Blog

  • Chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn

    Chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ DA MỤN VÀ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH

    • Bài 1: Phân loại da và đặc điểm của da dầu mụn

    • Bài 2: Nguyên nhân gây mụn

    • Bài 3: Phân loại mụn và cách nhận biết các thể mụn trứng cá thông thường

    CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MỤN CƠ BẢN

    • Bài 1: Tầm quan trọng của việc làm sạch da đúng cách

    • Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn mà không gây bít tắc

    • Bài 3: Tầm quan trọng của việc chống nắng đối với da mụn

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY DÀNH CHO DA MỤN

    • Bài 1: Quy trình chăm sóc buổi sáng

    • Bài 2: Quy trình chăm sóc buổi tối

    • Bài 3: Lưu ý khi sử dụng sản phẩm trị mụn tại nhà

    CHƯƠNG 4: LỰA CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI DA MỤN

    • Bài 1: Tiêu chí chọn sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng cho da mụn

    • Bài 2: Các thành phần trị mụn hiệu quả

    • Bài 3: Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da mụn

    CHƯƠNG 5: TÁC DỤNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG

    • Bài 1: Các thực phẩm hỗ trợ cải thiện da mụn

    • Bài 2: Các thực phẩm cần tránh để hạn chế mụn tái phát

    • Bài 3: Tầm quan trọng của giấc ngủ, uống đủ nước và tập thể dục đối với da

    CHƯƠNG 6: PHƯƠNG PHÁP NGĂN NGỪA MỤN TÁI PHÁT

    • Bài 1: Duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách hàng ngày

    • Bài 2: Tầm quan trọng của vệ sinh dụng cụ trang điểm và khăn mặt

    • Bài 3: Hạn chế các thói quen gây mụn như chạm tay lên mặt

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Cây thuốc, vị thuốc và công thức tăng cường chức năng sinh lý nữ giới hiệu quả

    Cây thuốc, vị thuốc và công thức tăng cường chức năng sinh lý nữ giới hiệu quả

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: VAI TRÒ CỦA SINH LÝ NỮ ĐỐI VỚI PHỤ NỮ VÀ ỨNG DỤNG CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN VỚI CẢI THIỆN RỐI LOẠN SINH LÝ NỮ

    • Bài 1: Ý nghĩa của sức khỏe sinh lý nữ

    • Bài 2: Định nghĩa về rối loạn sinh lý nữ

    • Bài 3: Ứng dụng của Y học cổ truyền đối với cải thiện sinh lý nữ

    CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ TÁC ĐỘNG VÀ PHÂN LOẠI THẢO DƯỢC ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN SINH LÝ NỮ

    • Bài 1: Cơ chế tác động của thảo dược trong điều trị rối loạn sinh lý nữ

    • Bài 2: Đại cương về rối loạn sinh lý nữ trong Y học cổ truyền

    CHƯƠNG 3: THUỐC BỔ THẬN DƯỠNG ÂM – TINH HOA TỪ THỤC ĐỊA VÀ VỊ THUỐC ĐỒNG HÀNH

    • Bài 1: Thục Địa – Vị thuốc quý và công dụng toàn diện

    • Bài 2: Đỗ Trọng – Cải thiện gân cốt và bổ thận hiệu quả

    • Bài 3: Kỷ Tử – Dưỡng thận và tăng cường sinh lý tự nhiên

    • Bài 4.1: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 1)

    • Bài 4.2: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 2)

    • Bài 4.3: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 3)

    CHƯƠNG 4: THUỐC BỔ HUYẾT DƯỠNG ÂM – TĂNG CƯỜNG SỨC SỐNG VÀ SỰ TƯƠI TRẺ

    • Bài 1.1: Bạch Thược – Điều hòa khí huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 1)

    • Bài 1.2: Bạch Thược – Điều hòa khí huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 2)

    • Bài 2.1: Đương Quy – Vị thuốc vàng trong bổ huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 1)

    • Bài 2.2: Đương Quy – Vị thuốc vàng trong bổ huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 2)

    • Bài 3.1: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 1)

    • Bài 3.2: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 2)

    • Bài 3.3: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 3)

    • Bài 4.1: Tang Thầm – Bí quyết dưỡng huyết và cải thiện sức khỏe toàn diện (Phần 1)

