Tác giả: aum.maiha

CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG – TỔNG QUAN VỀ THỪA CÂN BÉO PHÌ

• Bài 1: Khái niệm, nhận biết thừa cân béo phì

• Bài 2: Nguyên nhân thừa cân – béo phì

• Bài 3: Biến chứng, ảnh hưởng của thừa cân béo phì

 

CHƯƠNG 2: ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ THỪA CÂN – BÉO PHÌ VÀ NHU CẦU NĂNG LƯỢNG

• Bài 1: Chỉ số BMI

• Bài 2: Vòng bụng, tỉ lệ eo/mông

• Bài 3: Nhu cầu năng lượng

• Bài luyện tập 1

 

CHƯƠNG 3: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG

• Bài 1: Chất đạm – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm

• Bài 2: Chất bột đường – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm

• Bài 3: Chất béo – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm

• Bài 4: Chất xơ – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm

• Bài 5: Vai trò, nhu cầu của nước với cơ thể

 

CHƯƠNG 4: CÁC CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN PHỔ BIẾN

• Bài 1: Chế độ nhịn ăn gián đoạn

• Bài 2: Chế độ ăn chay

• Bài 3: Chế độ ăn Địa Trung Hải

• Bài 4: Chế độ ăn ít Carbohydrat

• Bài luyện tập 2

 

CHƯƠNG 5: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN GIẢM CÂN

• Bài 1: Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm giảm cân

• Bài 2.1: Ví dụ xây dựng thực đơn trường hợp cụ thể (phần 1)

• Bài 2.2: Ví dụ xây dựng thực đơn trường hợp cụ thể (phần 2)

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

Chương I: Tổng quan về dinh dưỡng cho bệnh nhân bị gout.

• Bài 1: Giới thiệu khóa học

• Bài 2: Định nghĩa, cơ chế của tăng acid uric máu, gout

• Bài 3: Nguyên nhân tăng acid uric máu, gout

• Bài 4: Triệu chứng của bệnh gout

• Bài 5: Nhóm người có nguy cơ cao tăng acid uric máu và gout

 

Chương II: Các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh gout và vai trò

• Bài 1: Vai trò và nhu cầu chất đạm (protein)

• Bài 2: Vai trò và nhu cầu chất béo (lipid)

• Bài 3: Vai trò và nhu cầu chất bột đường (glucid)

 

Chương III: Gout và các vấn đề dinh dưỡng, bệnh lý liên quan

• Bài 1: Mối liên hệ giữa gout và suy thận

• Bài 2: Gout và quả chín, rượu

• Bài 3: Chế độ vận động, sinh hoạt và gout

 

Chương IV: Thực đơn dinh dưỡng cho người bị gout

• Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn

• Bài 2: Thực phẩm nên dùng

• Bài 3: Thực phẩm không nên dùng

• Bài 4: Chế độ ăn khi có cơn gout cấp

• Bài 5: Chế độ ăn giữa các cơn gout mạn

• Bài 6: Thực đơn mẫu

• Bài 7: Thực phẩm thay thế tương đương

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG

• Bài 1: Khái niệm về suy dinh dưỡng

• Bài 2: Tình hình suy dinh dưỡng ở các nước trên thế giới và các nước đang phát triển

• Bài 3: Phân loại suy dinh dưỡng

 

CHƯƠNG 2: NGUYÊN NHÂN SUY DINH DƯỠNG THƯỜNG GẶP Ở TRẺ

• Bài 1: Nguyên nhân chủ quan dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 2 tuổi

• Bài 2: Nguyên nhân chủ quan dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ 2-5 tuổi

• Bài 3: Nguyên nhân khách quan dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ

• Bài 4: Những sai lầm trong nuôi dưỡng khiến trẻ bị suy dinh dưỡng giai đoạn dưới 2 tuổi

• Bài 5: Những sai lầm trong nuôi dưỡng khiến trẻ bị suy dinh dưỡng giai đoạn 2-5 tuổi

 

