Danh mục: Khóa học VMC

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ HOA CẮM BÌNH

• Bài 1: Nguyên lý thiết kế hoa cắm bình

• Bài 2: Phân loại bình và nguyên tắc chọn bình phù hợp

• Bài 3: Dụng cụ cắm hoa cơ bản

• Bài 4: Kỹ thuật xử lý và bảo quản hoa tươi

CHƯƠNG 2: HƯỚNG DẪN XỊT SƠN LÁ, HOA

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Xịt sơn lá, hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Xịt sơn lá, hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 3: HOA CẮM BÌNH SỨ DÁNG CHỮ V

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 4: HOA CẮM BÌNH COMPOSITE DÁNG NGANG

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 5: HOA CẮM BÌNH SỨ DÁNG TRÒN

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 6: HOA CẮM BÌNH THUỶ TINH

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC LUPUS BAN ĐỎ
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC LUPUS BAN ĐỎ

Hướng dẫn học tập hiệu quả
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG BỆNH LUPUS

• Bài 1: Giới thiệu khóa học

• Bài 2: Định nghĩa, phân loại bệnh lupus

• Bài 3: Triệu chứng của bệnh lupus (Phần 1)

• Bài 4: Triệu chứng của bệnh lupus (Phần 2)

CHƯƠNG 2: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI BỆNH LUPUS

• Bài 1: Vai trò, nhu cầu của kẽm

• Bài 2: Vai trò, nhu cầu của vitamin D

• Bài 3: Vai trò, nhu cầu của omega-3

• Bài 4: Thực phẩm chống viêm

• Bài 5: Thực phẩm gây viêm

• Bài 6: Muối và khuyến cáo

• Bài 7: Vai trò hệ vi sinh đường tiêu hoá

CHƯƠNG 3: MỐI LIÊN HỆ GIỮA BỆNH LUPUS VÀ VẤN ĐỀ LIÊN QUAN

• Bài 1: Bệnh thiếu máu và lupus

• Bài 2: Loãng xương và lupus

• Bài 3: Đau dạ dày và lupus

• Bài 4: Vận động

CHƯƠNG 4: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC BỆNH LUPUS

• Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn

• Bài 2: Thực phẩm nên dùng

• Bài 3: Thực phẩm không nên dùng

• Bài 4: Thực đơn mẫu

• Bài 5: Thực phẩm thay thế tương đương

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Yoga tăng sức mạnh cơ, xương, khớp
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Yoga tăng sức mạnh cơ, xương, khớp

CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ CƠ THỂ

• Bài 1: Hiểu về Hệ vận động cơ bản (phần 1)

• Bài 2: Hiểu về Hệ vận động cơ bản (phần 2)

• Bài 3: Những nguyên tắc tập luyện Yoga tốt cho hệ vận động

• Bài 4: Tìm điểm giới hạn của cơ thể

• Bài 5: Đánh giá cơ thể và mục tiêu luyện tập

CHƯƠNG 2: BÀI TẬP TĂNG SỨC MẠNH CHI DƯỚI

• Bài 1: Cấu tạo và chuyển động của khớp gối

• Bài 2: Xây dựng nền tảng, nền móng ở chi dưới

• Bài 3: Bài tập kiểm soát khớp gối

• Bài 4: Hiểu về chuyển động của khớp hông

• Bài 5: Bài tập tăng sức mạnh chi dưới (phần 1)

• Bài 6: Bài tập tăng sức mạnh chi dưới (phần 2)

CHƯƠNG 3: BÀI TẬP TĂNG SỨC MẠNH THÂN NGƯỜI

• Bài 1: Hiểu về vùng cột sống

• Bài 2: Để có một cột sống khỏe mạnh

• Bài 3: Tăng cường sức mạnh core (phần 1)

• Bài 4: Tăng cường sức mạnh core (phần 2)

• Bài 5: Tăng cường sức mạnh core (phần 3)