    • Bài 4.2: Tang Thầm – Bí quyết dưỡng huyết và cải thiện sức khỏe toàn diện (Phần 2)

    CHƯƠNG 5: ĐIỀU KHÍ GIẢI UẤT – CÂN BẰNG TÂM THẦN VÀ SỨC KHỎE NỘI TẠNG

    • Bài 1.1: Hương Phụ – Điều khí và giải tỏa áp lực tâm lý (Phần 1)

    • Bài 1.2: Hương Phụ – Điều khí và giải tỏa áp lực tâm lý (Phần 2)

    • Bài 2: Xuyên Khung – Điều hòa khí huyết và hỗ trợ lưu thông tuần hoàn

    CHƯƠNG 6: KIỆN TỲ ÍCH KHÍ – CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA VÀ HỖ TRỢ SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

    • Bài 1.1: Hoàng Kỳ – Bổ khí và tăng cường miễn dịch (Phần 1)

    • Bài 1.2: Hoàng Kỳ – Bổ khí và tăng cường miễn dịch (Phần 2)

    • Bài 2.1: Đảng Sâm – Bồi bổ tỳ vị và hỗ trợ chức năng nội tạng (Phần 1)

    • Bài 2.2: Đảng Sâm – Bồi bổ tỳ vị và hỗ trợ chức năng nội tạng (Phần 2)

    CHƯƠNG 7: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO PHÁI NỮ

    • Bài 1: Dinh dưỡng và vai trò trong duy trì, cải thiện sinh lý nữ

    • Bài 2: Dưỡng sinh hỗ trợ

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Tư vấn tiền hôn nhân: Chuẩn bị cho cuộc sống chung

    Tư vấn tiền hôn nhân: Chuẩn bị cho cuộc sống chung

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: HÔN NHÂN – HÀNH TRÌNH KHÔNG CHỈ CÓ TÌNH YÊU

    • Bài 1.1: Hôn nhân là gì? Khác biệt giữa yêu và sống chung (Phần 1)

    • Bài 1.2: Hôn nhân là gì? Khác biệt giữa yêu và sống chung (Phần 2)

    • Bài 2.1: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 1)

    • Bài 2.2: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 2)

    • Bài 2.3: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 3)

    • Bài 2.4: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 4)

    • Bài 3.1: Đích đến thực sự của hôn nhân (Phần 1)

    • Bài 3.2: Đích đến thực sự của hôn nhân (Phần 2)

    CHƯƠNG 2: GIẢI MÃ TÌNH YÊU

    • Bài 1.1: Các hình thái tình yêu (Phần 1)

    • Bài 1.2: Các hình thái tình yêu (Phần 2)

    • Bài 1.3: Các hình thái tình yêu (Phần 3)

    • Bài 2.1: Yêu đúng cách (Phần 1)

    • Bài 2.2: Yêu đúng cách (Phần 2)

    • Bài 3.1: Chất liệu của tình yêu (Phần 1)

    • Bài 3.2: Chất liệu của tình yêu (Phần 2)

    • Bài 3.3: Chất liệu của tình yêu (Phần 3)

    • Bài 3.4: Chất liệu của tình yêu (Phần 4)

    • Bài 4.1: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 1)

    • Bài 4.2: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 2)

    • Bài 4.3: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 3)

    • Bài 4.4: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 4)

    • Bài 5.1: Tiến trình tan vỡ tình yêu (Phần 1)

    • Bài 5.2: Tiến trình tan vỡ tình yêu (Phần 2)

    CHƯƠNG 3: QUYẾT ĐỂ LUÔN GIỮ LỬA TÌNH YÊU

    • Bài 1.1: Những điều chồng cần (Phần 1)

    • Bài 1.2: Những điều chồng cần (Phần 2)

    • Bài 1.3: Những điều chồng cần (Phần 3)

    • Bài 1.4: Những điều chồng cần (Phần 4)

    • Bài 2.1: Những điều vợ muốn (Phần 1)

    • Bài 2.2: Những điều vợ muốn (Phần 2)

    • Bài 3.1: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 1)

    • Bài 3.2: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 2)

    • Bài 3.3: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 3)

    • Bài 4: Nuôi dưỡng tình yêu từ gian bếp nhỏ

    • Bài 5: Tình dục – Sợi dây kết nối thân mật trong hôn nhân

    CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG HÔN NHÂN HẠNH PHÚC

    • Bài 1: Cam kết luôn lựa chọn sự tích cực và yêu thương nhau mỗi ngày

    • Bài 2.1: Giải pháp giải quyết xung đột, mâu thuẫn nhanh chóng (Phần 1)

