Blog

  • Học Mỹ Thuật

    Học Mỹ Thuật

    Trong kỷ nguyên số, ranh giới của việc học tập đã được xóa bỏ. Tại sao bạn nên chọn Khóa Học Vẽ Online? Đây là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn theo đuổi đam mê nghệ thuật nhưng bị giới hạn về thời gian và địa lý. Vẽ không chỉ là một hoạt động giải trí; nó là công cụ mạnh mẽ để thể hiện thế giới nội tâm và phát triển tư duy. Hiểu được ý nghĩa này, một Khóa Học Vẽ Online chất lượng không chỉ dạy kỹ năng, mà còn là hành trình nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ.

    Tại OME Việt Nam, chúng tôi tin rằng mỗi Khóa Học Vẽ Online phải được xây dựng trên triết lý cốt lõi: Sáng tạo – Cảm xúc – Phát triển toàn diện. Chúng tôi không chỉ cung cấp khóa học vẽ online cho bé, mà còn mang đến cơ hội để mọi người (từ trẻ nhỏ đến người lớn) được là chính mình, thông qua những bài học linh hoạt và chất lượng.

    I. Khóa học vẽ online mang lại những lợi ích gì?

    Lợi ích của việc học vẽ, đặc biệt là thông qua hình thức học vẽ online, mang lại những giá trị sâu sắc, tác động toàn diện đến mọi đối tượng:

    • Phát triển tư duy sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề: Vẽ giúp trẻ em lẫn người lớn chủ động “nhìn thấy” ý tưởng và biến điều trừu tượng thành hình ảnh cụ thể. Khả năng tư duy hình ảnh (Visual Thinking) là nền tảng quan trọng trong mọi lĩnh vực.
    • Tăng khả năng tập trung và tính kiên trì: Để hoàn thành một tác phẩm, người học phải rèn luyện sự bền bỉ, tập trung vào chi tiết và kiên nhẫn xử lý. Kỹ năng này được cải thiện rõ rệt, dù là khi tham gia học vẽ online hay các lớp trực tiếp.
    • Biểu đạt cảm xúc và giảm căng thẳng: Màu sắc và đường nét là ngôn ngữ nội tâm, giúp người học, đặc biệt là học vẽ online cho người lớn, giải tỏa căng thẳng và quản lý cảm xúc một cách lành mạnh.
    • Linh hoạt về thời gian và địa điểm: Với Khóa Học Vẽ Online, bạn có thể tự học vẽ tại nhà mà không cần di chuyển, tiết kiệm thời gian và tối ưu lịch trình cá nhân.
    Khóa Học Vẽ Online
    Khóa Học Vẽ Online mang lại những lợi ích gì

    II. Khóa học vẽ online tại OME Việt Nam có gì đặc biệt?

    Giữa rất nhiều lựa chọn Khóa Học Vẽ Online, điều gì khiến chương trình của OM’E Việt Nam trở nên khác biệt và toàn diện cho cả trẻ em và người lớn? Đó là sự cam kết về chất lượng và phương pháp tiếp cận linh hoạt, lấy người học làm trung tâm.

    • Lộ trình học cá nhân hóa theo độ tuổi và mục tiêu: Chúng tôi hiểu rằng nhu cầu của một đứa trẻ tìm kiếm học vẽ online cho bé sẽ khác biệt hoàn toàn với một người lớn muốn học vẽ online cho người mới bắt đầu. Vì vậy, OME cung cấp các lộ trình riêng biệt, không dạy đại trà:
    • Dành cho Trẻ em: Một lớp học vẽ thiếu nhi online sẽ tập trung vào việc khơi gợi cảm xúc và màu sắc qua các trò chơi sáng tạo.
    • Dành cho Học sinh/Người lớn: Lớp học vẽ cho học sinh cấp 2 hoặc các khóa học vẽ online cho người lớn sẽ đi sâu vào kỹ thuật, tư duy bố cục, và thậm chí là học vẽ online luyện thi. Lộ trình được thiết kế khoa học, phù hợp với tâm lý, khả năng nhận thức và mục tiêu nghề nghiệp của từng giai đoạn, đảm bảo hiệu quả học tập tối ưu.
    • Chương trình chuẩn giáo dục nghệ thuật và Đội ngũ chuyên nghiệp: Tham gia học vẽ online tại OME, bạn sẽ được học trong một môi trường chuẩn mực ngay tại nhà. Đội ngũ giảng viên của chúng tôi đều là những chuyên gia nghệ thuật, được đào tạo bài bản. Họ mang đến một chương trình học chuẩn mực, giúp học viên mọi lứa tuổi nắm vững nền tảng từ cơ bản đến nâng cao. Đây không chỉ là một lớp học vẽ thông thường, mà là một Lớp học mỹ thuật cho trẻ em (và cả người lớn) thực thụ, xây dựng kiến thức vững chắc về bố cục, màu sắc và lịch sử mỹ thuật.
    • Học qua trải nghiệm và không gò bó theo khuôn mẫu: Triết lý cốt lõi của OM’E là tôn trọng sự sáng tạo cá nhân. Chúng tôi tạo ra một khóa học mỹ thuật sáng tạo trực tuyến, nơi học viên được tự do khám phá vô số chất liệu (qua các bài tập thực hành chi tiết), tự do thử nghiệm, tự do sai và tự do thể hiện cá tính riêng. Chúng tôi mạnh mẽ nói không với việc “vẽ theo mẫu” hay sao chép một cách máy móc. Phương pháp này giúp cả trẻ em và người lớn phát triển sự tự tin và tư duy phản biện trong nghệ thuật. Ngay cả với lớp học vẽ online miễn phí hay các khóa chuyên sâu, triết lý này vẫn được áp dụng triệt để.

    Khóa Học Vẽ Online

    III. Phương pháp giảng dạy độc quyền: Vẽ – Cảm xúc – Sáng tạo trên nền tảng online

    Trụ cột của Khóa Học Vẽ Online tại OME chính là phương pháp giảng dạy độc đáo, tích hợp nghệ thuật vào đời sống thực tế, khác biệt hoàn toàn so với các lớp học truyền thống.

    Thay vì chỉ tự học vẽ tại nhà một cách khô khan hay chỉ dạy vẽ cho bé tại nhà qua các bài tập sao chép, chúng tôi tích hợp kể chuyện, âm nhạc và các trải nghiệm thực tế vào từng bài giảng. Ví dụ, học viên có thể được gợi ý nghe một bản nhạc cổ điển và vẽ lại cảm xúc, hoặc quan sát một vật thể trong đời sống để tái hiện lại qua màu sắc và đường nét. Mục tiêu của mỗi Khóa Học Vẽ Online là kết nối nghệ thuật với thế giới xung quanh một cách sâu sắc.

    Chúng tôi khuyến khích học viên tự do thể hiện thay vì sao chép mẫu. Triết lý của Khóa Học Vẽ Online tại OME là tôn trọng sự sáng tạo cá nhân, giúp cả trẻ em và học vẽ online cho người lớn phát triển tư duy độc lập. Chương trình của chúng tôi đa dạng, từ các bài giảng video chất lượng cao đến các buổi tương tác trực tuyến, giúp bạn học vẽ online cho người mới bắt đầu một cách hiệu quả và linh hoạt dù ở bất cứ đâu. Đặc biệt, các khóa khóa học vẽ online cho bé được thiết kế tương tác cao để giữ lửa đam mê.

    Nếu bạn đang tìm kiếm một tài nguyên để làm quen ban đầu, bạn cũng có thể tham khảo các bài học từ lớp học vẽ online miễn phí của chúng tôi để trải nghiệm trước phương pháp giảng dạy độc quyền này.

    Phương pháp này đảm bảo Khóa Học Vẽ Online không chỉ là học kỹ năng vẽ đơn thuần, mà là học cách cảm nhận cuộc sống, học cách biểu đạt bản thân. Mỗi Khóa Học Vẽ Online tại OME đều là một hành trình khám phá cảm xúc và khơi nguồn sáng tạo không giới hạn.

    Khóa Học Vẽ Online

    IV. Bạn nên chọn khóa học vẽ online nào dựa trên mục tiêu của mình?

    1. Đối tượng Cơ bản & Khám phá: Đối với những người chưa từng cầm cọ, học vẽ online cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng. Khóa học tập trung vào nền tảng cơ bản như cách dùng màu, bố cục và ánh sáng. Nếu bạn muốn tự học vẽ tại nhà nhưng cần sự định hướng, khóa học này sẽ là kim chỉ nam vững chắc.
    2. Đối tượng Chuyên sâu & Định hướng nghề nghiệp: Dành cho những người muốn nâng cao kỹ năng hoặc theo đuổi nghệ thuật nghiêm túc, học vẽ cho người lớn và học vẽ luyện thi online sẽ đi sâu vào kỹ thuật nâng cao, giải phẫu học, và xây dựng portfolio cá nhân.
    3. Đối tượng Trải nghiệm & Tiết kiệm: Bạn có thể bắt đầu với lớp học vẽ online miễn phí của chúng tôi để làm quen với phong cách giảng dạy. Mọi thông tin chi tiết về học phí học vẽ online cho các khóa chuyên sâu đều được công khai minh bạch và cam kết chất lượng.