• Bài luyện tập 1

• Luyện tập chương 1+2+3

CHƯƠNG 4: BÀI TẬP TĂNG SỨC MẠNH TAY VAI

• Bài 1: Cấu tạo và chuyển động vùng vai, cổ tay

• Bài 2: Nguyên lý thẳng hàng và cách đặt nền móng về đôi tay

• Bài 3: Bài tập tăng sức mạnh cổ tay

• Bài 4: Bài tập tăng sức mạnh vùng vai (phần 1)

• Bài 5: Bài tập tăng sức mạnh vùng vai (phần 2)

CHƯƠNG 5: PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CƠ BẮP

• Bài 1: Nguyên lý về sự co giãn và phát triển của cơ

• Bài 2: Bài tập kéo dãn đơn giản

• Bài 3: Mở rộng biên độ và khả năng linh hoạt của khớp

• Bài 4: Bài tập tổng hợp (Phần 1)

• Bài 5: Bài tập tổng hợp (Phần 2)

CHƯƠNG 6: LỐI SỐNG LÀNH MẠNH

• Bài 1: Khi nào cần nghỉ ngơi

• Bài 2: Cân bằng giữa luyện tập và dinh dưỡng

• Bài 3: Tầm quan trọng của nước với cơ thể

• Bài 4: Chuỗi bài tập hoàn hảo (Phần 1)

• Bài 5: Chuỗi bài tập hoàn hảo (Phần 2)

• Bài 6: Cân bằng cảm xúc

• Bài luyện tập 2

• Luyện tập chương 4+5+6

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: SƠ LƯỢC VỀ NGHỆ THUẬT CẮM HOA

• Bài 1: Lịch sử nghệ thuật cắm hoa
• Bài 2: Các trường phái cắm hoa hiện đại
• Bài 3.1: Hiểu về nguyên liệu hoa (Phần 1)
• Bài 3.2: Hiểu về nguyên liệu hoa (Phần 2)

CHƯƠNG 2: CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ CẮM HOA

• Bài 1: Các yếu tố tạo nên sản phẩm hoa
• Bài 2.1: Cách bảo quản và chăm dưỡng hoa tươi lâu (Phần 1)
• Bài 2.2: Cách bảo quản và chăm dưỡng hoa tươi lâu (Phần 2)
• Bài 3: Chuẩn bị công cụ

CHƯƠNG 3: LƯU Ý TRONG CẮM MẪU HOA TƯƠI TRÊN BÀN THỜ GIA TIÊN

• Bài 1: Ý nghĩa của việc dâng hoa lên bàn thờ gia tiên
• Bài 2: Các lưu ý khi cắm hoa bàn thờ đẹp
• Bài 3: Các loại hoa lá không cắm trên bàn thờ gia tiên

CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH CẮM HOA CÚC HÌNH CHỮ A

• Bài 1: Chuẩn bị công cụ
• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (phần 1)
• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (phần 2)
• Bài 2.3: Thực hành cắm hoa (phần 3)
• Bài 2.4: Thực hành cắm hoa (phần 4)
• Bài 3: Những lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 5: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH CẮM HOA LAY ƠN THẢ BÌNH

• Bài 1: Chuẩn bị công cụ
• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (phần 1)
• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (phần 2)
• Bài 3: Những lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 6: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH CẮM HOA HỒNG THẢ BÌNH

• Bài 1: Chuẩn bị công cụ
• Bài 2: Thực hành cắm hoa
• Bài 3: Những lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 7: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH CẮM HOA LAY ƠN VÀ HOA HỒNG CẮM HÌNH CHỮ L

• Bài 1: Chuẩn bị công cụ
• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (phần 1)
• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (phần 2)
• Bài 2.3: Thực hành cắm hoa (phần 3)
• Bài 3: Những lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 8: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH LÀM ĐĨA HOA VÀ BÁNH DÂNG HƯƠNG