CHƯƠNG 3: CÁC BIỂU HIỆN ĐIỂN HÌNH CỦA TRẺ SUY DINH DƯỠNG

• Bài 1: Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ dưới 5 tuổi

• Bài 2: Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng nhẹ cân ở trẻ dưới 5 tuổi

• Bài 3: Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng phối hợp

 

CHƯƠNG 4: ẢNH HƯỞNG CỦA SUY DINH DƯỠNG ĐẾN TRẺ NHỎ

• Bài 1: Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng đến trẻ nhỏ giai đoạn dưới 2 tuổi

• Bài 2: Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng đến trẻ nhỏ giai đoạn 2-5 tuổi

 

CHƯƠNG 5: NHU CẦU CÁC CHẤT SINH NĂNG LƯỢNG TRONG 1 KHẨU PHẦN ĂN CỦA TRẺ

• Bài 1: Nhu cầu chất bột đường

• Bài 2: Nhu cầu chất béo

• Bài 3: Nhu cầu chất đạm

• Bài 4: Nhu cầu vitamin và khoáng chất

 

CHƯƠNG 6: CÁCH XÂY DỰNG THỰC ĐƠN KHOA HỌC CHO TRẺ

• Bài 1: Cách xây dựng thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng giai đoạn dưới 2 tuổi

• Bài 2: Cách xây dựng thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng giai đoạn 2-5 tuổi

 

CHƯƠNG 7: HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC TRẺ TẠI NHÀ ĐỂ HẠN CHẾ SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ

• Bài 1: Cách chăm sóc cho trẻ dưới 2 tuổi tại nhà

• Bài 2: Cách chăm sóc cho trẻ 2-5 tuổi tại nhà

• Bài 3: Thực đơn mẫu cho trẻ dưới 2 tuổi

• Bài 4: Thực đơn mẫu cho trẻ 2-5 tuổi

 

CHƯƠNG 8: CÁCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM PHÙ HỢP CHO TRẺ

• Bài 1: Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm cho trẻ dưới 2 tuổi

• Bài 2: Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm cho trẻ 2-5 tuổi

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

Chương I: Tại sao cần chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mới ốm dậy?

• Bài 1: Tầm quan trọng của việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sau ốm đúng cách.

• Bài 2: Trẻ sau ốm thường gặp những vấn đề gì về dinh dưỡng?

• Bài 3: Tại sao trẻ thường bị suy dinh dưỡng sau ốm?

 

Chương II: Biếng ăn và ăn ngậm ở trẻ sau ốm dậy

• Bài 1: Nguyên nhân trẻ biếng ăn sau ốm.

• Bài 2: Dinh dưỡng đúng cách khắc phục tình trạng biếng ăn và ăn ngậm của trẻ sau ốm.

 

Chương III: Nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé mới ốm dậy

• Bài 1: Nguyên tắc chăm sóc chung cho trẻ sau ốm.

• Bài 2: Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ sau ốm như thế nào?

• Bài 3: Cách chăm sóc trẻ sau ốm và những món ăn bổ dưỡng giúp con nhanh hồi phục.

• Bài 4: Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ sau ốm.

• Bài 5: Cách chọn thực phẩm và chế biến món ăn phù hợp cho trẻ sau ốm.

 

Chương IV: Chế độ dinh dưỡng cho một số bệnh lý thường gặp ở trẻ

• Bài 1: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy.

• Bài 2: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm phổi, nhiễm trùng đường hô hấp.

• Bài 3: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị sởi, thủy đậu.

• Bài 4: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ hậu COVID.