    Khóa Học Vẽ Online

    Đầu tư vào sự sáng tạo là món quà vô giá mà bạn dành cho bản thân và con cái. Một Khóa Học Vẽ Online tại OME Việt Nam chính là bệ phóng vững chắc, giúp mọi học viên tự tin, giàu lòng trắc ẩn và sở hữu tư duy hình ảnh vượt trội.

    Đừng chần chừ, hãy đăng ký Khóa Học Vẽ Online tại OME Việt Nam ngay hôm nay để nhận được tư vấn lộ trình phù hợp nhất, dù bạn là người mới bắt đầu hay muốn phát triển tài năng chuyên nghiệp.

    Mọi thông tin chi tiết về các khóa học vận động quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thong tin dưới đây

    TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

    Hotline: 0966.000.643

    Website: ome.edu.vn

    Email: trungtamome@gmail.com

    Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội

  • Học Guitar

    Học Guitar

    Học Guitar Online đang là xu hướng được ưa chuộng, giúp nhiều người chinh phục đam mê âm nhạc ngay tại nhà. Tuy nhiên, những lo lắng về Khóa học guitar bao nhiêu tiền hay thiếu thời gian vẫn tồn tại. Học Guitar Trực Tuyến đã mở ra cơ hội để bạn Học Guitar cơ bản một cách linh hoạt.

    Vậy Học guitar online có hiệu quả không khi thị trường tràn ngập các lựa chọn khóa học guitar?

    Bài viết này sẽ phân tích chi tiết. Chúng ta sẽ đánh giá tính hiệu quả của việc Học Guitar Online Tại nhà, lý do nên Đăng ký học Guitar online, và review nền tảng OME Việt Nam. Bắt đầu hành trình Chơi guitar online của bạn ngay!

    I. Học guitar online có hiệu quả không?

    Đây là câu hỏi quan trọng nhất đối với bất kỳ ai đang cân nhắc con đường Học Guitar Trực Tuyến. Câu trả lời là: Hoàn toàn có thể, và thậm chí còn mang lại hiệu quả cao nếu bạn có phương pháp và chọn đúng khóa học guitar online. Hiệu quả không đến từ địa điểm mà đến từ chất lượng nội dung và sự kỷ luật của người học.

    1. Phân tích tính hiệu quả của Khóa học Guitar Online qua Video

    Mô hình học thông qua các chuỗi bài giảng được quay sẵn là mô hình phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay, mang lại sự cân bằng tối ưu giữa chi phí và tính linh hoạt.

    • Tính linh hoạt tối đa: Lợi ích lớn nhất là bạn có thể Học Guitar Online Tại nhà theo nhịp độ của riêng mình, bất cứ lúc nào thuận tiện. Điều này đặc biệt phù hợp với những người bận rộn muốn Học Guitar cơ bản hoặc Chơi guitar online với mục tiêu thư giãn.
    • Chi phí tối ưu: Mô hình này giúp giảm đáng kể gánh nặng tài chính. Bạn có thể tìm thấy các khóa học trọn gói với chi phí thấp hơn nhiều so với học truyền thống. Để biết Khóa học guitar bao nhiêu tiền là hợp lý, bạn có thể tham khảo trước các tài liệu  khóa học guitar online miễn phí 
    • Thách thức về tương tác: Điểm yếu cố hữu của mô hình video là thiếu sự chỉnh sửa tức thì từ giáo viên. Điều này đòi hỏi người học phải có tính tự giác cao và khả năng tự đánh giá, hoặc tận dụng sự hỗ trợ gián tiếp qua cộng đồng hoặc nhóm tư vấn của nền tảng.

    2. Cách đạt hiệu quả tốt nhất khi học guitar online

    Để Học Guitar Trực Tuyến thành công, bạn cần tập trung vào các yếu tố sau, bất kể bạn chọn Đăng ký học Guitar online ở đâu:

    • Lộ trình khoa học: Một khóa học guitar tốt phải cung cấp lộ trình rõ ràng, từ Học Guitar cơ bản đến các kỹ thuật nâng cao. Điều này đảm bảo quá trình học có định hướng và không bị lan man.
    • Kỷ luật Luyện tập: Đây là yếu tố then chốt. Sự tiến bộ đến từ việc luyện tập đều đặn, không bị gián đoạn.
    • Chất lượng Giáo viên và Nội dung: Dù là video quay sẵn, giáo viên cần có chuyên môn vững vàng để truyền đạt kiến thức chính xác, đặc biệt khi bạn muốn theo đuổi các mục tiêu cụ thể như khóa học guitar online.
    Khoá Học Guitar Online
    Học guitar online có hiệu quả không?

    II. Tại sao nên học guitar online?

    Lựa chọn Học Guitar Online mang lại nhiều lợi ích thiết thực, biến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người bận rộn hoặc mới bắt đầu.

    1. Tiết kiệm tối đa chi phí và thời gian

    Học Guitar Tại nhà giúp bạn loại bỏ hoàn toàn chi phí và thời gian đi lại. Hơn nữa, học phí của một khóa học guitar trọn đời thường chỉ bằng một phần nhỏ so với học phí hàng tháng tại trung tâm. Điều này giải quyết thắc mắc về việc Khóa học guitar bao nhiêu tiền là hợp lý, vì mô hình online luôn mang lại hiệu quả kinh tế cao nhất.

    2. Linh hoạt về thời gian và không gian

    Dù bạn là sinh viên, người đi làm hay nội trợ, bạn đều có thể dễ dàng Học Guitar Trực Tuyến vào bất kỳ khung giờ rảnh rỗi nào. Bạn có thể tạm dừng bài giảng khi cần ghi chép và xem lại các kỹ thuật khó (như chạy ngón, chuyển hợp âm nhanh) không giới hạn lần.

    3. Tận dụng tài nguyên miễn phí và cộng đồng hỗ trợ

    Thế giới internet là một kho tàng kiến thức khổng lồ mà nếu biết cách khai thác, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí và thời gian. Bên cạnh việc đăng ký học guitar online trả phí để có lộ trình bài bản, bạn hoàn toàn có thể kết hợp với các nguồn tài nguyên mở để làm phong phú thêm kỹ năng của mình:

    • Học từ các chuyên gia hàng đầu: Hiện nay, rất nhiều nghệ sĩ và giảng viên uy tín chia sẻ kiến thức miễn phí trên các nền tảng video. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các bài giảng về kỹ thuật ngón, nhạc lý ứng dụng hay hướng dẫn đệm hát các ca khúc “hot” từ những kênh học guitar online nổi tiếng (ví dụ như kênh của Haketu hay các nghệ sĩ fingerstyle trong và ngoài nước). Đây là cách tuyệt vời để bạn tiếp cận nhiều phong cách giảng dạy khác nhau trước khi quyết định gắn bó với một khóa học chuyên sâu.

    • Kho tài liệu hỗ trợ phong phú: Đừng bỏ qua các trang web cung cấp hợp âm (chords), tab nhạc, và backing track (nhạc nền) miễn phí. Những công cụ này cực kỳ hữu ích giúp việc tự luyện tập tại nhà trở nên sinh động và bớt nhàm chán hơn.

    • Sức mạnh của cộng đồng trực tuyến: Một trong những rào cản lớn nhất của việc tự học là cảm giác cô đơn và thiếu động lực. Các nền tảng học tập hiện đại thường tích hợp các nhóm kín hoặc diễn đàn thảo luận sôi nổi. Tại đây, bạn không chỉ được giải đáp thắc mắc chuyên môn mà còn có thể quay video bài tập để nhờ cộng đồng nhận xét, sửa lỗi sai tư thế tay hoặc nhịp phách. Việc giao lưu với những người cùng trình độ, cùng đam mê sẽ tạo nên một “áp lực tích cực”, giúp bạn duy trì kỷ luật luyện tập mỗi ngày.

    4. Đa dạng hóa mục tiêu học tập

    Mỗi người đến với cây đàn guitar đều mang một ước mơ và mục đích khác nhau. Ưu điểm vượt trội của các nền tảng trực tuyến chính là khả năng “cá nhân hóa” lộ trình học tập, giúp bạn đi thẳng vào vấn đề mà không cần phải học lan man những kiến thức chưa cần thiết:

    • Lựa chọn theo phong cách yêu thích: Dù mục tiêu của bạn là học guitar cơ bản để đệm hát vui vẻ trong các buổi dã ngoại, muốn chinh phục kỹ thuật fingerstyle điêu luyện để độc tấu, hay đam mê những cú “riff” máu lửa của học guitar điện online, các khóa học trực tuyến đều được thiết kế phân chia rất rõ ràng. Bạn có thể chọn ngay module phù hợp với sở thích để bắt đầu ngay lập tức.