• Bài 1: Chuẩn bị công cụ
• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (phần 1)
• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (phần 2)
• Bài 3: Những lưu ý khi thực hành

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá
• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU CHUNG VỀ BỆNH VIÊM QUANH KHỚP VAI
 • Bài 1: Khái quát về bệnh
 • Bài 2.1: Giải phẫu xương khớp vùng vai (Phần 1)
 • Bài 2.2: Giải phẫu xương khớp vùng vai (Phần 2)
 • Bài 3.1: Giải phẫu cơ vùng vai (Phần 1)
 • Bài 3.2: Giải phẫu cơ vùng vai (Phần 2)
 • Bài 3.3: Giải phẫu cơ vùng vai (Phần 3)
 • Bài 4: Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai
 • Bài 5: Triệu chứng viêm quanh khớp vai thể đơn thuần
 • Bài 6: Triệu chứng viêm quanh khớp vai thể viêm khớp vi tinh thể
 • Bài 7: Triệu chứng viêm quanh khớp vai thể giả liệt
 • Bài 8: Triệu chứng của viêm quanh khớp vai thể đông cứng
 • Bài 9.1: Các bước thăm khám khớp vai (Phần 1)
 • Bài 9.2: Các bước thăm khám khớp vai (Phần 2)
 • Bài 10: Chẩn đoán phân biệt
 • Bài 11: Nguyên tắc điều trị

CHƯƠNG 2: ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM QUANH KHỚP VAI BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
 • Bài 1: Mục đích của vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
 • Bài 2: Tổng quan về vật lý trị liệu khớp vai
 • Bài 3: Các phương pháp nhiệt nóng cơ bản
 • Bài 4: Các phương pháp nhiệt lạnh
 • Bài 5: Phương pháp điện trị liệu
 • Bài 6.1: Xoa bóp bấm huyệt trị liệu khớp vai (Phần 1)
 • Bài 6.2: Xoa bóp bấm huyệt trị liệu khớp vai (Phần 2)
 • Bài 7.1: Sử dụng băng dán cơ trong điều trị khớp vai (Phần 1)
 • Bài 7.2: Sử dụng băng dán cơ trong điều trị khớp vai (Phần 2)
 • Bài 8: Kỹ thuật siêu âm điều trị
 • Bài 9: Sóng ngắn trị liệu khớp vai
 • Bài 10: Xung kích điều trị khớp vai
 • Bài 11: Phương pháp từ trường siêu dẫn ứng dụng trong điều trị khớp vai
 • Bài 12: Laser công suất cao điều trị

CHƯƠNG 3: ĐIỀU TRỊ VIÊM QUANH KHỚP VAI BẰNG CÁC PHƯƠNG PHÁP KHÁC
 • Bài 1: Điều trị theo Y học hiện đại – Nội khoa
 • Bài 2: Điều trị theo Y học hiện đại – Một số phương pháp chuyên sâu khác
 • Bài 3: Điều trị theo y học cổ truyền

CHƯƠNG 4: CÁC CÁCH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ KẾT HỢP TRONG VÀ SAU QUÁ TRÌNH ĐIỀU TRỊ TẠI VIỆN
 • Bài 1: Hướng dẫn biện pháp giảm đau tại nhà
 • Bài 2.1: Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà cho người thân (Phần 1)
 • Bài 2.2: Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà cho người thân (Phần 2)
 • Bài 3: Các bài tập trị liệu cải thiện tầm vận động khớp
 • Bài 4: Bài tập tăng sức mạnh cơ vai

CHƯƠNG 5: PHÒNG NGỪA ĐAU KHỚP VAI
 • Bài 1: Phòng ngừa đau vai

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
 • Bài kiểm tra cuối khoá
 • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
    • Hoàn thành phiếu khảo sát
    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: SHIATSU – NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH TRUYỀN THỐNG NHẬT BẢN
 • Bài 1: Nhật bản – con người & y học
 • Bài 2: Shiatsu và thế giới y học cổ truyền
 • Bài 3: Kinh lạc, huyệt đạo và kỹ thuật shiatsu
 • Bài 4: Huyệt đạo trong tiếng Nhật bản

CHƯƠNG 2: SHIATSU – TẬP LUYỆN KINH LẠC
 • Bài 1: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh phế, đại trường
 • Bài 2: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh vị, tỳ
 • Bài 3: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh tâm, tiểu trường
 • Bài 4: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh thận, bàng quang
 • Bài 5: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh tâm bào, tam tiêu
 • Bài 6: Bài tập thông kinh lạc đặc biệt cho đường kinh can, đởm
 • Bài 7: Tập luyện cổ tay, ngón tay, ngón chân

CHƯƠNG 3: SHIATSU – TẬP LUYỆN TÂM TRÍ
 • Bài 1: Mục đích của tập luyện tâm trí
 • Bài 2: Thực hành luyện tập tâm trí
 • Bài 3: Hòa hợp cơ thể – cộng hưởng lực từ Hara

CHƯƠNG 4: SHIATSU – TƯ THẾ VÀ KĨ THUẬT
 • Bài 1: Các tư thế thực hành
 • Bài 2: Bộ kỹ thuật sử dụng bàn tay
 • Bài 3: Bộ kỹ thuật sử dụng ngón cái
 • Bài 4: Bộ kỹ thuật sử dụng ngón tay
 • Bài 5: Bộ kỹ thuật sử dụng cánh tay, cùi trỏ
 • Bài 6: Bộ kỹ thuật dùng đầu gối, bàn chân

CHƯƠNG 5: SHIATSU – TRƯỚC KHI THỰC HÀNH
 • Bài 1: Tác dụng, hiệu quả y học của Shiatsu
 • Bài 2: Cách sử dụng Shiatsu trong thực tế
 • Bài 3: Khi nào không nên dùng Shiatsu
 • Bài 4: Chuẩn bị nơi làm Shiatsu
 • Bài 5: Trang phục, mùi hương, âm nhạc…

CHƯƠNG 6: SHIATSU – CHUỖI NẰM SẤP
 • Bài 1: Xúc chạm và kết nối
 • Bài 2: Rung lắc toàn thân
 • Bài 3: Đi bộ dọc lưng
 • Bài 4: Ấn giãn từ cột sống ra ngoài
 • Bài 5: Kéo giãn thân mình
 • Bài 6: Chăm sóc xương cùng
 • Bài 7: Đẩy giãn khung chậu & đi bộ ngược lên
 • Bài 8: Ấn thông giáp tích
 • Bài 9: Ấn thông kinh bàng quang
 • Bài 10: Ấn dọc mặt sau đùi
 • Bài 11: Gập chân kéo giãn
 • Bài 12: Chăm sóc lòng bàn chân
 • Bài 13: Đổi chân làm tương tự
 • Bài 14: Bài tổng hợp Shiatsu chuỗi nằm sấp

CHƯƠNG 7: SHIATSU – CHUỖI NẰM NGỬA
 • Bài 1: Kéo giãn 2 chân
 • Bài 2: Gập gối ép ngực + vận động khớp háng
 • Bài 3: Gập chân kéo giãn chéo
 • Bài 4: Ấn mặt trong đùi
 • Bài 5: Ấn dọc chân
 • Bài 6: Bàn chân + hara (đổi bên)
 • Bài 7: Đi bộ dọc cánh tay
 • Bài 8: Lao cung + kéo giãn tay vai
 • Bài 9: Ấn mặt trước vai
 • Bài 10: Tay + hara (đổi bên)
 • Bài 11: Chăm sóc vùng dưới chẩm
 • Bài 12: Bài tổng hợp chuỗi Shiatsu nằm ngửa

CHƯƠNG 8: SHIATSU – CHUỖI NẰM NGHIÊNG
 • Bài 1: Kéo giãn vai
 • Bài 2: Xoay khớp vai
 • Bài 3: Kéo giãn cánh tay
 • Bài 4: Kéo giãn nửa người
 • Bài 5: Chăm sóc đầu
 • Bài 6: Ấn lưng bằng đầu gối
 • Bài 7: Chăm sóc hông và chân (đổi bên)
 • Bài 8: Bài tổng hợp chuỗi Shiatsu nằm nghiêng

CHƯƠNG 9: SHIATSU – CHUỖI NGỒI
 • Bài 1: Ấn bả vai
 • Bài 2: Ấn cạnh cột sống
 • Bài 3: Làm khỏe khớp vai
 • Bài 4: Ấn dọc bên cổ
 • Bài 5: Làm giãn lưng dưới
 • Bài 6: Xương cùng + hara
 • Bài 7: Bài tổng hợp chuỗi Shiatsu tư thế ngồi

CHƯƠNG 10: SHIATSU – SPA CHUYÊN NGHIỆP
 • Bài 1: Tại sao nên có dịch vụ Shiatsu
 • Bài 2: Điểm quan trọng nhất khi dùng Shiatsu trong spa
 • Bài 3: Setup phòng spa massage
 • Bài 4: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ
 • Bài 5: Ánh sáng và mùi hương
 • Bài 6: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực
 • Bài 7: Chuẩn bị giường massage
 • Bài 8: Lựa chọn kem, dầu massage
 • Bài 9: An toàn là trên hết
 • Bài 10: Vấn đề thời gian
 • Bài 11: Nói không với khách hàng
 • Bài 12: Đánh giá của khách hàng
 • Bài 13: Những lời chê bai
 • Bài 14: Dặn dò sau khi kết thúc
 • Bài 15: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích
 • Bài 16: Xử lý tình huống đặc biệt
 • Bài 17: Chữ tín của nghề spa
 • Bài 18: Bộ câu hỏi tạo dựng spa thành công
 • Bài 19: Cách tạo menu spa massage
 • Bài 20: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
 • Bài kiểm tra cuối khoá
 • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
 1. Chứng nhận tham gia khóa học
  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

 2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
  • Hoàn thành phiếu khảo sát
  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
  • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: LÀM QUEN VỚI CÔNG CỤ, NGUYÊN VẬT LIỆU VÀ KỸ THUẬT CƠ BẢN

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên vật liệu bó hoa
• Bài 2: Nhận biết các loại hoa và cách xử lý hoa trước khi bó
• Bài 3: Các loại giấy bó phổ biến và cách phân biệt chất liệu
• Bài 4: Nguyên tắc phối màu và chọn hoa theo tone màu

CHƯƠNG 2: HƯỚNG DẪN BÓ HOA DÁNG CÁNH BƯỚM BAY BỔNG, THU HÚT MỌI ÁNH NHÌN

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ
• Bài 2.1: Hướng dẫn bó hoa (Phần 1)
• Bài 2.2: Hướng dẫn bó hoa (Phần 2)
• Bài 2.3: Hướng dẫn bó hoa (Phần 3)
• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN BÓ HOA DÁNG CÔNG CHÚA LỘNG LẪY, TẠO ĐIỂM NHẤN ẤN TƯỢNG

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ
• Bài 2.1: Hướng dẫn bó hoa (Phần 1)
• Bài 2.2: Hướng dẫn bó hoa (Phần 2)
• Bài 2.3: Hướng dẫn bó hoa (Phần 3)
• Bài 2.4: Hướng dẫn bó hoa (Phần 4)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TRẦM CẢM CƯỜI VÀ SỰ KHÁC BIỆT VỚI TRẦM CẢM THÔNG THƯỜNG
 Bài 1.1: Trầm cảm cười là gì? Định nghĩa và đặc điểm nổi bật (Phần 1)
 Bài 1.2: Trầm cảm cười là gì? Định nghĩa và đặc điểm nổi bật (Phần 2)
 Bài 2: Tại sao trầm cảm cười lại dễ bị bỏ qua?
 Bài 3.1: Vai trò của môi trường xã hội trong trầm cảm cười (Phần 1)
 Bài 3.2: Vai trò của môi trường xã hội trong trầm cảm cười (Phần 2)

CHƯƠNG 2: CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ HÀNH VI PHỔ BIẾN CỦA TRẦM CẢM CƯỜI
 Bài 1.1: Dấu hiệu nhận biết về hành vi (Phần 1)
 Bài 1.2: Dấu hiệu nhận biết về hành vi (Phần 2)
 Bài 2.1: Triệu chứng tâm lý và thể chất (Phần 1)
 Bài 2.2: Triệu chứng tâm lý và thể chất (Phần 2)
 Bài 3: Sự khác biệt giữa biểu hiện của bên ngoài và bên trong

CHƯƠNG 3: TÁC ĐỘNG CỦA TRẦM CẢM CƯỜI ĐẾN TÂM LÝ VÀ SỨC KHỎE TỔNG THỂ
 Bài 1: Ảnh hưởng đến tâm lý
 Bài 2: Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
 Bài 3: Ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống

CHƯƠNG 4: NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN TRẦM CẢM CƯỜI
 Bài 1.1: Nguyên nhân đến từ các yếu tố xã hội và áp lực từ môi trường sống (Phần 1)
 Bài 1.2: Nguyên nhân đến từ các yếu tố xã hội và áp lực từ môi trường sống (Phần 2)
 Bài 2.1: Nguyên nhân từ các vấn đề tâm lý cá nhân (Phần 1)
 Bài 2.2: Nguyên nhân từ các vấn đề tâm lý cá nhân (Phần 2)
 Bài 3: Nguyên nhân từ tác động của những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ
 Bài 4: Nguyên nhân từ yếu tố sinh học và di truyền
 Bài 5: Nguyên nhân do ảnh hưởng của công nghệ và mạng xã hội

CHƯƠNG 5: SỰ ỨNG PHÓ CỦA NGƯỜI BỊ TRẦM CẢM CƯỜI: ẢO TƯỞNG VỀ HẠNH PHÚC VÀ TỰ LỪA DỐI
 Bài 1.1: Xây dựng vẻ ngoài “hoàn hảo” (Phần 1)
 Bài 1.2: Xây dựng vẻ ngoài “hoàn hảo” (Phần 2)
 Bài 2.1: Tự lừa dối bản thân (Phần 1)
 Bài 2.2: Tự lừa dối bản thân (Phần 2)
 Bài 3.1: Cách xử lý áp lực và nỗi buồn (Phần 1)
 Bài 3.2: Cách xử lý áp lực và nỗi buồn (Phần 2)
 Bài 4.1: Tác động của sự tự lừa dối (Phần 1)
 Bài 4.2: Tác động của sự tự lừa dối (Phần 2)
 Bài 5: Hệ quả đối với các mối quan hệ xã hội

CHƯƠNG 6: KỸ THUẬT NHẬN DIỆN TRẦM CẢM CƯỜI
 Bài 1.1: Quan sát hành vi và biểu hiện bên ngoài (Phần 1)
 Bài 1.2: Quan sát hành vi và biểu hiện bên ngoài (Phần 2)
 Bài 2: Tìm hiểu cảm xúc bên trong qua đối thoại
 Bài 3: Các bài test tâm lý và đánh giá chuyên môn
 Bài 4: Xác định các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến trầm cảm cười
 Bài 5: Phân biệt trầm cảm cười với trạng thái tâm lý khác

CHƯƠNG 7: CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TRẦM CẢM CƯỜI
 Bài 1: Trị liệu tâm lý cá nhân
 Bài 2: Hỗ trợ từ phương pháp trị liệu nhóm
 Bài 3: Điều trị bằng thuốc
 Bài 4: Điều trị kết hợp các phương pháp một cách hợp lý

CHƯƠNG 8: HỖ TRỢ NGƯỜI BỊ TRẦM CẢM CƯỜI: CÁCH TIẾP CẬN VÀ HỖ TRỢ TỪ GIA ĐÌNH, BẠN BÈ, CỘNG ĐỒNG
 Bài 1: Hiểu và thông cảm với người bệnh
 Bài 2: Tạo môi trường hỗ trợ tích cực
 Bài 3: Vai trò của cộng đồng
 Bài 4: Đồng hành cùng gia đình ứng phó với khủng hoảng

CHƯƠNG 9: PHÒNG NGỪA TRẦM CẢM CƯỜI: PHƯƠNG PHÁP DUY TRÌ SỨC KHỎE TÂM LÝ VÀ PHÁT TRIỂN CẢM XÚC LÀNH MẠNH
 Bài 1: Xây dựng thói quen sống lành mạnh
 Bài 2: Phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc
 Bài 3: Thiết lập mạng lưới hỗ trợ xã hội
 Bài 4: Giảm áp lực xã hội và kỳ vọng cá nhân
 Bài 5: Tăng cường kiến thức về sức khỏe tâm lý

CHƯƠNG 10: TỔNG KẾT VÀ XÂY DỰNG KẾ HOẠCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM LÝ LÂU DÀI
 Bài 1: Tổng kết về trầm cảm cười
 Bài 2: Lập kế hoạch cá nhân hóa chăm sóc tâm lý
 Bài 3: Nuôi dưỡng các mối quan hệ tích cực
 Bài 4: Thực hành tự chăm sóc bản thân hàng ngày
 Bài 5: Gắn bó và duy trì với lộ trình học tập trọn đời

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
 Bài kiểm tra cuối khóa
 Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
 1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
 2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
  - Hoàn thành phiếu khảo sát
  - Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
  - Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ (ANOREXIA NERVOSA)

  Bài 1.1: Định nghĩa và dấu hiệu nhận biết hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 1)
  Bài 1.2: Định nghĩa và dấu hiệu nhận biết hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 2)
  Bài 2: Nguyên nhân gây ra hội chứng chán ăn tâm lý
  Bài 3.1: Các nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 1)
  Bài 3.2: Các nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 2)

CHƯƠNG 2: TÂM LÝ VÀ CƠ CHẾ GÂY RA HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ

  Bài 1.1: Mối liên hệ giữa cảm giác và hành vi ăn uống (Phần 1)
  Bài 1.2: Mối liên hệ giữa cảm giác và hành vi ăn uống (Phần 2)
  Bài 2: Sự thay đổi trong não của người mắc chứng chán ăn tâm lý
  Bài 3.1: Mối quan hệ giữa hình ảnh cơ thể và cảm giác tự ti (Phần 1)
  Bài 3.2: Mối quan hệ giữa hình ảnh cơ thể và cảm giác tự ti (Phần 2)

CHƯƠNG 3: CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ

  Bài 1.1: Điều trị tâm lý (Phần 1)
  Bài 1.2: Điều trị tâm lý (Phần 2)
  Bài 2.1: Điều trị y tế và dinh dưỡng (Phần 1)
  Bài 2.2: Điều trị y tế và dinh dưỡng (Phần 2)
  Bài 3.1: Sử dụng thuốc trong điều trị (Phần 1)
  Bài 3.2: Sử dụng thuốc trong điều trị (Phần 2)

CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG MỘT KẾ HOẠCH ĂN UỐNG HỢP LÝ

  Bài 1.1: Đặt mục tiêu ăn uống lành mạnh (Phần 1)
  Bài 1.2: Đặt mục tiêu ăn uống lành mạnh (Phần 2)
  Bài 2.1: Tạo thói quen ăn uống điều độ (Phần 1)
  Bài 2.2: Tạo thói quen ăn uống điều độ (Phần 2)
  Bài 3.1: Quản lý cơn thèm ăn và cảm giác no (Phần 1)
  Bài 3.2: Quản lý cơn thèm ăn và cảm giác no (Phần 2)

CHƯƠNG 5: XỬ LÝ CẢM GIÁC LO ÂU VÀ CĂNG THẲNG LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC ĂN UỐNG

  Bài 1.1: Cách nhận diện và xử lý lo âu (Phần 1)
  Bài 1.2: Cách nhận diện và xử lý lo âu (Phần 2)
  Bài 2.1: Kiểm soát cảm giác căng thẳng khi ăn uống (Phần 1)
  Bài 2.2: Kiểm soát cảm giác căng thẳng khi ăn uống (Phần 2)
  Bài 3.1: Tìm kiếm sự hỗ trợ và trợ giúp (Phần 1)
  Bài 3.2: Tìm kiếm sự hỗ trợ và trợ giúp (Phần 2)

CHƯƠNG 6: XÂY DỰNG THÓI QUEN ĂN UỐNG TÍCH CỰC

  Bài 1.1: Tạo thái độ tích cực với việc ăn uống (Phần 1)
  Bài 1.2: Tạo thái độ tích cực với việc ăn uống (Phần 2)
  Bài 2.1: Tăng cường nhận thức về cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng (Phần 1)
  Bài 2.2: Tăng cường nhận thức về cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng (Phần 2)
  Bài 3.1: Tạo thói quen ăn uống trong gia đình và cộng đồng (Phần 1)
  Bài 3.2: Tạo thói quen ăn uống trong gia đình và cộng đồng (Phần 2)

CHƯƠNG 7: TĂNG CƯỜNG TỰ TIN VÀ CẢI THIỆN HÌNH ẢNH CƠ THỂ

  Bài 1.1: Xây dựng giá trị bản thân và sự tự tin về cơ thể (Phần 1)
  Bài 1.2: Xây dựng giá trị bản thân và sự tự tin về cơ thể (Phần 2)
  Bài 2.1: Phát triển hình ảnh cơ thể tích cực (Phần 1)
  Bài 2.2: Phát triển hình ảnh cơ thể tích cực (Phần 2)
  Bài 3.1: Khuyến khích thay đổi vững chắc (Phần 1)
  Bài 3.2: Khuyến khích thay đổi vững chắc (Phần 2)

CHƯƠNG 8: GIAO TIẾP VÀ HỖ TRỢ TỪ GIA ĐÌNH VÀ BẠN BÈ

  Bài 1.1: Vai trò của gia đình trong công việc hỗ trợ người mắc chứng biếng ăn (Phần 1)
  Bài 1.2: Vai trò của gia đình trong công việc hỗ trợ người mắc chứng biếng ăn (Phần 2)
  Bài 2: Sự hỗ trợ từ bạn bè và nhóm xã hội
  Bài 3: Các chiến lược giúp gia đình đối phó với tình trạng chán ăn tâm lý

CHƯƠNG 9: CHIẾN LƯỢC DUY TRÌ SỨC KHỎE TÂM LÝ VÀ THỂ CHẤT

  Bài 1.1: Duy trì thói quen điều chỉnh chiến lược ăn uống lành mạnh trong dài hạn (Phần 1)
  Bài 1.2: Duy trì thói quen điều chỉnh chiến lược ăn uống lành mạnh trong dài hạn (Phần 2)
  Bài 2: Phát triển lối sống lành mạnh lâu dài
  Bài 3: Duy trì hỗ trợ từ chuyên gia và cộng đồng

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

  Bài kiểm tra cuối khóa
  Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
     Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
     Hoàn thành phiếu khảo sát
     Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
     Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa