage, bấm huyệt vùng cổ gáy

CHƯƠNG 5: MASSAGE, BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG NGỰC

• Các bước thực hành massage, bấm huyệt vùng cột sống ngực

CHƯƠNG 6: MASSAGE, BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG THẮT LƯNG

• Các bước thực hành massage, bấm huyệt vùng cột sống thắt lưng

CHƯƠNG 7: MASSAGE, KÉO GIÃN THÔNG KINH LẠC GIẢM THOÁI HOÁ

• Các bước kéo giãn cột sống và các kỹ thuật kéo giãn khác

CHƯƠNG 8: BÍ QUYẾT CẢI THIỆN SỨC KHOẺ CỘT SỐNG

• Bí quyết từ đồ hình âm dương

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Quy trình massage, bấm huyệt giảm stress hết mệt mỏi

2. Slide huyệt vị WHO

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ STRESS, MỆT MỎI THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Y học cổ truyền & stress, căng thẳng, mệt mỏi

• Ảnh hưởng của stress, căng thẳng lên cơ thể

• Tác dụng của massage, bấm huyệt trong cải thiện sức khỏe tinh thần

• Khi nào nên và không nên tiếp tục

• Chuẩn bị trước khi thực hành

• Massage kết hợp với âm nhạc và mùi hương

CHƯƠNG 2: THƯ GIÃN CHO CHÍNH NGƯỜI LÀM

• Tư thế đúng dễ thư giãn

• Thả lỏng tâm trí

• Thư giãn linh hoạt

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG CỔ GÁY VAI TAY

• Thư giãn vai, cổ gáy

• Massage đầu

• Day ấn huyệt giảm stress, mệt mỏi

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT BÀN CHÂN

• Khởi động khí huyết

• Massage các vùng trên bàn chân

CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT LƯNG VÀ CỘT SỐNG

• Rung động thư giãn cột sống

• Massage toàn bộ lưng

• Làm thông “vùng stress”

CHƯƠNG 6: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG ĐẦU MẶT

• Massage thư giãn vùng đầu, mặt, tai

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Kiểm tra cuối khóa.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Quy trình massage, bấm huyệt cải thiện tiểu đêm, tiểu nhiều lần

2. Quy trình tiểu đêm – Huyệt vị, kinh lạc

3. Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN TIỂU ĐÊM, TIỂU NHIỀU & LIỆU PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Vị trí hệ tiết niệu trong cơ thể

• Tổng quan về tiểu đêm, tiểu nhiều

• Bài tiết nước tiểu và hệ thần kinh

• Rối loạn chức năng tiểu tiện theo y học cổ truyền

• Đường kinh bàng quang và thận trong y học cổ truyền

• Tác dụng của massage, bấm huyệt

• Kết hợp quy trình với các phương pháp điều trị khác

CHƯƠNG 2: KỸ NĂNG THỰC HÀNH QUAN TRỌNG

• Kỹ thuật massage & bấm huyệt, lỗi sai thường gặp

• Cách tìm đúng huyệt và lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH HUYỆT ĐẠO CẢI THIỆN TIỂU ĐÊM, TIỂU NHIỀU

• Các bước sử dụng huyệt Bách hội, Phong phủ, Nội quan, Hậu khê, Khí hải, Quan nguyên, Tam âm giao, Dũng tuyền và các huyệt khác.

CHƯƠNG 4 & 5: MASSAGE GIẢM TIỂU ĐÊM, TIỂU NHIỀU & NÂNG CAO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Các bước chăm sóc cột sống, vùng lưng, kinh lạc chi dưới, đường kinh bàng quang, kinh thận.

CHƯƠNG 6: MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN TIÊU HOÁ CHO TRẺ EM

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt ít nhất 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Quy trình massage, bấm huyệt cải thiện chức năng đại tràng toàn diện

2. Quy trình đại tràng giải phẫu

3. Quy trình đại tràng – Huyệt, Kinh lạc

4. Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN CHỨC NĂNG ĐẠI TRÀNG

• Đại tràng và các khó chịu thường gặp

• Dưỡng sinh Đông y và sức khỏe đại tràng

• Massage, bấm huyệt và chức năng đại tràng

• Kỹ thuật chăm sóc đại tràng

• Chuẩn bị không gian và dụng cụ thực hành

CHƯƠNG 2: VỊ TRÍ ĐẠI TRÀNG & ĐƯỜNG KINH MẠCH LIÊN QUAN ĐẾN TIÊU HÓA

• Vị trí đại tràng trong hệ tiêu hóa

• Hoạt động co bóp của đại tràng

• Kinh lạc, huyệt đạo cải thiện chức năng đại tràng

• Cột sống, thần kinh và chức năng đại tràng

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG BỤNG

• Các bước thực hành từ chuẩn bị, xoa tròn quanh bụng, ấn vòng quanh rốn, kéo đẩy ngang bụng, sử dụng huyệt Thuỷ phân, Thiên khu, Đại hoành và các huyệt đạo khác.

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG LƯNG

• Các bước ấn dọc cột sống, xoa nóng thắt lưng, day vùng xương cùng, sử dụng huyệt Mệnh môn, Thận du, Đại trường du.

CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT CHÂN & TAY

• Các bước day ấn mặt trong đùi, sử dụng huyệt Âm lăng tuyền, Tam âm giao, Thái bạch, Dũng tuyền, Túc tam lý và Hợp cốc.

CHƯƠNG 6: HƯỚNG DẪN MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN TIÊU HÓA CHO TRẺ EM

• Các bước xoa tròn quanh bụng, xoa dọc cung đại tràng, day dọc cột sống, xoa nóng thắt lưng & xương cùng, day ấn lòng bàn chân.

CHƯƠNG 7: BỘ 3 KỸ THUẬT TỰ LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG

• Các động tác đẩy, rung, sóng.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Đạt ít nhất 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT DÀNH CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

2. QUY TRÌNH CAO HUYẾT ÁP HUYỆT ĐẠO, KINH LẠC

3. HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

CHƯƠNG 1: CAO HUYẾT ÁP VÀ GIÁ TRỊ CỦA LIỆU PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Tổng quan về cao huyết áp

• Cao huyết áp trong Y học cổ truyền

• Bí quyết điều hòa huyết áp theo Y học cổ truyền

• Liệu pháp massage và tác dụng với huyết áp

• Liệu pháp bấm huyệt và tác dụng điều hòa huyết áp

• Cấu trúc mạch máu và huyết áp

• Hệ thần kinh và điều hòa huyết áp

CHƯƠNG 2: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI THỰC HÀNH

• Không gian, vật dụng, bàn tay

• Giải thích và kiểm tra

• Cách dùng lực trong massage, bấm huyệt

• Áp dụng quy trình thực tế

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH SỬ DỤNG HUYỆT ĐẠO CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

• Hướng dẫn sử dụng các huyệt đạo như Ấn đường, Bách hội, Thái dương, Phong trì, Nội quan, Thần môn, Hợp cốc, Quan nguyên, Tam âm giao, Thái xung

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH MASSAGE CHO NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP

• Miết trán, bóp đầu, day gáy, ấn vai, day dọc cột sống, xử lý điểm tắc nghẽn, thư giãn mặt sau chân, massage lòng bàn chân

CHƯƠNG 5: SỬ DỤNG HUYỆT ĐẠO KHI BỊ CAO HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT

• Nguyên lý dùng huyệt đạo khi huyết áp cao đột ngột

• Kết hợp huyệt đạo và hơi thở

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU ĐẦU

2. Tên & vị trí huyệt theo chuẩn quốc tế WHO

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ ĐAU ĐẦU & GIẢI PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Bài 1: Nguyên nhân các trường hợp đau đầu thông thường

• Bài 2: Y học cổ truyền và đau nhức đầu

• Bài 3: Hiệu quả giảm đau đầu tự nhiên của massage, bấm huyệt

• Bài 4: Giải thích tổng quát về quy trình trong khoá học

• Bài 5: Chuẩn bị trước khi thực hành

• Bài 6: Lỗi thực hành thường gặp ở người mới học

• Bài 7: Khi nào nên và không nên tiếp tục

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU ĐẦU

• Bài 1: Miết trán

• Bài 2: Ấn trán

• Bài 3: Ấn dọc đầu

• Bài 4: Ấn dọc 2 bên đầu

• Bài 5: Bóp đầu bằng ngón tay

• Bài 6: Day đầu bằng ngón tay

• Bài 7: Day gáy

• Bài 8: Day cổ gáy

• Bài 9: Kéo giãn cổ gáy

• Bài 10: Kéo giãn chéo cổ vai gáy

• Bài 11: Day ấn huyệt mắt 1

• Bài 12: Day ấn huyệt mắt 2

• Bài 13: Day ấn huyệt thái dương

• Bài 14: Day ấn huyệt bên đầu

• Bài 15: Day ấn huyệt trên tai

• Bài 16: Day ấn huyệt sau tai

• Bài 17: Day ấn huyệt đỉnh đầu

• Bài 18: Day ấn huyệt sau gáy

• Bài 19: Day ấn huyệt vai

• Bài 20: Day ấn huyệt bên má

• Bài 21: Day ấn huyệt góc mũi mắt

• Bài 22: Day ấn tổ hợp huyệt 1

• Bài 23: Day ấn tổ hợp huyệt 2

• Bài 24: Day ấn tổ hợp huyệt 3

• Bài 25: Day ấn tổ hợp huyệt 4

• Bài 26: Kết thúc hoàn hảo

• Bài 27: Bài thực hành tổng hợp

CHƯƠNG 3: MỞ RỘNG QUY TRÌNH – HUYỆT VỊ Ở TAY

• Bài 1: Giới thiệu các huyệt vị ở tay giảm đau đầu tận gốc

• Bài 2: Day ấn huyệt tay số 1

• Bài 3: Day ấn huyệt tay số 2

• Bài 4: Day ấn huyệt tay số 3

• Bài 5: Day ấn huyệt tay số 4

CHƯƠNG 4: MỞ RỘNG QUY TRÌNH – HUYỆT VỊ Ở CHÂN

• Bài 1: Giới thiệu các huyệt vị ở chân giảm đau đầu tận gốc

• Bài 2: Day ấn huyệt chân số 1

• Bài 3: Day ấn huyệt chân số 2

• Bài 4: Day ấn huyệt chân số 3

CHƯƠNG 5: MỞ RỘNG QUY TRÌNH – LÀM THÔNG CỘT SỐNG

• Bài 1: Kỹ thuật chăm sóc cột sống 1

• Bài 2: Kỹ thuật chăm sóc cột sống 2

• Bài 3: Kỹ thuật chăm sóc cột sống 3

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

2. Tên & vị trí huyệt theo chuẩn quốc tế WHO

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ GIẤC NGỦ & GIẢI PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Bài 1: Nguyên nhân các trường hợp mất ngủ thông thường

• Bài 2: Y học cổ truyền và ngủ ngon tròn giấc

• Bài 3: Tác dụng cải thiện giấc ngủ của massage bấm huyệt

• Bài 4: Khi nào nên và không nên tiếp tục

• Bài 5: Chuẩn bị trước khi thực hành

• Bài 6: Lỗi thực hành thường gặp ở người mới học

• Bài 7: Bí kíp kỹ thuật massage, bấm huyệt ngủ ngon

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH MASSAGE CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

• Bài 1: Rung nhẹ thư giãn lưng

• Bài 2: Đi bộ dọc 2 bên lưng

• Bài 3: Đi bộ dọc cột sống

• Bài 4: Làm khoẻ vùng lưng dưới

• Bài 5: Chăm sóc xương cùng

• Bài 6: Làm mềm hai bả vai

• Bài 7: Chăm sóc vùng sau gáy

• Bài 8: Ân giãn bàn chân 2 bên

• Bài 9: Massage mắt cá chân trong

• Bài 10: Massage mu bàn chân

• Bài 11: Massage đầu ngón chân

• Bài 12: Massage lòng bàn chân

• Bài 13: Rung thư giãn cơ thể

• Bài 14: Làm mềm vùng cổ gáy

• Bài 15: Làm mềm cơ hai vai

• Bài 16: Thư giãn ngực trên

• Bài 17: Massage trán giúp ngủ ngon

• Bài 18: Massage thông kinh mạch đầu

• Bài 19: Day vùng ngủ ngon sau tai

• Bài 20: Massage dưỡng mắt

• Bài 21: Thư giãn hoàn hảo

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

• Bài 1: Giới thiệu huyệt đạo giúp cải thiện giấc ngủ

• Bài 2: Huyệt ngủ ngon 1

• Bài 3: Huyệt ngủ ngon 2

• Bài 4: Huyệt ngủ ngon 3

• Bài 5: Tổ hợp huyệt ngủ ngon 1

• Bài 6: Tổ hợp huyệt ngủ ngon 2

• Bài 7: Thư giãn hoàn hảo

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH CHĂM SÓC GIẤC NGỦ TRẺ EM

• Bài 1: Lưu ý khi chăm sóc giấc ngủ trẻ em

• Bài 2: Bàn chân

• Bài 3: Huyệt bàn chân

• Bài 4: Vùng lưng

• Bài 5: Cột sống

• Bài 6: Huyệt trán

• Bài 7: Huyệt gáy

• Bài 8: Dịu dàng yêu thương

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.