    • Tiết kiệm thời gian, tối ưu hiệu quả: Thay vì phải theo một giáo trình cứng nhắc tại các trung tâm truyền thống (nơi đôi khi bạn phải học cổ điển trước khi được chạm vào đệm hát), học online cho phép bạn làm chủ lộ trình. Nếu bạn muốn chuyên sâu về nhạc lý jazz, hoặc chỉ đơn giản là muốn học cấp tốc một bài hát để tặng người thân, hệ thống bài giảng đa dạng sẽ đáp ứng chính xác nhu cầu đó.

    • Mở rộng kỹ năng nâng cao: Không chỉ dừng lại ở cơ bản, các khóa học online hiện nay còn cung cấp các chuyên đề nâng cao như kỹ thuật hòa âm, soạn nhạc (arranging) cho guitar, hoặc kỹ thuật thu âm tại nhà. Điều này giúp người học có thể phát triển toàn diện từ một người chơi đàn nghiệp dư thành một nghệ sĩ bán chuyên ngay tại nhà.

    Khoá Học Guitar Online
    Tại sao nên học guitar tại nhà?

    III. Học Guitar online tại nhà với Trung Tâm OME

    Nếu bạn đang tìm kiếm học guitar online ở đâu tốt và đang cân nhắc Đăng ký học Guitar online tại một nền tảng uy tín, OME Việt Nam là một lựa chọn bạn không thể bỏ qua, đặc biệt với mô hình khóa học video chất lượng cao của họ.

    1. Giới thiệu về mô hình đào tạo Guitar của OME

    OME Việt Nam cung cấp nhiều khóa học guitar online được xây dựng bởi đội ngũ giảng viên có chuyên môn và kinh nghiệm sư phạm.

    • Giáo trình bài bản: Các khóa học tại Trung Tâm OME tập trung vào việc cung cấp lộ trình từ Học Guitar cơ bản đến nâng cao, giúp học viên có thể nắm vững kiến thức một cách hệ thống.
    • Linh hoạt về chi phí: Các khóa học tại Trung Tâm OME thường có mức giá cạnh tranh và thường xuyên có ưu đãi, giúp bạn tối ưu hóa câu hỏi Khóa học guitar bao nhiêu tiền là hợp lý.
    • Hỗ trợ qua tài liệu: OME Việt Nam cung cấp kho tài liệu kỹ thuật số phong phú, giúp bạn Học Guitar Tại nhà mà vẫn có đầy đủ giáo trình cần thiết.

    2. Lý do OME phù hợp cho người tự học

    • Tập trung vào tính ứng dụng: Các khóa học guitar online tại OME thường hướng tới mục tiêu thực hành nhanh, giúp người học nhanh chóng Chơi guitar online được các bài hát yêu thích, phù hợp với mục tiêu Học Guitar cơ bản của đa số người trưởng thành.
    • Thích hợp với mô hình video: Nếu bạn đã xác định mình phù hợp với mô hình học video tự chủ, OME cung cấp một thư viện khóa học lớn để bạn lựa chọn, từ các kiến thức căn bản đến các kỹ thuật đệm hát chuyên sâu.
    • Tùy chọn bổ sung: Nếu bạn vẫn băn khoăn về việc học guitar online có hiệu quả không với hình thức video, bạn có thể tham khảo các tài liệu học guitar  miễn phí ban đầu của OME hoặc các kênh uy tín khác như học guitar  trước khi đưa ra quyết định Đăng ký học đàn Guitar online chính thức.
    Khoá Học Guitar Online
    Học Guitar tại nhà với Trung Tâm OME

    Việc Học Guitar  là một xu thế tất yếu, mang lại cơ hội công bằng cho tất cả mọi người theo đuổi đam mê âm nhạc. Nếu bạn có sự kỷ luật, chọn đúng lộ trình, và tìm được một khóa học guitar online chất lượng (có thể là từ OME Việt Nam hoặc các kênh nổi tiếng như học guitar Haketu), bạn hoàn toàn có thể đạt được hiệu quả vượt trội so với kỳ vọng.

    Hãy loại bỏ nghi ngờ về việc học guitar online có hiệu quả không và bắt đầu hành trình Học Guitar Trực Tuyến ngay hôm nay để biến những ước mơ âm nhạc thành hiện thực!

     

    Mọi thông tin chi tiết về các khóa học vận động quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thong tin dưới đây

    TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

    Hotline: 0966.000.643

    Website: ome.edu.vn

    Email: trungtamome@gmail.com

    Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội

  • Học Đàn Tranh

    Học Đàn Tranh

    Công nghệ đã xóa nhòa rào cản khi chinh phục đàn tranh. Giờ đây, bạn không cần phải tìm kiếm trung tâm ở các thành phố lớn như học đàn tranh tphcm hay học đàn tranh ở tphcm, mà chỉ cần kết nối internet để bắt đầu hành trình học đàn tranh online. Phương pháp này không chỉ tiện lợi mà còn giúp mở rộng kiến thức, bao gồm cả học đàn cổ tranh online.

    Sự ra đời của các khóa học đàn tranh onlinelớp học đàn tranh online tương tác đã đảm bảo hiệu quả học tập. Người mới thường băn khoăn học đàn tranh bao lâu thì đánh đượchọc đàn tranh bao nhiêu tiền. Câu trả lời là sự linh hoạt, chi phí phải chăng, và bạn thậm chí có thể tham gia lớp học đàn tranh miễn phí để làm quen trước khi đi sâu..

    I. Tại sao nên Học đàn tranh online?

    Việc lựa chọn học đàn tranh online mang lại vô số lợi ích vượt trội, phù hợp với mọi đối tượng, từ người bận rộn đến những ai ở xa các trung tâm như học đàn tranh tphcm.

    1. Linh hoạt tối đa và Tối ưu chi phí

    Hình thức khóa học đàn tranh online cho phép bạn chủ động hoàn toàn về thời gian, học bất cứ khi nào bạn rảnh mà không cần di chuyển. Điều này giúp giảm đáng kể chi phí, giải quyết băn khoăn về việc học đàn tranh bao nhiêu tiền. Bạn còn có cơ hội tiếp cận nhiều tài liệu phong phú, bao gồm cả các lớp học đàn tranh miễn phí để trải nghiệm trước.

    2. Nội dung chuyên biệt và Đa dạng lựa chọn

    Các khóa học trực tuyến được thiết kế hệ thống, giúp bạn học đàn tranh cơ bản online vững chắc. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng mở rộng sang học đàn cổ tranh online (Guzheng). Việc học cũng được hỗ trợ bởi công nghệ, cho phép bạn tận dụng tối đa các app học đàn tranh để luyện tập kỹ thuật và nhịp điệu mọi lúc mọi nơi.

    3. Chủ động tiến độ và Nhanh chóng đạt mục tiêu

    Bạn có thể tự học đàn tranh theo tốc độ của mình, tua đi tua lại các bài giảng để nắm vững kỹ thuật. Với sự kiên trì, việc học đàn tranh bao lâu thì đánh được sẽ được rút ngắn đáng kể, giúp bạn nhanh chóng chinh phục được các bản nhạc yêu thích.

    Học đàn tranh online
    Tại sao nên Học đàn tranh online?

    II. Các Cách Thức Để Học đàn tranh online Hiệu quả

    Để tối ưu hóa quá trình học đàn tranh online, bạn cần áp dụng các phương pháp học tập thông minh và xây dựng thói quen kiên trì. Đây là những cách thức giúp bạn chinh phục cây đàn tranh một cách hiệu quả và rút ngắn thời gian trả lời cho câu hỏi học đàn tranh bao lâu thì đánh được.

    1. Lựa chọn Mô hình Học tập Phù hợp (Không chỉ là Video)

    Không phải mọi khóa học đàn tranh online đều giống nhau. Để học hiệu quả, bạn cần kết hợp nhiều mô hình:

    • Học đàn tranh cơ bản online qua video bài giảng chất lượng cao: Đây là phương pháp chủ động, cho phép bạn học theo tốc độ của mình và dễ dàng xem lại các kỹ thuật khó như rung, nhấn, hay lia ngón. Đảm bảo nguồn video có chất lượng hình ảnh và âm thanh rõ ràng, đặc biệt là các khóa dạy đàn tranh online được quay chuyên nghiệp.
    • Tham gia lớp học đàn tranh online tương tác: Đây là yếu tố then chốt. Dù tự học đàn tranh tại nhà, bạn vẫn cần các buổi học trực tuyến 1-kèm-1 hoặc nhóm nhỏ để giáo viên chỉnh sửa trực tiếp tư thế ngồi, cách đặt tay, và các lỗi kỹ thuật phát sinh. Nếu bạn đang ở khu vực học đàn tranh tphcm, mô hình này giúp bạn tiết kiệm thời gian di chuyển mà vẫn nhận được sự hướng dẫn tận tình.
    • Tìm kiếm lớp học đàn tranh miễn phí để đánh giá: Trước khi đầu tư chi phí (học đàn tranh bao nhiêu tiền), hãy tận dụng các lớp học đàn tranh giới thiệu để trải nghiệm phương pháp giảng dạy và đảm bảo nó phù hợp với phong cách học của bạn.

    2. Tận dụng Công nghệ và Nền tảng Hỗ trợ

    Công nghệ là trợ thủ đắc lực giúp quá trình tự học đàn tranh trở nên thuận tiện hơn:

    • Sử dụng app học đàn tranh: Cài đặt các ứng dụng lên dây đàn (tuner), máy đếm nhịp (metronome) để luyện tập chuẩn xác. Một số ứng dụng còn có chức năng mô phỏng phím đàn hoặc hỗ trợ nhận diện nốt nhạc, giúp việc luyện tập cơ bản dễ dàng hơn.
    • Khám phá tài liệu mở rộng: Đừng giới hạn ở đàn tranh Việt Nam. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn, hãy tìm kiếm tài liệu về học đàn cổ tranh online (Guzheng) để mở rộng kiến thức âm nhạc dân tộc châu Á.
    • Xây dựng “Phòng học ảo”: Tận dụng các diễn đàn, cộng đồng học đàn tranh online để chia sẻ video luyện tập và nhận phản hồi từ giáo viên hoặc những người có kinh nghiệm. Đây là cách giúp bạn không cảm thấy đơn độc khi tự học đàn tranh.

    3. Xây dựng Kế hoạch Luyện tập Đều đặn và Có mục tiêu

    Hiệu quả học tập không đến từ số giờ học dồn dập, mà đến từ sự đều đặn và có mục tiêu:

    • Đặt mục tiêu rõ ràng: Thay vì hỏi chung chung học đàn tranh bao lâu thì đánh được, hãy đặt mục tiêu cụ thể: “Trong 3 tuần, tôi sẽ chơi thành thạo kỹ thuật nhấn và hoàn thành bài ‘Lý Con Sáo’ đơn giản.”
    • Chia nhỏ thời gian luyện tập: Tốt hơn hết là luyện 30-60 phút mỗi ngày so với việc luyện 3-4 giờ vào cuối tuần. Sự lặp lại thường xuyên giúp cơ ngón tay ghi nhớ và phát triển kỹ thuật bền vững.
    • Ưu tiên kỹ thuật cơ bản: Dù bạn có hứng thú với bài hát phức tạp đến đâu, hãy dành 70% thời gian cho việc luyện ngón cơ bản. Đây là bí quyết để việc học đàn tranh cơ bản online của bạn không bị “hổng” kiến thức, giúp bạn tiến bộ nhanh hơn về lâu dài.
    Học đàn tranh online
    Các Cách Thức Để Học đàn tranh

    III. Khóa Học đàn tranh online tại OME Việt Nam có gì đặc biệt?

    Nếu bạn tìm kiếm địa chỉ uy tín để học đàn tranh online, OME Việt Nam mang đến giải pháp toàn diện và chuyên nghiệp, giúp bạn nhanh chóng chinh phục cây đàn mang hồn dân tộc.

    1. Lộ trình bài bản & Cam kết tiến độ

    • Học đàn tranh cơ bản online với lộ trình khoa học, từ tư thế, kỹ thuật gảy đến nhạc lý căn bản.
    • Nội dung đa dạng: Ngoài đàn tranh Việt Nam, còn có tài liệu học đàn cổ tranh online (Guzheng) mở rộng.
    • Trả lời câu hỏi học đàn tranh bao lâu thì đánh được: Với lộ trình rõ ràng, bạn có thể chơi được các bài đơn giản chỉ sau 1-3 tháng luyện tập kiên trì.

    2. Chất lượng giảng dạy và Tương tác cao

    • Đội ngũ dạy đàn tranh online là nghệ sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm biểu diễn và sư phạm.
    • Lớp học đàn tranh online tương tác cao, với các buổi trực tuyến cho phép chỉnh sửa 1-kèm-1. Điều này giúp việc tự học đàn tranh đạt hiệu quả cao, dù bạn ở xa hay muốn học đàn tranh tphcm nhưng không đến trung tâm được.

    3. Giải pháp Chi phí tối ưu và Hỗ trợ Công nghệ

    • Học đàn tranh bao nhiêu tiền? OME Việt Nam có nhiều gói khóa học đàn tranh online linh hoạt với mức học phí cạnh tranh.
    • Cơ hội trải nghiệm: Thường xuyên tổ chức các hội thảo, lớp học đàn tranh miễn phí để bạn đánh giá chất lượng trước khi đăng ký chính thức.
    • Hỗ trợ Công nghệ: Tư vấn sử dụng app học đàn tranh và cung cấp tài liệu độc quyền, tối ưu hóa quá trình luyện tập tại nhà.

    Học đàn tranh online

    Hành trình chinh phục cây đàn tranh, dù là học truyền thống hay học đàn tranh online, đòi hỏi sự kiên trì và đam mê. Nhờ công nghệ, việc Học đàn tranh cơ bản online giờ đây đã dễ dàng hơn bao giờ hết. Các khóa học đàn tranh online uy tín, như tại OME Việt Nam, mang đến giải pháp tối ưu cho mọi băn khoăn về thời gian, chi phí (học đàn tranh bao nhiêu tiền) và chất lượng.

    Dù bạn tìm lớp học đàn tranh tphcm hay muốn tự học đàn tranh từ xa, học trực tuyến là lựa chọn tối ưu. Đừng để câu hỏi học đàn tranh bao lâu thì đánh được làm rào cản. Chìa khóa là chọn đúng nơi để dạy đàn tranh online và sự nỗ lực của chính bạn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trải nghiệm âm thanh tuyệt vời của đàn tranh!

     

    Mọi thông tin chi tiết về các khóa học vận động quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thong tin dưới đây

    TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

    Hotline: 0966.000.643

    Website: ome.edu.vn

    Email: trungtamome@gmail.com

    Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội

  • Học Đàn Bầu Tại Nhà

    Học Đàn Bầu Tại Nhà

    Học đàn bầu online hiện nay đã trở thành cầu nối hoàn hảo giữa tinh hoa âm nhạc truyền thống và công nghệ hiện đại. Nhờ sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ số, việc gìn giữ và phát huy các giá trị văn hóa như Đàn Bầu trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. 

    OME Việt Nam tự hào là đơn vị tiên phong mang đến các khóa Học đàn bầu online tại nhà chất lượng cao, giúp hàng ngàn người chạm đến đam mê âm nhạc dân tộc. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích, đối tượng phù hợp, và lý do vì sao OME Việt Nam là lựa chọn số một cho hành trình chinh phục cây đàn độc huyền này.

    I. Khóa Học đàn bầu online mang lại những lợi ích gì?

    Việc lựa chọn hình thức học trực tuyến cho nhạc cụ dân tộc không chỉ là một sự tiện lợi mà còn mang lại nhiều lợi ích sâu sắc về mặt học thuật và tinh thần.

    1. Khắc phục rào cản địa lý và thời gian 

    Lợi ích rõ rệt nhất của Học đàn bầu online chính là sự linh hoạt về không gian và thời gian. Thay vì phải tìm kiếm và di chuyển đến các trung tâm âm nhạc cố định, đặc biệt là khi bạn sinh sống ở các thành phố lớn và muốn học đàn bầu ở tphcm hay Học đàn bầu ở Hà Nội, bạn có thể học bất cứ khi nào rảnh rỗi.

    Tận dụng tối đa thời gian: Dù bạn chỉ có 30 phút buổi trưa hay buổi tối sau khi làm việc, bạn đều có thể mở bài giảng ra học. Điều này giúp tối ưu hóa lịch trình và biến việc Học đàn bầu online tại nhà trở thành một thói quen dễ dàng duy trì.

    Tiếp cận chuyên gia không giới hạn: Câu hỏi Học đàn bầu ở đâu tốt nhất giờ đây được trả lời bằng chất lượng giảng viên, không phải vị trí địa lý. OME mang chuyên gia về tận phòng khách nhà bạn.

    2. Giải tỏa nỗi lo lắng: Học đàn bầu có khó không? 

    Nhiều người e ngại rằng nhạc cụ dân tộc rất khó và đòi hỏi năng khiếu. Tuy nhiên, khóa Học đàn bầu cơ bản online đã được thiết kế để giải quyết triệt để nỗi lo học đàn bầu có khó không.

    Tốc độ cá nhân hóa: Nếu bạn gặp khó khăn ở kỹ thuật rung, luyến, bạn có thể xem lại video bài giảng chi tiết hàng chục lần mà không gây áp lực lên giảng viên hay bạn học.

    Chi tiết tuyệt đối: Khác với việc quan sát trực tiếp khó khăn, video online cho phép quay cận cảnh ngón tay, tư thế gảy đàn, và cách sử dụng cần đàn. Điều này giúp người học mới nắm bắt chính xác kỹ thuật ngay từ học đàn bầu bài 1.

    Tiết kiệm chi phí: Chi phí cho một khóa Học đàn bầu online thường kinh tế hơn nhiều so với việc thuê giáo viên kèm riêng theo giờ, giúp bạn an tâm hơn khi đầu tư vào đam mê.

    3. Lợi ích về mặt văn hóa và tinh thần 

    Đàn Bầu mang âm thanh độc đáo, giàu cảm xúc và gắn liền với tinh hoa văn hóa Việt Nam. Việc học đàn không chỉ là một kỹ năng, mà còn là một hành trình kết nối với cội nguồn.

    Thư giãn và tập trung: Âm thanh của Đàn Bầu có khả năng xoa dịu và giúp người chơi tăng cường khả năng tập trung, là liệu pháp tinh thần tuyệt vời sau những giờ làm việc căng thẳng.

    Giá trị cộng đồng: Khi Học đàn bầu online tại nhà với OME, bạn tham gia vào một cộng đồng những người yêu thích nhạc cụ dân tộc, cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, thành quả, và nhận được sự động viên

    học đàn bầu online
    Khóa Học đàn bầu online mang lại những lợi ích gì?

    II. Khóa Học đàn bầu online này dành cho ai?

    Khóa Học đàn bầu online tại OME Việt Nam được thiết kế để phục vụ nhiều đối tượng khác nhau, từ người mới bắt đầu đến người muốn nâng cao trình độ. Mục đích chính là làm cho nhạc cụ này trở nên dễ tiếp cận với tất cả mọi người, bất kể họ Học đàn bầu ở đâu hay ở trình độ nào.

    1. Người mới bắt đầu hoàn toàn 

    Nếu bạn chưa từng chạm vào cây đàn, hoặc không có kiến thức nền tảng về học  âm nhạc online, khóa học này là dành cho bạn.

    Nền tảng vững chắc: Khóa học sẽ bắt đầu với những kiến thức cơ bản nhất, bao gồm giới thiệu cấu tạo đàn, cách lên dây, tư thế ngồi chuẩn, và cách gảy đàn.

    Đơn giản hóa bài học đầu tiên: Các bài tập đầu tiên được xây dựng để bạn có thể thành thạo học đàn bầu bài 1 một cách nhanh chóng, giúp người học có động lực ngay từ ban đầu và chứng minh rằng việc học đàn bầu cơ bản không hề phức tạp.

    2. Người bận rộn tại các thành phố lớn

    Đối tượng này cần sự linh hoạt tối đa. Dù bạn làm việc ở trung tâm Hà Nội hay khu công nghiệp ở TPHCM, bạn không cần phải dành thêm thời gian di chuyển sau giờ làm.

    Học mọi lúc, mọi nơi: Bạn có thể học vào 5 giờ sáng, 10 giờ tối, hoặc bất kỳ thời điểm nào rảnh rỗi. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có lịch trình làm việc không cố định.

    Giáo trình truy cập trọn đời: Bạn không bị áp lực về thời gian hoàn thành khóa học, có thể ôn tập bất cứ lúc nào trong suốt quá trình theo đuổi đam mê.

    3. Người muốn tìm kiếm lộ trình rõ ràng về thời gian 

    Nhiều người muốn biết chính xác mình cần bao nhiêu thời gian để đạt được mục tiêu. Khóa Học đàn bầu online tại OME cung cấp một lộ trình học tập có cấu trúc rõ ràng, giúp bạn tự đánh giá tiến độ.

    Khung thời gian thực tế: Giáo trình OME giúp bạn biết rằng nếu kiên trì luyện tập 30-60 phút mỗi ngày theo đúng hướng dẫn, bạn sẽ có thể tự tin diễn tấu một bản nhạc đơn giản sau khoảng 4-6 tháng. Điều này trả lời trực tiếp cho câu hỏi Học đàn bầu mặt bao lâu thì thành thạo.

    Cam kết đầu ra: Khóa học tập trung vào các kỹ thuật rung, luyến, vỗ, nhấn – những kỹ năng cốt lõi để chơi Đàn Bầu có hồn, thay vì chỉ học thuộc lòng các nốt nhạc.

    4. Mở rộng phạm vi tiếp cận – Học đàn bầu ở đâu?

    Với OME, câu hỏi Học đàn bầu ở đâu được mở rộng ra toàn cầu. Các Việt Kiều, người yêu văn hóa Việt ở nước ngoài, hoặc người sinh sống ở các tỉnh thành không có trung tâm âm nhạc lớn đều có thể tiếp cận được nguồn tài liệu giảng dạy chất lượng cao nhất.

    học đàn bầu online

    III. Tại Sao Nên Học đàn bầu online Tại OME Việt Nam?

    OME Việt Nam đã xây dựng một thương hiệu uy tín trong lĩnh vực đào tạo online, đặc biệt là các khóa học nghệ thuật và sức khỏe. Dưới đây là những lý do cốt lõi khẳng định OME là lựa chọn tốt nhất để bạn bắt đầu Học đàn bầu online.

    1. Đội ngũ Giảng viên Chuyên môn Cao – Chất lượng là ưu tiên hàng đầu 

    Sự thành công của bất kỳ khóa học nào đều nằm ở người truyền đạt. OME Việt Nam cam kết về chất lượng giảng viên:

    Giảng viên Võ Thị Thúy Hà: Khóa Học đàn bầu online tại OME được giảng dạy bởi Giảng viên Võ Thị Thúy Hà, một chuyên gia có kinh nghiệm sâu sắc về nhạc cụ dân tộc. Giảng viên không chỉ có kỹ năng diễn tấu mà còn có phương pháp sư phạm giúp người học đàn bầu cơ bản tiếp thu dễ dàng nhất.

    Tiêu chuẩn tuyển chọn khắt khe: Giống như các khóa học khác tại OME, Giảng viên Đàn Bầu phải đáp ứng các tiêu chuẩn cao về chuyên môn và kinh nghiệm truyền đạt online.

    2. Giáo trình được thiết kế dành riêng cho Học đàn bầu online tại nhà 

    Giáo trình của OME không đơn thuần là quay lại một buổi học truyền thống, mà được thiết kế lại để tối ưu hóa hiệu quả học tập trực tuyến.

    Cấu trúc Lộ trình Khoa học: Từ giới thiệu, lý thuyết âm nhạc cơ bản, đến các kỹ thuật khó, khóa học được phân chia thành các module nhỏ, dễ theo dõi.

    Chú trọng Thực hành: Khóa học tập trung vào việc áp dụng các kiến thức ngay lập tức. Sau khi học xong học đàn bầu bài 1, bạn sẽ được khuyến khích thực hành và ghi hình để nhận góp ý từ giảng viên.

    Vượt qua rào cản Học đàn bầu có khó không: Giáo trình được xây dựng để giảm thiểu sự nản lòng của học viên mới, tập trung vào những thành tựu nhỏ ban đầu để giữ lửa đam mê.

    3. Cộng đồng và Hỗ trợ liên tục từ OME Việt Nam

    Học online không có nghĩa là học một mình. OME cung cấp hệ thống hỗ trợ toàn diện:

    Nhóm hỗ trợ độc quyền: Học viên có thể đặt câu hỏi, chia sẻ video luyện tập, và nhận được phản hồi trực tiếp từ giảng viên hoặc đội ngũ hỗ trợ chuyên môn của OME.

    học đàn bầu online

    Tóm lại, khóa Học đàn bầu online tại Trung tâm OME là giải pháp tối ưu và linh hoạt nhất cho những ai muốn chinh phục tinh hoa âm nhạc dân tộc ngay tại nhà. Với lộ trình học đàn bầu cơ bản khoa học, sự hỗ trợ tận tình của đội ngũ chuyên gia, OME Việt Nam cam kết mang đến chất lượng cao nhất, giúp bạn vượt qua mọi rào cản và nỗi lo Học đàn bầu có khó không.

    Đừng để khoảng cách địa lý ngăn cản đam mê của bạn. Hãy đăng ký ngay khóa Học đàn bầu online tại OME Việt Nam để bắt đầu hành trình âm nhạc của mình!

    Mọi thông tin chi tiết về các khóa học vận động quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thong tin dưới đây

    TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

    Hotline: 0966.000.643

    Website: ome.edu.vn

    Email: trungtamome@gmail.com

    Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội

  • Dinh Dưỡng

    Dinh Dưỡng

    Trong bối cảnh sức khỏe ngày càng được quan tâm, nhiều người bắt đầu tìm đến khóa học dinh dưỡng để hiểu cơ thể và điều chỉnh thói quen ăn uống đúng cách. Thực tế cho thấy phần lớn các vấn đề như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn ở trẻ hay tiến triển bệnh lý ở người lớn đều bắt nguồn từ việc ăn uống thiếu khoa học.

    Khi được trang bị kiến thức dinh dưỡng chuẩn, mỗi người có thể chủ động chăm sóc bản thân và xây dựng lối sống bền vững hơn cho cả gia đình. Đây cũng chính là lý do các chương trình dinh dưỡng tại OME được thiết kế theo hướng dễ hiểu, thực tế và ứng dụng ngay vào đời sống.

    I. Giá Trị Khóa Học Dinh Dưỡng Mang Lại Cho Sức Khỏe

     Việc học dinh dưỡng tại nhà phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Khi nắm được nền tảng đúng, việc chăm sóc sức khỏe trở nên đơn giản và chủ động hơn.

    1. Về kiến thức

    Học dinh dưỡng online giúp bạn nắm được hệ thống kiến thức nền tảng như cơ chế tiêu hóa, vai trò từng nhóm chất, cách hình thành các vấn đề sức khỏe phổ biến. Những nội dung phức tạp được chuyển thành hình ảnh trực quan, dễ hiểu, giúp người học tiếp thu nhanh và nhớ lâu.

    2. Về kỹ năng

    Khi học dinh dưỡng trực tuyến, bạn sẽ biết cách đánh giá dấu hiệu thiếu chất, lựa chọn thực phẩm phù hợp và tự xây dựng bữa ăn theo mục tiêu sức khỏe. Những kỹ năng này áp dụng được ngay cho bản thân, trẻ nhỏ và người bệnh trong gia đình, giúp hạn chế sai lầm trong thói quen ăn uống.

    3. Về tinh thần – thể chất

    Khi hiểu rõ mình đang ăn đúng hay sai, bạn giảm bớt lo lắng và chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Ăn hợp lý giúp cơ thể nhẹ nhõm, tiêu hóa tốt hơn, ngủ sâu và duy trì năng lượng ổn định. Đây là sự cải thiện đồng thời về cả tinh thần lẫn thể chất.

    Khóa học dinh dưỡng tại nhà không chỉ là biết “ăn gì cho đúng”, mà còn là hành trình hiểu cơ thể, điều chỉnh thói quen sống và nuôi dưỡng sức khỏe bền vững cho cả gia đình. Khi có kiến thức chuẩn, bạn sẽ tự tin chăm sóc bản thân và cảm nhận rõ sự thay đổi trong từng bữa ăn hằng ngày.

    Học dinh dưỡng phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.
    Học dinh dưỡng phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

    II. Khóa Học Dinh Dưỡng Tại OME Có Gì Đặc Biệt?

    Các chương trình dinh dưỡng tại OME được thiết kế theo hướng khoa học, dễ hiểu và áp dụng trực tiếp vào đời sống. Nội dung được xây dựng thành ba nhóm chính, phù hợp với từng nhu cầu sức khỏe của mỗi gia đình.

    1. Dinh dưỡng cho người bệnh

    Nhóm nội dung này tập trung vào việc hướng dẫn người bệnh ăn uống đúng theo từng bệnh lý cụ thể như dạ dày, tiểu đường, gan mật hay gout. Người học hiểu vì sao triệu chứng xuất hiện, thực phẩm nào hỗ trợ hồi phục và thực phẩm nào cần hạn chế. Nhờ đó, việc thiết kế bữa ăn an toàn trở nên dễ dàng hơn, giúp giảm khó chịu và hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng.

    Dinh dưỡng cho người bệnh
    Dinh dưỡng cho người bệnh

    Xem thêm các khóa học dinh dưỡng cho người bệnh.

    2. Dinh dưỡng cho người lớn

    Khóa học dinh dưỡng cho người lớn giúp người trưởng thành xây dựng thói quen ăn uống khoa học dựa trên cơ chế tiêu hóa – hấp thu của cơ thể. Nội dung hướng dẫn nhận biết các dấu hiệu thiếu chất, nguyên nhân mệt mỏi hoặc rối loạn tiêu hóa thường gặp. Khi hiểu rõ nhu cầu của cơ thể, người học có thể điều chỉnh bữa ăn để cải thiện năng lượng, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

    Dinh dưỡng cho người lớn
    Dinh dưỡng cho người lớn

    3. Dinh dưỡng cho trẻ em

    Nội dung được thiết kế cho phụ huynh muốn nuôi con theo hướng khoa học và đúng nhu cầu phát triển. Người học nắm được nhu cầu dinh dưỡng theo từng độ tuổi và hiểu nguyên nhân các vấn đề như biếng ăn, táo bón hay chậm tăng cân. Từ đó, phụ huynh biết cách xây dựng thực đơn cho trẻ phù hợp, hỗ trợ tiêu hóa và giúp trẻ hấp thu tốt để phát triển khỏe mạnh.

    Dinh dưỡng cho trẻ em
    Dinh dưỡng cho trẻ em

    Ba nhóm nội dung này tạo thành một hệ thống dinh dưỡng toàn diện, giúp người học hiểu cơ thể ở từng giai đoạn, áp dụng kiến thức đúng hoàn cảnh và chăm sóc sức khỏe gia đình một cách chủ động, khoa học và bền vững.

    III. Phương Pháp Giảng Dạy Độc Quyền Tại OME

    Khóa học dinh dưỡng online tại OME được phát triển theo triết lý “hiểu – áp dụng – chuyển hóa”, tức là người học không chỉ hiểu lý thuyết mà còn biết cách đưa kiến thức vào thực tế để tạo ra thay đổi rõ rệt trong sức khỏe.

    Nội dung bài giảng được minh họa bằng hình ảnh trực quan, mô phỏng sinh lý cơ thể và các tình huống thực tế, giúp người học dễ hình dung cách cơ thể vận hành và vì sao các triệu chứng xuất hiện khi ăn uống sai cách. Mỗi bài được chia nhỏ theo từng chủ đề, giải thích cụ thể từ lý do chọn thực phẩm, cách kết hợp món ăn đến nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng cho từng nhu cầu khác nhau.

    Người học luôn được hướng dẫn từng bước rõ ràng, tránh tình trạng hiểu sai hoặc áp dụng một cách cực đoan. Điểm đặc biệt của OME là tính ứng dụng cao: bạn có thể áp dụng kiến thức ngay trong căn bếp của mình, mà không cần học quá nhiều thuật ngữ chuyên môn như trong trường y. Nhờ cách giảng dạy gần gũi nhưng khoa học, OME giúp người học dễ tiếp thu, dễ nhớ và quan trọng nhất là dễ thực hành, từ đó tạo ra sự chuyển hóa thật trong sức khỏe.

    IV. Ai Nên Học Khóa Học Dinh Dưỡng Và Học Thế Nào Để Hiệu Quả?

    Học dinh dưỡng phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

    • Người trưởng thành có thể áp dụng để hiểu cơ thể, cải thiện năng lượng, tiêu hóa, giấc ngủ và phòng ngừa bệnh mạn tính.
    • Phụ huynh học để nuôi con theo đúng nhu cầu sinh lý từng giai đoạn, tránh biếng ăn – táo bón – chậm lớn.
    • Người bệnh học để biết ăn đúng theo bệnh lý, hỗ trợ hồi phục nhanh và tránh làm bệnh nặng hơn.

    Với người chưa có nền tảng, OME khuyến nghị bắt đầu từ dinh dưỡng cho người lớn để nắm nguyên tắc chung, sau đó học thêm nội dung về trẻ em hoặc người bệnh tùy theo mục tiêu. Để học hiệu quả, học viên nên xem bài theo đúng lộ trình, ghi chú các thay đổi của cơ thể trong quá trình áp dụng và điều chỉnh dần thói quen ăn uống.

    Việc thực hành đều đặn mỗi ngày, quan sát phản ứng của tiêu hóa và giấc ngủ là cách giúp kiến thức trở thành thói quen. Khi học đúng phương pháp, người học không chỉ hiểu kiến thức mà còn biết cách đưa dinh dưỡng vào đời sống một cách bền vững.

    Khóa học dinh dưỡng phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.
    Khóa học dinh dưỡng phù hợp với bất kỳ ai muốn sống chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

    V. Kết Luận

    Học dinh dưỡng không chỉ là học về thực phẩm, mà là hiểu cơ chế cơ thể vận hành để đưa ra lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe mỗi ngày. Khi biết cách ăn đúng, cơ thể vận hành ổn định hơn, tiêu hóa trơn tru, giấc ngủ sâu hơn và tinh thần nhẹ nhàng hơn.

    Điều quan trọng là dinh dưỡng có thể phòng ngừa đến 60–70% các vấn đề sức khỏe thường gặp, từ rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, mất ngủ tới bệnh mạn tính. Vì vậy, học dinh dưỡng chính là cách đầu tư khôn ngoan cho sức khỏe lâu dài, vừa tiết kiệm thời gian, vừa giảm lo lắng và chủ động trong mọi tình huống.

    OME mang đến cho người học một hệ thống bài giảng rõ ràng, khoa học và dễ ứng dụng, giúp mỗi người tự tin hơn trong việc chăm sóc bản thân và gia đình. Khi kiến thức đúng trở thành thói quen sống, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong chất lượng cuộc sống, từ năng lượng, tinh thần đến sức khỏe tổng thể.

    Trung tâm Đào tạo & Chăm sóc Sức khỏe OM’E Việt Nam
    Địa chỉ: 116 Trần Vỹ, Phúc Diễn, Hà Nội
    Hotline: 0966.000.643
    Email: trungtamome@gmail.com
    Website: https://ome.edu.vn/

  • [RECAP] CHẠM TRI THỨC SỐ 9 – ĐÁNH GIÁ TRẺ RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN VÀ PHƯƠNG PHÁP CAN THIỆP TRỌNG TÂM

    [RECAP] CHẠM TRI THỨC SỐ 9 – ĐÁNH GIÁ TRẺ RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN VÀ PHƯƠNG PHÁP CAN THIỆP TRỌNG TÂM

    Ngày 02/10 vừa qua, chương trình Chạm Tri Thức số 9 – Lớp học chăm sóc sức khỏe miễn phí đã chính thức diễn ra với chủ đề “Đánh giá trẻ rối loạn phát triển và phương pháp can thiệp trọng tâm”. Đây là một trong những lớp học được nhiều phụ huynh và học viên mong chờ, bởi nó mang đến những kiến thức thực tiễn, chuyên sâu và có tính ứng dụng cao trong quá trình đồng hành cùng trẻ rối loạn phát triển.

    Sự kiện đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người tham dự, từ phụ huynh có con đang trong quá trình can thiệp, các học viên quan tâm đến ngành tâm lý – giáo dục đặc biệt, đến những cá nhân làm việc trực tiếp trong lĩnh vực này. Trong suốt thời lượng chương trình, không khí học tập và trao đổi diễn ra sôi nổi, cởi mở và giàu cảm xúc.

    Phần mở đầu của chương trình tập trung vào việc cung cấp cái nhìn hệ thống về quy trình đánh giá toàn diện. Chuyên gia nhấn mạnh rằng, việc đánh giá chính xác là nền tảng quan trọng để phụ huynh và đội ngũ chuyên môn có thể xây dựng kế hoạch hỗ trợ đúng đắn cho trẻ. Những chia sẻ xoay quanh các công cụ đánh giá, cách quan sát hành vi, và việc “đọc” những tín hiệu tiềm ẩn đã giúp người tham dự hiểu rõ hơn tầm quan trọng của giai đoạn vàng trong can thiệp.

    BS Bùi Thị Hậu chia sẻ chủ đề 1

    Nhiều phụ huynh sau phần này đã bày tỏ sự đồng cảm và thừa nhận rằng, đôi khi chính sự thiếu hiểu biết về đánh giá toàn diện đã khiến họ chậm trễ trong việc đồng hành cùng con. Nhờ những kiến thức thu nhận được, họ có thêm niềm tin và định hướng rõ ràng hơn để hỗ trợ con phát triển.

    Tiếp nối chương trình là phần chia sẻ về cá nhân hóa trong can thiệp. Mỗi trẻ em rối loạn phát triển đều có đặc điểm, nhu cầu và năng lực khác nhau. Do đó, thay vì áp dụng rập khuôn một phương pháp cho tất cả, việc thiết kế kế hoạch can thiệp riêng biệt cho từng trẻ là điều cốt lõi.

    Chủ đề 2 – Cá nhân hóa can thiệp 

    Chuyên gia cũng đưa ra các ví dụ minh họa về cách xác định mục tiêu ưu tiên, cách lựa chọn phương pháp phù hợp, cũng như cách phối hợp giữa gia đình, nhà trường và chuyên viên. Đây chính là những gợi ý thực tiễn, giúp phụ huynh hiểu rằng sự thành công của can thiệp không chỉ đến từ kiến thức, mà còn đến từ sự linh hoạt, kiên nhẫn và sự đồng hành bền bỉ.

    Trong khuôn khổ sự kiện, ban tổ chức đã giới thiệu một số khóa học giáo dục đặc biệt chuyên sâu liên quan đến đánh giá và can thiệp trẻ rối loạn phát triển. Đây là những chương trình được thiết kế bài bản, nhằm trang bị cho phụ huynh, học viên và các nhà chuyên môn những công cụ và phương pháp khoa học, dễ ứng dụng vào thực tế. Đặc biệt, các ưu đãi học phí hấp dẫn chỉ có trong sự kiện đã nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ người tham dự.

    Một trong những phần được đánh giá cao nhất của chương trình chính là nội dung về thực hành và điều chỉnh trong can thiệp. Chuyên gia đã phân tích nhiều tình huống cụ thể mà phụ huynh thường gặp, chỉ ra những khó khăn phổ biến và cách khắc phục. Điểm nhấn của phần này chính là tư duy “không có một công thức chung cho tất cả”, mà mỗi phương pháp cần được linh hoạt điều chỉnh theo phản ứng và sự tiến bộ của từng trẻ.

    Qua các ví dụ thực tế, người tham dự có cơ hội hình dung rõ hơn về hành trình đồng hành lâu dài cùng con. Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng đây là phần khiến họ thấy vững vàng hơn, vì không chỉ được cung cấp lý thuyết, mà còn có những kinh nghiệm thực tiễn để áp dụng ngay trong đời sống hàng ngày.

    Sau ba phần nội dung chính, chương trình bước vào không gian giao lưu thân mật giữa chuyên gia và khán giả. Tại đây, hàng loạt câu hỏi được đặt ra, xoay quanh các vấn đề mà phụ huynh đang trực tiếp đối diện. Sự chân thành trong lắng nghe, tận tâm trong giải đáp đã mang lại nhiều cảm xúc và giúp khán giả tìm thấy sự đồng cảm.

    BS giao lưu với học viên 

    Kết thúc sự kiện, ban tổ chức đã mang đến một phần mini game vui tươi và hấp dẫn. Đây không chỉ là hoạt động giải trí mà còn là dịp để gắn kết cộng đồng người tham gia, tạo nên một bầu không khí cởi mở, đầy năng lượng tích cực.

    Chạm Tri Thức số 9 đã khép lại với nhiều giá trị đọng lại: kiến thức khoa học, kinh nghiệm thực tiễn và hơn hết là sự đồng hành đầy yêu thương. Sự kiện không chỉ dừng ở việc cung cấp tri thức, mà còn tạo ra một không gian chia sẻ, nơi phụ huynh và chuyên gia cùng nhau kết nối, đồng cảm và tiếp thêm động lực để bước tiếp trên hành trình vì sự phát triển của trẻ.

    Ban tổ chức xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến toàn thể phụ huynh, học viên và các chuyên gia đã tham gia chương trình. Hẹn gặp lại trong Chạm Tri Thức số 10 với những chủ đề thiết thực, chuyên sâu và ý nghĩa hơn nữa.

    —————————————– 

    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

    Hotline/Zalo: 0966.000.643

    Facebook: https://www.facebook.com/trungtamOME/

    Website: https://ome.edu.vn/

  • Giảm lo lắng, suy nghĩ quá nhiều bằng y học cổ truyền

    Giảm lo lắng, suy nghĩ quá nhiều bằng y học cổ truyền

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC GIẢM SUY NGHĨ LO LẮNG QUÁ NHIỀU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

    HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

    KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: Y HỌC VÀ TÌNH TRẠNG LO LẮNG, SUY NGHĨ QUÁ NHIỀU

    • Bài 1: Thế nào là lo lắng, suy nghĩ quá nhiều?

    • Bài 2: Những hậu quả đối với sức khỏe

    • Bài 3: Những lời khuyên bổ ích

    CHƯƠNG 2: LIỆU PHÁP HUYỆT ĐẠO Y HỌC CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Liệu pháp xoa bóp, massage

    • Bài 2: Liệu pháp tập luyện kinh lạc

    • Bài 3: Liệu pháp huyệt đạo

    • Bài 4: Những liệu pháp khác

    CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN TÌM HUYỆT, SỬ DỤNG HUYỆT TRÊN CƠ THỂ

    • Bài 1: Kiến thức dùng huyệt hiệu quả

    • Bài 2: Huyệt Bách hội – Vị trí, tác dụng

    • Bài 3: Huyệt Nhân trung – Vị trí, tác dụng

    • Bài 4: Huyệt Phong phủ – Vị trí, tác dụng

    • Bài 5: Huyệt Dương bạch – Vị trí, tác dụng

    • Bài 6: Huyệt Cự liêu – Vị trí, tác dụng

    • Bài 7: Huyệt Trung phủ – Vị trí, tác dụng

    • Bài 8: Huyệt Phúc ai – Vị trí, tác dụng

    • Bài 9: Huyệt Trung quản – Vị trí, tác dụng

    • Bài 10: Huyệt Khí hải – Vị trí, tác dụng

    • Bài 11: Huyệt Túc tam lý – Vị trí, tác dụng

    CHƯƠNG 4: TỰ BẤM HUYỆT GIẢM LO LẮNG – NHANH, ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

    • Bài 1: Chuẩn bị và lưu ý trong thực hành

    • Bài 2: Bước 1 – Bách hội và Nhân trung

    • Bài 3: Bước 2 – Hai huyệt Trung phủ

    • Bài 4: Bước 3 – Làm nóng Túc tam lý

    • Bài 5: Bước 4 – Phục hồi nguyên khí

    • Bài 6: Bước 5 – Thư giãn buông lỏng

    • Bài 7: Bài tổng hợp với nhạc

    CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH CHUYÊN SÂU CÙNG HUYỆT ĐẠO

    • Bài 1: Những lời khẳng định tích cực

    • Bài 2: Thiên trụ + Dương bạch

    • Bài 3: Thiên trụ + Cự liêu

    • Bài 4: Thiên trụ + Đản trung

    • Bài 5: Phong phủ + Đản trung

    • Bài 6: Phong phủ + Trung quản

    • Bài 7: Thư giãn buông lỏng

    CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH CHO MỌI NGƯỜI CÙNG KHỎE MẠNH

    • Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành

    • Bài 2: Ứng dụng trong thực tế

    • Bài 3: Cách xác định huyệt trên cơ thể người khác

    • Bài 4: Bước 1 – Bắt đầu

    • Bài 5: Bước 2 – Thực hành mặt trước cơ thể (phần 1)

    • Bài 6: Bước 3 – Thực hành mặt trước cơ thể (phần 2)

    • Bài 7: Bước 4 – Thực hành mặt sau cơ thể

    • Bài 8: Bài tổng hợp các bước

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Hoàn thành phiếu khảo sát cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC – CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học giảm suy nghĩ nhiều bằng y học cổ truyền

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng

      • Đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa

  • Làm Sạch Mỡ Máu Bằng Y học Cổ truyền

    Làm Sạch Mỡ Máu Bằng Y học Cổ truyền

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC
    Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

    CHƯƠNG 1: MỠ MÁU VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Vai trò của mỡ và rối loạn mỡ máu là gì?

    • Bài 2: Những hậu quả tai hại nếu mỡ máu không được làm sạch

    • Bài 3: Chẩn đoán rối loạn mỡ máu qua xét nghiệm

    • Bài 4: Y học cổ truyền và rối loạn mỡ máu

    • Bài 5: Xoa bóp & tác dụng làm sạch mỡ máu hiệu quả.

    • Bài 6: Bấm huyệt & tác dụng làm sạch mỡ máu

    • Bài 7: Chăm sóc tế bào – chìa khóa vàng làm sạch mỡ máu

    CHƯƠNG 2: XOA BÓP VÙNG BỤNG LÀM SẠCH MỠ MÁU TẠI NHÀ

    • Bài 1: Lựa chọn kỹ thuật xoa bóp phù hợp

    • Bài 2: Những sai lầm thường gặp trong khi xoa bóp

    • Bài 3: Động tác 1 – Gõ kích hoạt toàn bộ vùng bụng

    • Bài 4: Động tác 2 – Đẩy dọc bụng từ mũi ức xuống xương mu

    • Bài 5: Động tác 3 – Bóp 2 bên bụng bằng gốc bàn tay

    • Bài 6: Động tác 4 – Day vùng đầu các xương sườn cụt

    • Bài 7: Động tác 5 – Day vùng bờ sườn bằng gốc bàn tay

    • Bài 8: Động tác 6 – Ấn 8 điểm xung quanh rốn

    • Bài 9: Động tác 7 – Làm nóng toàn bộ vùng sau lưng

    • Bài 10: Thực hành bài xoa bóp đầy đủ giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả.

    • Bài 11: Thực hành bài xoa bóp ngắn gọn cho người bận rộn muốn làm sạch mỡ máu tại nhà.

    CHƯƠNG 3: XOA BÓP KINH LẠC GIÚP LÀM SẠCH MỠ MÁU

    • Bài 1: Ảnh hưởng rối loạn mỡ máu lên hệ Kinh lạc

    • Bài 2: Các dấu hiệu nhận biết đường kinh lạc đang gặp vấn đề

    • Bài 3: Đường kinh Can

    • Bài 4: Đường kinh Tỳ

    • Bài 5: Đường kinh Đởm

    • Bài 6: Bài xoa bóp 3 đường kinh cho người bận rộn

    • Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1 – 2 – 3

    CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT CHỦ ĐỘNG ĐIỀU HÒA ĐỂ LÀM SẠCH MỠ MÁU HIỆU QUẢ

    • Bài 1: Những huyệt đạo có tác dụng làm sạch mỡ máu tại nhà.

    • Bài 2: Kỹ thuật dùng huyệt & những lỗi thường gặp

    • Bài 3: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khỏe huyệt đạo

    • Bài 4: Huyệt Túc tam lý

    • Bài 5: Huyệt Thái xung

    • Bài 6: Huyệt Thái bạch

    • Bài 7: Huyệt Âm lăng tuyền

    • Bài 8: Huyệt 2 bên cột sống

    • Bài 9: Bấm huyệt làm sạch mỡ máu hàng ngày

    • Bài 10: Bài thực hành với huyệt cho người bận rộn

    CHƯƠNG 5: ĂN UỐNG, TẬP LUYỆN LÀM SẠCH ĐƯỜNG MÁU, MỠ MÁU THEO YHCT

    • Bài 1: Tại sao tiểu đường và mỡ máu lại liên quan mật thiết?

    • Bài 2: Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa tiểu đường, hỗ trợ làm sạch mỡ máu tại nhà theo YHCT.

    • Bài 3: Nguyên tắc tập luyện phòng ngừa tiểu đường, giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả theo YHCT.

    • Bài 4: Chủ động đánh giá tình trạng hoạt động của kinh lạc

    • Bài 5: Bài tập tái lập cân bằng kinh lạc theo YHCT

    • Bài 6: Tập luyện kích hoạt kinh lạc cho mọi người theo YHCT

    • Bài 7: Chìa khóa thành công trong tập luyện

    • Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 4 – 5

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Kiểm tra toàn bộ kiến thức khóa học

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Hoàn thành phiếu khảo sát cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC – CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khóa

    (Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành đầy đủ các điều kiện trên)

  • Khí công dưỡng sinh y học – Tái tạo và nâng cao sức khỏe (Mở rộng)

    Khí công dưỡng sinh y học – Tái tạo và nâng cao sức khỏe (Mở rộng)

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC
    KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH Y HỌC – TÁI TẠO VÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE (MỞ RỘNG)

    HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

    CHƯƠNG 1: CỐT LÕI KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH Y HỌC CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Tác dụng và lưu ý khi tập khí công

    • Bài 2: Dòng nội khí kết nối cơ thể

    • Bài 3: Mối tương quan giữa ý và khí

    • Bài 4: Phân biệt làm đúng, làm chưa đúng

    CHƯƠNG 2: HÒA HỢP THÂN TÂM – KẾT NỐI TẦNG SÂU

    • Bài 1: Tư thế thực hành

    • Bài 2: Cách cảm nhận tầng sâu từng bộ phận cơ thể

    • Bài 3: Thực hành kết nối đầu và hai bên vai

    • Bài 4: Thực hành kết nối thân trên, thân dưới

    • Bài 5: Thực hành kết nối lòng bàn chân, lòng bàn tay

    • Bài 6: Thực hành kết nối đầu gối, khuỷu tay

    • Bài 7: Thực hành kết nối hông, vai

    • Bài 8: Thực hành kết nối bàn chân và gối

    • Bài 9: Thực hành kết nối bàn tay và khuỷu tay

    • Bài 10: Thực hành kết nối vai và hông

    • Bài 11: Thực hành kết nối tay, khuỷu tay, vai và đan điền

    • Bài 12: Thực hành kết nối bàn chân, đầu gối và đan điền

    CHƯƠNG 3: TĨNH CÔNG – KHỎE THÂN, DƯỠNG THẦN, MẠNH TRÍ

    • Bài 1: Khởi động thông kinh lạc

    • Bài 2: Tư thế đứng buông thư

    • Bài 3: Kết hợp cảm nhận kết nối tầng sâu

    • Bài 4: Tư thế đứng ôm cầu và kết nối tầng sâu

    • Bài 5: Kiên trì ắt thành công

    • Bài 6: Khi nào nên cố gắng, khi nào nên buông?

    CHƯƠNG 4: ĐỘNG CÔNG – TÁI TẠO DÒNG CHẢY SINH LỰC TOÀN DIỆN

    • Bài 1: Khởi động khơi dòng sinh khí

    • Bài 2: Mở huyệt thông dưỡng khí

    • Bài 3: Bài tập động công 1

    • Bài 4: Bài tập động công 2

    • Bài 5: Bài tập động công 3

    • Bài 6: Bài tập động công 4

    • Bài 7: Bài tập động công 5

    • Bài 8: Bài tập động công 6

    • Bài 9: Bài tập động công 7

    • Bài 10: Thư giãn dưỡng thần nạp khí

    CHƯƠNG 5: KHÍ CÔNG PHỤC HỒI NGUYÊN KHÍ – SỐNG KHỎE TRẺ LÂU

    • Bài 1: Bài tập quy nguyên công (Phần hình)

    • Bài 2: Bài tập quy nguyên công (Phần ý)

    CHƯƠNG 6: KHÍ CÔNG TRONG ĐỜI SỐNG VÀ TRỊ LIỆU BỆNH

    • Bài 1: Ứng dụng khí công vào cuộc sống đời thường

    • Bài 2: Ứng dụng khí công trong trị liệu bệnh đang có

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Làm bài kiểm tra cuối khóa

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành phiếu khảo sát

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khóa