    • Bài 2.2: Giải pháp giải quyết xung đột, mâu thuẫn nhanh chóng (Phần 2)

    • Bài 3.1: Dành sự tôn trọng với cha mẹ hai bên (Phần 1)

    • Bài 3.2: Dành sự tôn trọng với cha mẹ hai bên (Phần 2)

    • Bài 4.1: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 1)

    • Bài 4.2: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 2)

    • Bài 4.3: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 3)

    CHƯƠNG 5: CHUẨN BỊ TÂM THẾ VÀ KỸ NĂNG CHO CUỘC SỐNG CHUNG

    • Bài 1.1: Rèn luyện kỹ năng chăm sóc bản thân (Phần 1)

    • Bài 1.2: Rèn luyện kỹ năng chăm sóc bản thân (Phần 2)

    • Bài 2: Rèn luyện kỹ năng điều hòa cảm xúc

    • Bài 3.1: Lên kế hoạch sinh con rõ ràng (Phần 1)

    • Bài 3.2: Lên kế hoạch sinh con rõ ràng (Phần 2)

    • Bài 4: Cùng nhau lên kế hoạch tài chính cho gia đình

    • Bài 5: Giá trị cốt lõi trong hôn nhân

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Massage bấm huyệt làm đẹp da mặt và bí kíp nâng cơ trẻ hóa gương mặt toàn diện kiểu Nhật Bản

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Massage bấm huyệt làm đẹp da mặt và bí kíp nâng cơ trẻ hóa gương mặt toàn diện kiểu Nhật Bản

    Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT
    Kinh lạc, huyệt đạo trong Y học cổ truyền
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: GƯƠNG MẶT VÀ CƠ THỂ

    • Bài 1: Hệ thống cơ bắp trên gương mặt

    • Bài 2: Các đường kinh lạc trên gương mặt

    • Bài 3: Tổng quan vị trí huyệt đạo trên gương mặt

    • Bài 4: Tìm và sử dụng huyệt đạo an toàn

    CHƯƠNG 2: 10 PHÚT BUÔNG THƯ TÁI TẠO THẦN THÁI GƯƠNG MẶT

    • Bài 1: Bước 1 – Trở về

    • Bài 2: Bước 2 – Hơi thở

    • Bài 3: Bước 3 – Buông thư

    • Bài 4: Bước 4 – Xúc chạm

    • Bài 5: Bước 5 – Tận hưởng

    CHƯƠNG 3: TẬP LUYỆN NÂNG CƠ, TRẺ HÓA GƯƠNG MẶT TOÀN DIỆN KIỂU NHẬT BẢN

    • Bài 1: Kinh nghiệm tập luyện và lợi ích toàn diện

    • Bài 2: Thời điểm bắt đầu

    • Bài 3: Khởi động cho một hành trình thành công

    • Bài 4: Động tác 1 – Tạo sự săn chắc

    • Bài 5: Động tác 2 – Nâng mặt, căng mọng và tươi trẻ

    • Bài 6: Động tác 3 – Khóe miệng tươi tắn

    • Bài 7: Động tác 4 – Má phúng phính trẻ trung

    • Bài 8: Động tác 5 – Loại bỏ mỡ thừa nửa dưới gương mặt

    • Bài 9: Động tác 6 – Trán phẳng phiu

    • Bài 10: Động tác 7 – Làm mờ bọng nhăn dưới mắt

    • Bài 11: Động tác 8 – “Là mắt” ngừa vết chân chim

    • Bài 12: Động tác 9 – Đôi mắt khỏe mạnh

    • Bài 13: Động tác 10 – Giảm mỏi mắt

    • Bài 14: Động tác 11 – Đôi mắt sống động

    • Bài 15: Động tác 12 – Tăng cường thị lực

    • Bài 16: Động tác 13 – Xóa rãnh sâu giữa trán

    • Bài 17: Động tác 14 – Vùng cổ phẳng phiu

    • Bài 18: Động tác 15 – Tập luyện sống mũi

    • Bài 19: Động tác 16 – Sắc nét hình dáng khuôn mặt

    • Bài 20: Động tác 17 – Massage căng da đầu mặt

    • Bài 21: Bài tổng hợp 17 động tác với âm nhạc thư giãn

    CHƯƠNG 4: KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO VÙNG MẶT – VỊ TRÍ VÀ TÁC DỤNG