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

 

Điều kiện hoàn thành khóa học và cấp chứng nhận:

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học dinh dưỡng cho bé sau khi ốm.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ NGHỆ THUẬT CẮM HOA VÀ NHỮNG QUY TẮC CẦN BIẾT

• Bài 1: Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực bằng những bình hoa đẹp

• Bài 2: Những hiểu biết cơ bản về bộ môn nghệ thuật cắm hoa

• Bài 3: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 1: Cách chọn hoa

• Bài 4: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 2: Cách sơ chế hoa

• Bài 5: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 3: Cách chăm sóc và dưỡng hoa

• Bài 6: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 4: Cách bảo quản hoa

• Bài 7: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 5: Cách phối màu

• Bài 8: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 6: Kỹ thuật cắm hoa

• Bài 9: Quy tắc nền tảng cần biết khi cắm hoa – Phần 7: Lưu ý khi sơ chế xốp cắm hoa

• Bài 10: Quy tắc chọn bình

• Bài 11: Không gian hợp lý để đặt bình hoa

 

CHƯƠNG 2: CẮM HOA GHÉP BÌNH: ĐỘT PHÁ TRONG NGHỆ THUẬT CẮM HOA

• Bài 1: Dụng cụ chuẩn bị

• Bài 2: Thực hành cắm hoa

• Bài 3: Một vài lưu ý trong kỹ thuật cắm hoa

 

CHƯƠNG 3: CÁCH THẢ HOA BÌNH KHÔNG DÙNG XỐP (DÙNG BĂNG DÍNH)

• Bài 1: Dụng cụ chuẩn bị

• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Một vài lưu ý trong kỹ thuật thả hoa bình không dùng xốp

 

CHƯƠNG 4: CÁCH THẢ HOA BÌNH KHÔNG DÙNG XỐP (DÙNG LƯỚI)

• Bài 1: Dụng cụ chuẩn bị

• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Một vài lưu ý trong kỹ thuật thả hoa bình không dùng xốp

 

CHƯƠNG 5: CÁCH CẮM HOA BẰNG XỐP THEO FORM TRIANGLE

• Bài 1: Dụng cụ chuẩn bị

• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Một vài lưu ý trong kỹ thuật cắm hoa

 

CHƯƠNG 6: CÁCH CẮM HOA BẰNG XỐP THEO FORM HÌNH CHỮ L

• Bài 1: Dụng cụ chuẩn bị

• Bài 2.1: Thực hành cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Thực hành cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Một vài lưu ý trong kỹ thuật cắm hoa

 

---

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

Chứng nhận tham gia khóa học sẽ được cấp khi hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

 

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Tái chế rác thải nhựa sinh hoạt trong gia đình cùng “nghệ thuật cắm hoa”

• Bài 2: Phương pháp chọn hoa, sơ chế và dưỡng hoa cơ bản

 

CHƯƠNG 2: TÁI CHẾ CHAI LỌ THỦY TINH

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 3: TÁI CHẾ LON BIA VÀ LON NƯỚC NGỌT

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 4: TÁI CHẾ CÀNH CỦI KHÔ

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 5: TÁI CHẾ CHAI, LỌ NHỰA

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 6: TÁI CHẾ HỘP GIẤY

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Học sinh, sinh viên từ lớp 10 trở lên, có thể tham gia khóa học để nâng cao kỹ năng cắm hoa, giúp đỡ gia đình trang trí nhà cửa, trường lớp vào các dịp đặc biệt như ngày 8/3, 20/11 hàng năm, thông qua việc sử dụng nguyên liệu tái chế.

• Các bạn nhỏ từ 10-12 tuổi trở lên, yêu thích tìm hiểu về các phương pháp tái chế và bảo vệ môi trường.

• Người yêu thiên nhiên và mong muốn đóng góp vào việc bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp.

• Những người đam mê cắm hoa, thích trang trí không gian sống của gia đình mỗi ngày từ việc tái chế rác thải nhựa, thủy tinh, hộp giấy.

• Phụ nữ nội trợ hoặc dân văn phòng yêu thích cắm hoa, nhưng chưa biết cách tái chế các vật dụng như cốc nhựa, giấy trà sữa, hộp nhựa đựng đồ ăn nhanh để làm mới không gian làm việc.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Hiểu rõ về các vật dụng tái chế và cách lựa chọn, tối ưu hóa việc tái chế thành nguyên liệu trang trí nhà cửa, góp phần hạn chế rác thải ra môi trường.

• Nắm vững các kỹ năng phối màu chuẩn và cập nhật các xu hướng mới nhất trong việc tái chế chai lọ thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, vỏ cây.

• Hướng dẫn cách chọn không gian đặt bình hoa, lọ hoa, và thành phẩm sau khi tái chế sao cho phù hợp và đẹp mắt.

• Phân biệt và lựa chọn hoa tươi, hoa mới cho các sản phẩm cắm hoa.

• Hiểu về ý nghĩa của các loài hoa như hoa hồng, hoa hướng dương, cẩm chướng, cát tường, hoa đồng tiền, hoa baby,…

Về kỹ năng:

• Thực hành tái chế rác thải nhựa và thu hồi nguyên liệu, sản phẩm đã qua sử dụng để tạo thành vật dụng hữu ích phục vụ cho việc cắm hoa, làm đẹp không gian sống như phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, giúp bảo vệ môi trường.

• Học và thực hành đúng quy trình tái chế các sản phẩm từ nhựa, bình, lọ, chai thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, cây.

• Biết cách ứng dụng thành phẩm tái chế vào không gian phù hợp, đúng với ý nghĩa của các loài hoa.

Về tinh thần, thể chất:

• Khóa học không chỉ giúp học viên bảo vệ sức khỏe và môi trường trước nguy cơ ô nhiễm từ rác thải nhựa và vi nhựa, mà còn lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường, giữ gìn nguồn nước và bảo vệ hành tinh cho thế hệ tương lai.

• Giúp học viên thư giãn, giải phóng cảm xúc, tăng năng lượng tinh thần, từ đó kích thích sự sáng tạo trong việc tạo ra các sản phẩm đẹp, đồng thời tạo không gian sống thêm sinh động.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học gồm 6 chương với 22 bài học. Vấn đề ô nhiễm môi trường đang ngày càng thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mỗi người trong chúng ta đều có thể góp sức giảm thiểu rác thải ra môi trường xung quanh bằng cách tái sử dụng các chất liệu vào những công việc hữu ích khác. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn 5 cách tái chế đơn giản từ rác thải để tạo ra những bình hoa, lọ hoa đẹp, góp phần làm không gian sống của chúng ta thêm tươi đẹp và bảo vệ môi trường.

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

Florist: Phạm Thị Thủy

• Kinh nghiệm: 13 năm trong nghề làm hoa và 5 năm giảng dạy các khóa học, đào tạo học viên trên toàn quốc.

• Từng đảm nhiệm vị trí Chief Production Officer tại La Fete Wedding & Event Planning.

• Đã làm việc tại MIRA Florist & Garden.

• Hiện là Founder & Teacher tại Thuỷ Florist và Founder của Floral Tale – Flowers, Gifts & Decor.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Tái chế rác thải nhựa sinh hoạt trong gia đình cùng “nghệ thuật cắm hoa”

• Bài 2: Phương pháp chọn hoa, sơ chế và dưỡng hoa cơ bản

CHƯƠNG 2: TÁI CHẾ CHAI LỌ THỦY TINH

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

CHƯƠNG 3: TÁI CHẾ LON BIA VÀ LON NƯỚC NGỌT

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

CHƯƠNG 4: TÁI CHẾ CÀNH CỦI KHÔ

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

CHƯƠNG 5: TÁI CHẾ CHAI, LỌ NHỰA

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

CHƯƠNG 6: TÁI CHẾ HỘP GIẤY

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

 

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Học sinh, sinh viên từ lớp 10 trở lên, có thể tham gia khóa học để nâng cao kỹ năng cắm hoa, giúp đỡ gia đình trang trí nhà cửa, trường lớp vào các dịp đặc biệt như ngày 8/3, 20/11 hàng năm, thông qua việc sử dụng nguyên liệu tái chế.

• Các bạn nhỏ từ 10-12 tuổi trở lên, yêu thích tìm hiểu về các phương pháp tái chế và bảo vệ môi trường.

• Người yêu thiên nhiên và mong muốn đóng góp vào việc bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp.

• Những người đam mê cắm hoa, thích trang trí không gian sống của gia đình mỗi ngày từ việc tái chế rác thải nhựa, thủy tinh, hộp giấy.

• Phụ nữ nội trợ hoặc dân văn phòng yêu thích cắm hoa, nhưng chưa biết cách tái chế các vật dụng như cốc nhựa, giấy trà sữa, hộp nhựa đựng đồ ăn nhanh để làm mới không gian làm việc.

 

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

 

Về kiến thức:

• Hiểu rõ về các vật dụng tái chế và cách lựa chọn, tối ưu hóa việc tái chế thành nguyên liệu trang trí nhà cửa, góp phần hạn chế rác thải ra môi trường.

• Nắm vững các kỹ năng phối màu chuẩn và cập nhật các xu hướng mới nhất trong việc tái chế chai lọ thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, vỏ cây.

• Hướng dẫn cách chọn không gian đặt bình hoa, lọ hoa, và thành phẩm sau khi tái chế sao cho phù hợp và đẹp mắt.

• Phân biệt và lựa chọn hoa tươi, hoa mới cho các sản phẩm cắm hoa.

• Hiểu về ý nghĩa của các loài hoa như hoa hồng, hoa hướng dương, cẩm chướng, cát tường, hoa đồng tiền, hoa baby,…

 

Về kỹ năng:

• Thực hành tái chế rác thải nhựa và thu hồi nguyên liệu, sản phẩm đã qua sử dụng để tạo thành vật dụng hữu ích phục vụ cho việc cắm hoa, làm đẹp không gian sống như phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, giúp bảo vệ môi trường.

• Học và thực hành đúng quy trình tái chế các sản phẩm từ nhựa, bình, lọ, chai thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, cây.

• Biết cách ứng dụng thành phẩm tái chế vào không gian phù hợp, đúng với ý nghĩa của các loài hoa.

 

Về tinh thần, thể chất:

• Khóa học không chỉ giúp học viên bảo vệ sức khỏe và môi trường trước nguy cơ ô nhiễm từ rác thải nhựa và vi nhựa, mà còn lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường, giữ gìn nguồn nước và bảo vệ hành tinh cho thế hệ tương lai.

• Giúp học viên thư giãn, giải phóng cảm xúc, tăng năng lượng tinh thần, từ đó kích thích sự sáng tạo trong việc tạo ra các sản phẩm đẹp, đồng thời tạo không gian sống thêm sinh động.

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học gồm 6 chương với 22 bài học. Vấn đề ô nhiễm môi trường đang ngày càng thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mỗi người trong chúng ta đều có thể góp sức giảm thiểu rác thải ra môi trường xung quanh bằng cách tái sử dụng các chất liệu vào những công việc hữu ích khác. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn 5 cách tái chế đơn giản từ rác thải để tạo ra những bình hoa, lọ hoa đẹp, góp phần làm không gian sống của chúng ta thêm tươi đẹp và bảo vệ môi trường.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

 

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Tái chế rác thải nhựa sinh hoạt trong gia đình cùng “nghệ thuật cắm hoa”

• Bài 2: Phương pháp chọn hoa, sơ chế và dưỡng hoa cơ bản

 

CHƯƠNG 2: TÁI CHẾ CHAI LỌ THỦY TINH

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 3: TÁI CHẾ LON BIA VÀ LON NƯỚC NGỌT

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 4: TÁI CHẾ CÀNH CỦI KHÔ

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 5: TÁI CHẾ CHAI, LỌ NHỰA

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 6: TÁI CHẾ HỘP GIẤY

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

 

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Học sinh, sinh viên từ lớp 10 trở lên, có thể tham gia khóa học để nâng cao kỹ năng cắm hoa, giúp đỡ gia đình trang trí nhà cửa, trường lớp vào các dịp đặc biệt như ngày 8/3, 20/11 hàng năm, thông qua việc sử dụng nguyên liệu tái chế.

• Các bạn nhỏ từ 10-12 tuổi trở lên, yêu thích tìm hiểu về các phương pháp tái chế và bảo vệ môi trường.

• Người yêu thiên nhiên và mong muốn đóng góp vào việc bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp.

• Những người đam mê cắm hoa, thích trang trí không gian sống của gia đình mỗi ngày từ việc tái chế rác thải nhựa, thủy tinh, hộp giấy.

• Phụ nữ nội trợ hoặc dân văn phòng yêu thích cắm hoa, nhưng chưa biết cách tái chế các vật dụng như cốc nhựa, giấy trà sữa, hộp nhựa đựng đồ ăn nhanh để làm mới không gian làm việc.

 

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

 

Về kiến thức:

• Hiểu rõ về các vật dụng tái chế và cách lựa chọn, tối ưu hóa việc tái chế thành nguyên liệu trang trí nhà cửa, góp phần hạn chế rác thải ra môi trường.

• Nắm vững các kỹ năng phối màu chuẩn và cập nhật các xu hướng mới nhất trong việc tái chế chai lọ thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, vỏ cây.

• Hướng dẫn cách chọn không gian đặt bình hoa, lọ hoa, và thành phẩm sau khi tái chế sao cho phù hợp và đẹp mắt.

• Phân biệt và lựa chọn hoa tươi, hoa mới cho các sản phẩm cắm hoa.

• Hiểu về ý nghĩa của các loài hoa như hoa hồng, hoa hướng dương, cẩm chướng, cát tường, hoa đồng tiền, hoa baby,…

 

Về kỹ năng:

• Thực hành tái chế rác thải nhựa và thu hồi nguyên liệu, sản phẩm đã qua sử dụng để tạo thành vật dụng hữu ích phục vụ cho việc cắm hoa, làm đẹp không gian sống như phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, giúp bảo vệ môi trường.

• Học và thực hành đúng quy trình tái chế các sản phẩm từ nhựa, bình, lọ, chai thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, cây.

• Biết cách ứng dụng thành phẩm tái chế vào không gian phù hợp, đúng với ý nghĩa của các loài hoa.

 

Về tinh thần, thể chất:

• Khóa học không chỉ giúp học viên bảo vệ sức khỏe và môi trường trước nguy cơ ô nhiễm từ rác thải nhựa và vi nhựa, mà còn lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường, giữ gìn nguồn nước và bảo vệ hành tinh cho thế hệ tương lai.

• Giúp học viên thư giãn, giải phóng cảm xúc, tăng năng lượng tinh thần, từ đó kích thích sự sáng tạo trong việc tạo ra các sản phẩm đẹp, đồng thời tạo không gian sống thêm sinh động.

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học gồm 6 chương với 22 bài học. Vấn đề ô nhiễm môi trường đang ngày càng thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mỗi người trong chúng ta đều có thể góp sức giảm thiểu rác thải ra môi trường xung quanh bằng cách tái sử dụng các chất liệu vào những công việc hữu ích khác. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn 5 cách tái chế đơn giản từ rác thải để tạo ra những bình hoa, lọ hoa đẹp, góp phần làm không gian sống của chúng ta thêm tươi đẹp và bảo vệ môi trường.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

 

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Tái chế rác thải nhựa sinh hoạt trong gia đình cùng “nghệ thuật cắm hoa”

• Bài 2: Phương pháp chọn hoa, sơ chế và dưỡng hoa cơ bản

 

CHƯƠNG 2: TÁI CHẾ CHAI LỌ THỦY TINH

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 3: TÁI CHẾ LON BIA VÀ LON NƯỚC NGỌT

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 4: TÁI CHẾ CÀNH CỦI KHÔ

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 5: TÁI CHẾ CHAI, LỌ NHỰA

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 6: TÁI CHẾ HỘP GIẤY

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

 

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Học sinh, sinh viên từ lớp 10 trở lên, có thể tham gia khóa học để nâng cao kỹ năng cắm hoa, giúp đỡ gia đình trang trí nhà cửa, trường lớp vào các dịp đặc biệt như ngày 8/3, 20/11 hàng năm, thông qua việc sử dụng nguyên liệu tái chế.

• Các bạn nhỏ từ 10-12 tuổi trở lên, yêu thích tìm hiểu về các phương pháp tái chế và bảo vệ môi trường.

• Người yêu thiên nhiên và mong muốn đóng góp vào việc bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp.

• Những người đam mê cắm hoa, thích trang trí không gian sống của gia đình mỗi ngày từ việc tái chế rác thải nhựa, thủy tinh, hộp giấy.

• Phụ nữ nội trợ hoặc dân văn phòng yêu thích cắm hoa, nhưng chưa biết cách tái chế các vật dụng như cốc nhựa, giấy trà sữa, hộp nhựa đựng đồ ăn nhanh để làm mới không gian làm việc.

 

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

 

Về kiến thức:

• Hiểu rõ về các vật dụng tái chế và cách lựa chọn, tối ưu hóa việc tái chế thành nguyên liệu trang trí nhà cửa, góp phần hạn chế rác thải ra môi trường.

• Nắm vững các kỹ năng phối màu chuẩn và cập nhật các xu hướng mới nhất trong việc tái chế chai lọ thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, vỏ cây.

• Hướng dẫn cách chọn không gian đặt bình hoa, lọ hoa, và thành phẩm sau khi tái chế sao cho phù hợp và đẹp mắt.

• Phân biệt và lựa chọn hoa tươi, hoa mới cho các sản phẩm cắm hoa.

• Hiểu về ý nghĩa của các loài hoa như hoa hồng, hoa hướng dương, cẩm chướng, cát tường, hoa đồng tiền, hoa baby,…

 

Về kỹ năng:

• Thực hành tái chế rác thải nhựa và thu hồi nguyên liệu, sản phẩm đã qua sử dụng để tạo thành vật dụng hữu ích phục vụ cho việc cắm hoa, làm đẹp không gian sống như phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, giúp bảo vệ môi trường.

• Học và thực hành đúng quy trình tái chế các sản phẩm từ nhựa, bình, lọ, chai thủy tinh, hộp giấy, cành que gỗ nhỏ, cây.

• Biết cách ứng dụng thành phẩm tái chế vào không gian phù hợp, đúng với ý nghĩa của các loài hoa.

 

Về tinh thần, thể chất:

• Khóa học không chỉ giúp học viên bảo vệ sức khỏe và môi trường trước nguy cơ ô nhiễm từ rác thải nhựa và vi nhựa, mà còn lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường, giữ gìn nguồn nước và bảo vệ hành tinh cho thế hệ tương lai.

• Giúp học viên thư giãn, giải phóng cảm xúc, tăng năng lượng tinh thần, từ đó kích thích sự sáng tạo trong việc tạo ra các sản phẩm đẹp, đồng thời tạo không gian sống thêm sinh động.

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học gồm 6 chương với 22 bài học. Vấn đề ô nhiễm môi trường đang ngày càng thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mỗi người trong chúng ta đều có thể góp sức giảm thiểu rác thải ra môi trường xung quanh bằng cách tái sử dụng các chất liệu vào những công việc hữu ích khác. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn 5 cách tái chế đơn giản từ rác thải để tạo ra những bình hoa, lọ hoa đẹp, góp phần làm không gian sống của chúng ta thêm tươi đẹp và bảo vệ môi trường.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

 

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Tái chế rác thải nhựa sinh hoạt trong gia đình cùng “nghệ thuật cắm hoa”

• Bài 2: Phương pháp chọn hoa, sơ chế và dưỡng hoa cơ bản

 

CHƯƠNG 2: TÁI CHẾ CHAI LỌ THỦY TINH

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 3: TÁI CHẾ LON BIA VÀ LON NƯỚC NGỌT

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 4: TÁI CHẾ CÀNH CỦI KHÔ

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 5: TÁI CHẾ CHAI, LỌ NHỰA

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

CHƯƠNG 6: TÁI CHẾ HỘP GIẤY

• Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Bài 2: Chuẩn bị hoa tươi

• Bài 3: Thực hành cắm hoa

• Bài 4: Một số lưu ý trong kỹ thuật

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.