    • Bài 1: Đường kinh Đại trường và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 2: Đường kinh Vị và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 3: Đường kinh Tiểu trường và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 4: Đường kinh Bàng quang và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 5: Đường kinh Tam tiêu và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 6: Đường kinh Đởm và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 7: Đường mạch Đốc và huyệt đạo vùng mặt

    • Bài 8: Đường mạch Nhâm và huyệt đạo vùng mặt

    CHƯƠNG 5: BÀI MASSAGE BẤM HUYỆT ĐẸP DA MẶT KẾT HỢP THÔNG KINH LẠC CHUYÊN SÂU PHONG CÁCH NHẬT BẢN

    • Bài 1: Kỹ thuật massage trong bài massage mặt kiểu Nhật Bản

    • Bài 2: Kỹ thuật kích hoạt huyệt đạo, kinh lạc trong massage mặt kiểu Nhật Bản

    • Bài 3: Chuỗi động tác massage không dầu

    • Bài 4: Chuỗi động tác massage với dầu (phần 1)

    • Bài 5: Chuỗi động tác massage với dầu (phần 2)

    • Bài 6: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Đại trường

    • Bài 7: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Vị

    • Bài 8: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Tiểu trường

    • Bài 9: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Bàng quang

    • Bài 10: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Tam tiêu

    • Bài 11: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Đởm

    • Bài 12: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với mạch Đốc

    • Bài 13: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với mạch Nhâm

    • Bài 14: Thư giãn nâng niu

    • Bài 15: Kết thúc hoàn hảo

    • Bài 16: Bài tổng hợp toàn bộ quy trình với âm nhạc thư giãn

    CHƯƠNG 6: KIẾN THỨC SPA MASSAGE THIẾT YẾU

    • Bài 1: Setup phòng spa massage

    • Bài 2: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ

    • Bài 3: Ánh sáng và mùi hương

    • Bài 4: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực

    • Bài 5: Chuẩn bị giường massage

    • Bài 6: Lựa chọn kem, dầu massage

    • Bài 7: An toàn là trên hết

    • Bài 8: Vấn đề thời gian

    • Bài 9: Nói “không” với khách hàng

    • Bài 10: Đánh giá của khách hàng

    • Bài 11: Những lời chê bai

    • Bài 12: Dặn dò sau khi kết thúc

    • Bài 13: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích

    • Bài 14: Xử lý tình huống đặc biệt

    • Bài 15: Chữ tín của nghề spa

    • Bài 16: Bộ câu hỏi tạo dựng spa thành công

    • Bài 17: Cách tạo menu spa massage

    • Bài 18: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Giải pháp chăm sóc da toàn diện cho người dùng mỹ phẩm thường xuyên

    Giải pháp chăm sóc da toàn diện cho người dùng mỹ phẩm thường xuyên

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MỸ PHẨM VÀ ẢNH HƯỞNG ĐỐI VỚI DA

    • Bài 1: Mỹ phẩm là gì? Các loại phổ biến

    • Bài 2: Cấu tạo và đặc điểm của làn da

    • Bài 3: Ảnh hưởng của mỹ phẩm đối với da

    • Bài 4: Các thành phần thường gặp trong mỹ phẩm và tác động của chúng

    CHƯƠNG 2: CÁC VẤN ĐỀ DA THƯỜNG GẶP KHI SỬ DỤNG MỸ PHẨM

    • Bài 1: Kích ứng da và dị ứng mỹ phẩm – nhận biết và xử lý

    • Bài 2: Mụn do mỹ phẩm – nhận biết và ngăn chặn

    • Bài 3: Lão hóa sớm và tổn thương da do mỹ phẩm

    CHƯƠNG 3: KỸ THUẬT CHĂM SÓC VÀ CẢI THIỆN LÀN DA KHI SỬ DỤNG MỸ PHẨM

    • Bài 1: Quy trình làm sạch da đúng cách

    • Bài 2: Phục hồi da sau kích ứng – bí quyết hiệu quả

    • Bài 3: Cách chọn mỹ phẩm phù hợp và an toàn cho từng loại da

    CHƯƠNG 4: GIỮ DA KHỎE – NGĂN DA XẤU

    • Bài 1: Xây dựng thói quen dưỡng da lành mạnh

    • Bài 2: Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng đến da thế nào?

    • Bài 3: Khi nào da cần “nghỉ ngơi”? – Bí quyết giảm dùng mỹ phẩm mà da vẫn đẹp

    CHƯƠNG 5: SỬ DỤNG MỸ PHẨM AN TOÀN VÀ BỀN VỮNG

    • Bài 1: Hiểu đúng về mỹ phẩm thiên nhiên và hóa học

    • Bài 2: Tối giản mỹ phẩm – Ít mà hiệu quả

    • Bài 3: Cách đánh giá mỹ phẩm và bảo vệ quyền lợi người dùng

    CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VÀ CÁ NHÂN HÓA CHĂM SÓC DA

    • Bài 1: Tự phân tích làn da mình – Bước đầu của chăm da đúng

    • Bài 2: Tự xây quy trình chăm da chuẩn y khoa

    • Bài 3: Chăm sóc lâu dài và xử lý khi da gặp vấn đề

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Sang chấn tâm lý tuổi thơ và cách chữa lành ở tuổi trưởng thành

    Sang chấn tâm lý tuổi thơ và cách chữa lành ở tuổi trưởng thành

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Sang chấn tâm lý tuổi thơ và cách chữa lành ở tuổi trưởng thành

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ SANG CHẤN TÂM LÝ TUỔI THƠ

    • Bài 1.1: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 1)

    • Bài 1.2: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 2)

    • Bài 1.3: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 3)

    • Bài 2: Ảnh hưởng của chấn thương tâm lý tuổi thơ

    • Bài 3.1: Mối quan hệ giữa sang chấn tâm lý thời thơ ấu với tâm lý ở tuổi trưởng thành (Phần 1)

    • Bài 3.2: Mối quan hệ giữa sang chấn tâm lý thời thơ ấu với tâm lý ở tuổi trưởng thành (Phần 2)

    • Bài 4.1: Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của sang chấn (Phần 1)

    • Bài 4.2: Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của sang chấn (Phần 2)

    CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ VẬN HÀNH CỦA SANG CHẤN TÂM LÝ

    • Bài 1.1: Sang chấn và não bộ (Phần 1)

    • Bài 1.2: Sang chấn và não bộ (Phần 2)

    • Bài 2.1: Sang chấn và hệ thần kinh (Phần 1)

    • Bài 2.2: Sang chấn và hệ thần kinh (Phần 2)

    • Bài 3.1: Sang chấn và trí nhớ (Phần 1)

    • Bài 3.2: Sang chấn và trí nhớ (Phần 2)

    CHƯƠNG 3: CÁC BIỂU HIỆN Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH TỪNG CÓ SANG CHẤN TÂM LÝ TUỔI THƠ

    • Bài 1.1: Các triệu chứng về cảm xúc và tâm lý (Phần 1)

    • Bài 1.2: Các triệu chứng về cảm xúc và tâm lý (Phần 2)

    • Bài 2.1: Các triệu chứng về hành vi và thể chất (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các triệu chứng về hành vi và thể chất (Phần 2)

    • Bài 3: Các vấn đề trong mối quan hệ

    CHƯƠNG 4: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ THỜI THƠ ẤU Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

    • Bài 1.1: Sơ lược về các phương pháp trị liệu sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 1)

    • Bài 1.2: Sơ lược về các phương pháp trị liệu sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 2)

    • Bài 2.1: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 1)

    • Bài 2.2: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 2)

    • Bài 2.3: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 3)

    • Bài 3.1: Kỹ thuật thư giãn (Phần 1)

    • Bài 3.2: Kỹ thuật thư giãn (Phần 2)

    • Bài 4.1: Liệu pháp nghệ thuật (Phần 1)

    • Bài 4.2: Liệu pháp nghệ thuật (Phần 2)

    CHƯƠNG 5: LIỆU PHÁP EMDR – GIẢI MẪN CẢM VÀ TÁI XỬ LÝ BẰNG VẬN ĐỘNG NHÃN CẦU

    • Bài 1.1: Giới thiệu về EMDR (Phần 1)

    • Bài 1.2: Giới thiệu về EMDR (Phần 2)

    • Bài 2.1: Cơ chế hoạt động của EMDR (Phần 1)

    • Bài 2.2: Cơ chế hoạt động của EMDR (Phần 2)

    • Bài 3: Ứng dụng của EMDR trong điều trị sang chấn tâm lý thời thơ ấu

    CHƯƠNG 6: LIỆU PHÁP NHẬN THỨC HÀNH VI (CBT)

    • Bài 1.1: Giới thiệu về CBT (Phần 1)

    • Bài 1.2: Giới thiệu về CBT (Phần 2)

    • Bài 2.1: Các kỹ thuật CBT thường dùng trong điều trị sang chấn (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các kỹ thuật CBT thường dùng trong điều trị sang chấn (Phần 2)

    • Bài 3.1: Ứng dụng của CBT trong điều trị sang chấn thời thơ ấu (Phần 1)

    • Bài 3.2: Ứng dụng của CBT trong điều trị sang chấn tâm lý thời thơ ấu (Phần 2)

    CHƯƠNG 7: LIỆU PHÁP TẬP TRUNG VÀO LÒNG TRẮC ẨN (CFT)

    • Bài 1.1: Giới thiệu về CFT (Phần 1)

    • Bài 1.2: Giới thiệu về CFT (Phần 2)

    • Bài 2.1: Các kỹ thuật thực hành CFT (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các kỹ thuật thực hành CFT (Phần 2)

    • Bài 3: Ứng dụng CFT trong điều trị sang chấn

    CHƯƠNG 8: LIỆU PHÁP TÂM THỂ (SOMATIC EXPERIENCING – SE)

    • Bài 1.1: Giới thiệu về SE (Phần 1)

    • Bài 1.2: Giới thiệu về SE (Phần 2)

    • Bài 1.3: Giới thiệu về SE (Phần 3)

    • Bài 2.1: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 2)

    • Bài 2.3: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 3)

    • Bài 3.1: Ứng dụng SE trong điều trị sang chấn (Phần 1)

    • Bài 3.2: Ứng dụng SE trong điều trị sang chấn (Phần 2)

    CHƯƠNG 9: XÂY DỰNG LẠI CÁC MỐI QUAN HỆ

    • Bài 1.1: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 1)

    • Bài 1.2: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 2)

    • Bài 1.3: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 3)

    • Bài 2.1: Các kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Phần 2)

    • Bài 3.1: Xây dựng lại lòng tin và sự an toàn trong các mối quan hệ (Phần 1)

    • Bài 3.2: Xây dựng lại lòng tin và sự an toàn trong các mối quan hệ (Phần 2)

    CHƯƠNG 10: TỰ CHĂM SÓC VÀ DUY TRÌ SỰ PHỤC HỒI

    • Bài 1.1: Xây dựng kế hoạch tự chăm sóc toàn diện (Phần 1)

    • Bài 1.2: Xây dựng kế hoạch tự chăm sóc toàn diện (Phần 2)

    • Bài 2.1: Nhận biết và đối phó với các yếu tố kích hoạt (Phần 1)

    • Bài 2.2: Nhận biết và đối phó với các yếu tố kích hoạt (Phần 2)

    • Bài 3: Duy trì sự phục hồi lâu dài

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát.

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Các bài tập dạy trẻ kiểm soát hành vi và cảm xúc

    Các bài tập dạy trẻ kiểm soát hành vi và cảm xúc

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Các bài tập dạy trẻ kiểm soát hành vi và cảm xúc

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ HÀNH VI

    • Bài 1: Hiểu và xác định hành vi

    • Bài 2: Các chức năng của hành vi

    • Bài 3: Các nguyên tố gây ra các hành vi không phù hợp

    • Bài 4: Hành vi không phù hợp: Trốn tránh một nhiệm vụ/hoạt động

    • Bài 5: Hành vi không phù hợp: Gây sự chú ý

    • Bài 6: Hành vi không phù hợp: Đòi hỏi đồ vật, đòi hỏi hoạt động

    • Bài 7: Hành vi không phù hợp nhằm mục đích: Tìm kiếm cảm giác

    CHƯƠNG 2: CÁC CAN THIỆP HIỆU QUẢ

    • Bài 1: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Trốn tránh

    • Bài 2: Thực hành biện pháp can thiệp

    • Bài 3: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Gây sự chú ý

    • Bài 4: Thực hành biện pháp can thiệp

    • Bài 5: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Đòi hỏi đồ vật/hoạt động

    • Bài 6: Thực hành biện pháp can thiệp

    • Bài 7: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Tìm kiếm giác quan

    • Bài 8: Thực hành biện pháp can thiệp

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Xử trí co giật do sốt ở trẻ em – Kiến thức chuẩn y khoa dành cho cha mẹ

    Xử trí co giật do sốt ở trẻ em – Kiến thức chuẩn y khoa dành cho cha mẹ

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC XỬ TRÍ CO GIẬT DO SỐT Ở TRẺ

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CO GIẬT DO SỐT

    • Bài 1: Định nghĩa và phân loại co giật do sốt

    • Bài 2: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ dẫn đến co giật do sốt

    • Bài 3: Phân biệt co giật do sốt với các dạng co giật khác

    CHƯƠNG 2: NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG VÀ CHẨN ĐOÁN

    • Bài 1: Dấu hiệu nhận biết trẻ bị co giật do sốt

    • Bài 2: Các xét nghiệm và chẩn đoán cần thiết

    • Bài 3: Khi nào cần đưa trẻ đến cơ sở y tế

    CHƯƠNG 3: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ SỐT VÀ QUẢN LÝ NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ

    • Bài 1: Sốt có lợi hay có hại đối với trẻ?

    • Bài 2: Cách đo nhiệt độ và theo dõi thân nhiệt trẻ

    • Bài 3.1: Các phương pháp hạ sốt an toàn và hiệu quả (Phần 1)

    • Bài 3.2: Các phương pháp hạ sốt an toàn và hiệu quả (Phần 2)

    CHƯƠNG 4: XỬ TRÍ CO GIẬT DO SỐT CAO Ở TRẺ

    • Bài 1: Cách sơ cứu đúng cách tại nhà khi trẻ bị co giật

    • Bài 2: Những điều cần tránh khi xử lý trẻ bị co giật

    • Bài 3: Cách giữ bình tĩnh và gọi hỗ trợ y tế

    CHƯƠNG 5: CAN THIỆP Y KHOA TRONG ĐIỀU TRỊ CO GIẬT DO SỐT

    • Bài 1: Các loại thuốc chống co giật thường được sử dụng

    • Bài 2: Khi nào cần làm điện não đồ, ý nghĩa của điện não đồ

    • Bài 3: Khi nào cần can thiệp sâu hơn (CT não, MRI)

    CHƯƠNG 6: PHÒNG NGỪA VÀ CHĂM SÓC SAU CO GIẬT DO SỐT

    • Bài 1: Các biện pháp phòng ngừa tái phát co giật

    • Bài 2: Hướng dẫn chăm sóc trẻ sau khi bị co giật

    • Bài 3: Yếu tố làm tăng nguy cơ chuyển thành động kinh ở trẻ co giật do sốt

    • Bài 4: Nguy cơ về phát triển nhận thức ở trẻ co giật do sốt, cách khắc phục

    CHƯƠNG 7: LƯU Ý NHỮNG SAI LẦM NGUY HIỂM KHI XỬ TRÍ SỐT CO GIẬT Ở TRẺ EM

    • Bài 1: Lưu ý những sai lầm nguy hiểm khi xử trí trẻ co giật

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Dinh dưỡng thông minh cho lá phổi khỏe – Đồng hành cùng người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

    Dinh dưỡng thông minh cho lá phổi khỏe – Đồng hành cùng người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH (COPD) VÀ VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG

    • Bài 1: COPD là gì? Hiểu nhanh về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

    • Bài 2: Mối liên hệ chặt chẽ giữa COPD và dinh dưỡng – Khi phổi yếu, cơ thể cũng yếu

    • Bài 3: Dinh dưỡng – “Vũ khí” quan trọng trong cuộc chiến chống COPD

    CHƯƠNG 2: CÁC “VIÊN GẠCH” DINH DƯỠNG XÂY DỰNG SỨC KHỎE PHỔI

    • Bài 1: Năng lượng và protein – “Đốt nhiên liệu” hiệu quả và xây cơ vững chắc

    • Bài 2: Carbohydrate và Chất béo – “Nhiên liệu” thông minh cho lá phổi

    • Bài 3: Vitamin, Khoáng chất và Nước – “Đội vệ sĩ” bảo vệ cơ thể

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH ĂN UỐNG HÀNG NGÀY – BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CÙNG COPD

    • Bài 1: Ăn đúng cách khi khó thở – Giảm gánh nặng cho phổi

    • Bài 2: Đối phó với chán ăn và sụt cân – Giữ vững trọng lượng vàng

    • Bài 3: Thực phẩm nên ăn và nên tránh – Lựa chọn thông minh cho lá phổi

    CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN VÀ THEO DÕI – CHẾ ĐỘ ĂN CÁ NHÂN HÓA

    • Bài 1: Lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày – Đơn giản hóa việc ăn uống

    • Bài 2: Thực đơn mẫu cho người COPD ổn định – Ăn ngon, sống khỏe

    • Bài 3: Dinh dưỡng trong đợt cấp và khi có biến chứng

    CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC TOÀN DIỆN – NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG

    • Bài 1: Vận động nhẹ nhàng và dinh dưỡng – Bộ đôi hoàn hảo cho lá phổi

    • Bài 2: Vai trò của người thân và cộng đồng – Sức mạnh của sự đồng hành

    • Bài 3: Theo dõi và tự đánh giá dinh dưỡng tại nhà – Bạn là “Bác sĩ” của chính mình

    • Bài 4: Khi nào cần tìm đến chuyên gia dinh dưỡng?

    • Bài 5: Bài tập tình huống và hành trình dinh dưỡng khỏe mạnh

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    1. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Chăm sóc và dự phòng biến chứng của bỏng

    Chăm sóc và dự phòng biến chứng của bỏng

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: BỎNG LÀ GÌ? NHỮNG BIẾN CHỨNG KHÔNG THỂ BỎ QUA

    • Bài 1: Bỏng: Hiểu biết và nguyên nhân dẫn đến bỏng

    • Bài 2: Phân biệt mức độ bỏng và cách để xử lý kịp thời

    • Bài 3.1: Biến chứng thường gặp và cách phòng ngừa (Phần 1)

    • Bài 3.2: Biến chứng thường gặp và cách phòng ngừa (Phần 2)

    CHƯƠNG 2: XỬ LÝ BAN ĐẦU – BƯỚC ĐI ĐÚNG GIÚP GIẢM TỔN THƯƠNG

    • Bài 1: Cách sơ cứu vết thương ban đầu đúng cách

    • Bài 2: Các sai lầm có thể gặp phải khi sơ cứu bỏng

    • Bài 3: Cách tự sơ cứu bỏng độ 1 – 2 tại nhà

    CHƯƠNG 3: NGĂN CHẶN NHIỄM TRÙNG – BÍ QUYẾT GIỮ VẾT BỎNG LUÔN SẠCH VÀ AN TOÀN

    • Bài 1: Phòng ngừa nhiễm trùng vết thương bỏng

    • Bài 2: Cách xử lý khi vết thương bỏng bị nhiễm trùng

    CHƯƠNG 4: CHĂM SÓC TẠI NHÀ – BÍ QUYẾT GIÚP VẾT THƯƠNG HỒI PHỤC NHANH CHÓNG

    • Bài 1: Lựa chọn thuốc bôi và kem dưỡng cho vết thương bỏng theo từng giai đoạn

    • Bài 2: Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi

    CHƯƠNG 5: KHẮC PHỤC HẬU QUẢ SẸO SAU BỎNG

    • Bài 1: Nguyên nhân hình thành sẹo bỏng

    • Bài 2: Các phương pháp điều trị sẹo bỏng hiệu quả

    CHƯƠNG 6: THỰC PHẨM THẦN KỲ – NUÔI DƯỠNG LÀN DA TÁI SINH TỪ BÊN TRONG

    • Bài 1: Các thực phẩm giúp nuôi dưỡng da bỏng từ bên trong

    • Bài 2: Sản phẩm phục hồi da và dưỡng da từ bên ngoài

    CHƯƠNG 7: CHĂM SÓC DÀI LÂU – GIỮ GÌN VÀ BẢO VỆ LÀN DA SAU BỎNG

    • Bài 1: Chăm sóc làn da lâu dài sau khi lành vết thương bỏng

    • Bài 2: Bảo vệ làn da sau bỏng khỏi tác hại từ môi trường

    • Bài 3: Chăm sóc toàn diện nhằm hỗ trợ người bệnh trong quá trình điều trị

    ]BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    1. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa