Tác giả: aum.maiha

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Các bài tập dạy trẻ kiểm soát hành vi và cảm xúc

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ HÀNH VI

• Bài 1: Hiểu và xác định hành vi

• Bài 2: Các chức năng của hành vi

• Bài 3: Các nguyên tố gây ra các hành vi không phù hợp

• Bài 4: Hành vi không phù hợp: Trốn tránh một nhiệm vụ/hoạt động

• Bài 5: Hành vi không phù hợp: Gây sự chú ý

• Bài 6: Hành vi không phù hợp: Đòi hỏi đồ vật, đòi hỏi hoạt động

• Bài 7: Hành vi không phù hợp nhằm mục đích: Tìm kiếm cảm giác

CHƯƠNG 2: CÁC CAN THIỆP HIỆU QUẢ

• Bài 1: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Trốn tránh

• Bài 2: Thực hành biện pháp can thiệp

• Bài 3: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Gây sự chú ý

• Bài 4: Thực hành biện pháp can thiệp

• Bài 5: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Đòi hỏi đồ vật/hoạt động

• Bài 6: Thực hành biện pháp can thiệp

• Bài 7: Các can thiệp hiệu quả cho hành vi không phù hợp: Tìm kiếm giác quan

• Bài 8: Thực hành biện pháp can thiệp

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC XỬ TRÍ CO GIẬT DO SỐT Ở TRẺ

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CO GIẬT DO SỐT

• Bài 1: Định nghĩa và phân loại co giật do sốt

• Bài 2: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ dẫn đến co giật do sốt

• Bài 3: Phân biệt co giật do sốt với các dạng co giật khác

CHƯƠNG 2: NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG VÀ CHẨN ĐOÁN

• Bài 1: Dấu hiệu nhận biết trẻ bị co giật do sốt

• Bài 2: Các xét nghiệm và chẩn đoán cần thiết

• Bài 3: Khi nào cần đưa trẻ đến cơ sở y tế

CHƯƠNG 3: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ SỐT VÀ QUẢN LÝ NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ

• Bài 1: Sốt có lợi hay có hại đối với trẻ?

• Bài 2: Cách đo nhiệt độ và theo dõi thân nhiệt trẻ

• Bài 3.1: Các phương pháp hạ sốt an toàn và hiệu quả (Phần 1)

• Bài 3.2: Các phương pháp hạ sốt an toàn và hiệu quả (Phần 2)

CHƯƠNG 4: XỬ TRÍ CO GIẬT DO SỐT CAO Ở TRẺ

• Bài 1: Cách sơ cứu đúng cách tại nhà khi trẻ bị co giật

• Bài 2: Những điều cần tránh khi xử lý trẻ bị co giật

• Bài 3: Cách giữ bình tĩnh và gọi hỗ trợ y tế

CHƯƠNG 5: CAN THIỆP Y KHOA TRONG ĐIỀU TRỊ CO GIẬT DO SỐT

• Bài 1: Các loại thuốc chống co giật thường được sử dụng

• Bài 2: Khi nào cần làm điện não đồ, ý nghĩa của điện não đồ

• Bài 3: Khi nào cần can thiệp sâu hơn (CT não, MRI)

CHƯƠNG 6: PHÒNG NGỪA VÀ CHĂM SÓC SAU CO GIẬT DO SỐT

• Bài 1: Các biện pháp phòng ngừa tái phát co giật

• Bài 2: Hướng dẫn chăm sóc trẻ sau khi bị co giật

• Bài 3: Yếu tố làm tăng nguy cơ chuyển thành động kinh ở trẻ co giật do sốt

• Bài 4: Nguy cơ về phát triển nhận thức ở trẻ co giật do sốt, cách khắc phục

CHƯƠNG 7: LƯU Ý NHỮNG SAI LẦM NGUY HIỂM KHI XỬ TRÍ SỐT CO GIẬT Ở TRẺ EM

• Bài 1: Lưu ý những sai lầm nguy hiểm khi xử trí trẻ co giật

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH (COPD) VÀ VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG

• Bài 1: COPD là gì? Hiểu nhanh về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

• Bài 2: Mối liên hệ chặt chẽ giữa COPD và dinh dưỡng – Khi phổi yếu, cơ thể cũng yếu

• Bài 3: Dinh dưỡng – “Vũ khí” quan trọng trong cuộc chiến chống COPD

CHƯƠNG 2: CÁC “VIÊN GẠCH” DINH DƯỠNG XÂY DỰNG SỨC KHỎE PHỔI

• Bài 1: Năng lượng và protein – “Đốt nhiên liệu” hiệu quả và xây cơ vững chắc

• Bài 2: Carbohydrate và Chất béo – “Nhiên liệu” thông minh cho lá phổi

• Bài 3: Vitamin, Khoáng chất và Nước – “Đội vệ sĩ” bảo vệ cơ thể

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH ĂN UỐNG HÀNG NGÀY – BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CÙNG COPD

• Bài 1: Ăn đúng cách khi khó thở – Giảm gánh nặng cho phổi

• Bài 2: Đối phó với chán ăn và sụt cân – Giữ vững trọng lượng vàng

• Bài 3: Thực phẩm nên ăn và nên tránh – Lựa chọn thông minh cho lá phổi

CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN VÀ THEO DÕI – CHẾ ĐỘ ĂN CÁ NHÂN HÓA

• Bài 1: Lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày – Đơn giản hóa việc ăn uống

• Bài 2: Thực đơn mẫu cho người COPD ổn định – Ăn ngon, sống khỏe

• Bài 3: Dinh dưỡng trong đợt cấp và khi có biến chứng

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC TOÀN DIỆN – NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG

• Bài 1: Vận động nhẹ nhàng và dinh dưỡng – Bộ đôi hoàn hảo cho lá phổi

• Bài 2: Vai trò của người thân và cộng đồng – Sức mạnh của sự đồng hành

• Bài 3: Theo dõi và tự đánh giá dinh dưỡng tại nhà – Bạn là “Bác sĩ” của chính mình

• Bài 4: Khi nào cần tìm đến chuyên gia dinh dưỡng?

• Bài 5: Bài tập tình huống và hành trình dinh dưỡng khỏe mạnh

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: BỎNG LÀ GÌ? NHỮNG BIẾN CHỨNG KHÔNG THỂ BỎ QUA

• Bài 1: Bỏng: Hiểu biết và nguyên nhân dẫn đến bỏng

• Bài 2: Phân biệt mức độ bỏng và cách để xử lý kịp thời

• Bài 3.1: Biến chứng thường gặp và cách phòng ngừa (Phần 1)

• Bài 3.2: Biến chứng thường gặp và cách phòng ngừa (Phần 2)

CHƯƠNG 2: XỬ LÝ BAN ĐẦU – BƯỚC ĐI ĐÚNG GIÚP GIẢM TỔN THƯƠNG

• Bài 1: Cách sơ cứu vết thương ban đầu đúng cách

• Bài 2: Các sai lầm có thể gặp phải khi sơ cứu bỏng

• Bài 3: Cách tự sơ cứu bỏng độ 1 – 2 tại nhà

CHƯƠNG 3: NGĂN CHẶN NHIỄM TRÙNG – BÍ QUYẾT GIỮ VẾT BỎNG LUÔN SẠCH VÀ AN TOÀN

• Bài 1: Phòng ngừa nhiễm trùng vết thương bỏng

• Bài 2: Cách xử lý khi vết thương bỏng bị nhiễm trùng

CHƯƠNG 4: CHĂM SÓC TẠI NHÀ – BÍ QUYẾT GIÚP VẾT THƯƠNG HỒI PHỤC NHANH CHÓNG

• Bài 1: Lựa chọn thuốc bôi và kem dưỡng cho vết thương bỏng theo từng giai đoạn

• Bài 2: Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi

CHƯƠNG 5: KHẮC PHỤC HẬU QUẢ SẸO SAU BỎNG

• Bài 1: Nguyên nhân hình thành sẹo bỏng

• Bài 2: Các phương pháp điều trị sẹo bỏng hiệu quả

CHƯƠNG 6: THỰC PHẨM THẦN KỲ – NUÔI DƯỠNG LÀN DA TÁI SINH TỪ BÊN TRONG

• Bài 1: Các thực phẩm giúp nuôi dưỡng da bỏng từ bên trong

• Bài 2: Sản phẩm phục hồi da và dưỡng da từ bên ngoài

CHƯƠNG 7: CHĂM SÓC DÀI LÂU – GIỮ GÌN VÀ BẢO VỆ LÀN DA SAU BỎNG

• Bài 1: Chăm sóc làn da lâu dài sau khi lành vết thương bỏng

• Bài 2: Bảo vệ làn da sau bỏng khỏi tác hại từ môi trường

• Bài 3: Chăm sóc toàn diện nhằm hỗ trợ người bệnh trong quá trình điều trị

]BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

• Bài 1: Thay đổi cơ thể của phụ nữ sau tuổi 40

• Bài 2: Bí quyết duy trì sức khỏe của phụ nữ tuổi trung niên

• Bài 3: Vì sao tập yoga giúp cân bằng nội tiết và duy trì sức khỏe cho phụ nữ tuổi trung niên

• Bài 4: Những lưu ý quan trọng khi tập yoga ở tuổi trung niên

CHƯƠNG 2: BÍ QUYẾT TẬP YOGA AN TOÀN

• Bài 1: Chuẩn bị trước khi tập yoga

• Bài 2: Lời khuyên trong quá trình tập luyện

• Bài 3: Hướng dẫn cách hít thở đúng trong khi tập

CHƯƠNG 3: YOGA CẢI THIỆN SỨC KHỎE THỂ CHẤT CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

• Bài 1.1: Chuỗi bài tập kéo giãn – tăng độ linh hoạt cho cơ – khớp (phần 1)

• Bài 1.2: Chuỗi bài tập kéo giãn – tăng độ linh hoạt cho cơ – khớp (phần 2)

• Bài 2.1: Bài tập tăng cường cơ bụng, lưng, cột sống phòng ngừa loãng xương, thoái hóa (phần 1)

• Bài 2.2: Bài tập tăng cường cơ bụng, lưng, cột sống phòng ngừa loãng xương, thoái hóa (phần 2)

• Bài 3.1: Tư thế hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu (phần 1)

• Bài 3.2: Tư thế hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu (phần 2)

• Bài 4: Bài tập cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng khả năng hô hấp

CHƯƠNG 4: YOGA CÂN BẰNG NỘI TIẾT VÀ GIẢM CĂNG THẲNG

• Bài 1: Tư thế kích hoạt tuyến giáp, buồng trứng và tuyến thượng thận

• Bài 2: Bài tập giảm lo âu, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ

• Bài 3: Thư giãn sâu giúp phục hồi và cân bằng nội tiết tự nhiên

CHƯƠNG 5: HÍT THỞ VÀ THIỀN – KẾT NỐI LẠI VỚI CƠ THỂ VÀ CẢM XÚC

• Bài 1.1: Kỹ thuật thở sâu (phần 1)

• Bài 1.2: Kỹ thuật thở sâu (phần 2)

• Bài 2: Lợi ích của thiền định

• Bài 3: Hướng dẫn tập thiền cơ bản mỗi ngày

CHƯƠNG 6: XÂY DỰNG LỐI SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BỀN VỮNG SAU TUỔI 40

• Bài 1: Chế độ ăn uống phù hợp cho phụ nữ trung niên

• Bài 2: Thói quen đơn giản giữ tinh thần tích cực mỗi ngày

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
CẨM NANG LÀM CHỦ OCD: KIỂM SOÁT ÁM ẢNH VÀ CƯỠNG CHẾ BẰNG CÁC LIỆU PHÁP TÂM LÝ

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU TỔNG QUAN VỀ RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (OCD)

• Bài 1.1: OCD là gì và các dạng biểu hiện (Phần 1)

• Bài 1.2: OCD là gì và các dạng biểu hiện (Phần 2)

• Bài 2: Chu kỳ OCD và các triệu chứng phổ biến

• Bài 3: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của OCD

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ SINH HỌC VÀ THẦN KINH CỦA OCD

• Bài 1: Vai trò của não bộ trong OCD

• Bài 2: Các lý thuyết tâm lý về OCD

• Bài 3: Mối liên hệ giữa OCD và các rối loạn khác

CHƯƠNG 3: CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG

• Bài 1: Liệu pháp Nhận thức – Hành vi (CBT) cho OCD

• Bài 2: Liệu pháp Tiếp xúc và Phòng ngừa Phản ứng (ERP) – Phương pháp cốt lõi

• Bài 3: Điều trị bằng thuốc trong OCD

• Bài 4: Các liệu pháp bổ trợ và liệu pháp mới nổi

CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN TỰ CAN THIỆP – CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN

• Bài 1.1: Nhận diện và ghi lại chu kỳ OCD của bạn (Phần 1)

• Bài 1.2: Nhận diện và ghi lại chu kỳ OCD của bạn (Phần 2)

• Bài 2: Tái cấu trúc nhận thức – Thay đổi suy nghĩ ám ảnh

• Bài 3: Kỹ thuật thư giãn và chánh niệm trong quản lý lo âu

CHƯƠNG 5: CẨM NANG LÀM CHỦ OCD: HƯỚNG DẪN TỰ CAN THIỆP – THỰC HÀNH ERP TẠI NHÀ

• Bài 1: Xây dựng Tháp Lo âu cá nhân (Anxiety Hierarchy)

• Bài 2: Thực hành Tiếp xúc (Exposure) dần dần

• Bài 3: Thực hành Phòng ngừa Phản ứng (Response Prevention)

CHƯƠNG 6: VAI TRÒ CỦA GIA ĐÌNH VÀ HỆ THỐNG HỖ TRỢ

• Bài 1: Hiểu và hỗ trợ người thân mắc OCD

• Bài 2: Gia đình trong liệu pháp điều trị

• Bài 3: Tìm kiếm và sử dụng nguồn lực hỗ trợ

CHƯƠNG 7: ĐỐI PHÓ VỚI CÁC THÁCH THỨC VÀ NGĂN NGỪA TÁI PHÁT

• Bài 1: Xử lý lo âu tái phát và “thuyết phục” ám ảnh

• Bài 2: Quản lý stress và các yếu tố gây kích hoạt

• Bài 3: Kế hoạch ngăn ngừa tái phát (Relapse Prevention Plan)

CHƯƠNG 8: SỐNG CHẤT LƯỢNG VỚI OCD

• Bài 1: Xây dựng mục tiêu và giá trị sống

• Bài 2: Tăng cường tự chăm sóc và lòng trắc ẩn

• Bài 3: Sống một cuộc sống ý nghĩa bất chấp OCD

CHƯƠNG 9: TỔNG KẾT VÀ BƯỚC TIẾP THEO

• Bài 1: Tổng kết các bài học chính

• Bài 2: Duy trì tiến bộ và học hỏi suốt đời

• Bài 3: Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp?

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

• Bài 1: Giới thiệu khóa học trẻ bị viêm đường hô hấp.
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Lộ trình học tập
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3: Phương pháp học hiệu quả
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3

CHƯƠNG 2: TỔNG QUAN VỀ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP

• Bài 1: Viêm đường hô hấp là gì?
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2.1: Tìm hiểu về viêm mũi họng, viêm amidan (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2.1

• Bài 2.2: Tìm hiểu về viêm mũi họng, viêm amidan (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2.2

• Bài 3: Tìm hiểu về viêm tiểu phế quản, viêm phế quản phổi
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3

CHƯƠNG 3: ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ BỆNH

• Bài 1: Dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám ngay
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Dấu hiệu trẻ có thể theo dõi chăm sóc tại nhà
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

CHƯƠNG 4: XỬ TRÍ MỘT SỐ TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP Ở TRẺ BỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP

• Bài 1.1: Chăm sóc trẻ khi sốt, viêm đường hô hấp (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1.1

• Bài 1.2: Chăm sóc trẻ khi sốt, viêm đường hô hấp (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1.2

• Bài 2: Làm gì khi trẻ sổ mũi, nghẹt mũi?
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3.1: Cách giảm ho an toàn cho trẻ tại nhà (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.1

• Bài 3.2: Cách giảm ho an toàn cho trẻ tại nhà (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.2

• Bài 4: Cách vỗ rung, khí dung cho trẻ
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4

• Bài 5: Tại sao trẻ hay bị viêm tai giữa? Làm sao để phòng tránh?
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5

• Bài 6.1: Các sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ viêm đường hô hấp (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6.1

• Bài 6.2: Các sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ viêm đường hô hấp (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6.2

CHƯƠNG 5: DINH DƯỠNG CHO TRẺ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP

• Bài 1: Làm gì khi trẻ biếng ăn?
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2.1: Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2.1

• Bài 2.2: Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2.2

CHƯƠNG 6: DỰ PHÒNG TRẺ NHỎ BỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP

• Bài 1: Phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ bằng tiêm chủng
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Những thói quen hằng ngày giúp phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: MẤT CÂN BẰNG, SUY NHƯỢC CƠ THỂ – BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH HỒI PHỤC VỚI YOGA

• Bài 1: Biểu hiện mất cân bằng, suy nhược cơ thể
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Các nguyên nhân phổ biến
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3: Một số lợi ích từ yoga giúp cân bằng, phục hồi
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3

CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC TẬP YOGA AN TOÀN CHO NGƯỜI BỊ MẤT CÂN BẰNG, SUY NHƯỢC CƠ THỂ

• Bài 1: Những lưu ý quan trọng trước khi tập luyện yoga
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Lời khuyên trong quá trình tập luyện
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3: Hướng dẫn cách hít thở đúng trong khi tập
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3

CHƯƠNG 3: CHUỖI BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ CẢI THIỆN CÂN BẰNG VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE

• Bài 1: Khởi động nhẹ nhàng và làm ấm cơ thể
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Lợi ích chuỗi tư thế hỗ trợ lưu thông máu vùng đầu – cổ – vai gáy
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3.1: Thực hành chuỗi tư thế hỗ trợ lưu thông máu vùng đầu – cổ – vai gáy (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.1

• Bài 3.2: Thực hành chuỗi tư thế hỗ trợ lưu thông máu vùng đầu – cổ – vai gáy (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.2

• Bài 4: Lợi ích các bài tập thăng bằng cơ thể
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4

• Bài 5.1: Bài tập thăng bằng cơ thể – cải thiện cảm giác mất phương hướng (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5.1

• Bài 5.2: Bài tập thăng bằng cơ thể – cải thiện cảm giác mất phương hướng (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5.2

• Bài 6.1: Bài tập nằm thư giãn sâu giúp giảm stress và phục hồi năng lượng (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6.1

• Bài 6.2: Bài tập nằm thư giãn sâu giúp giảm stress và phục hồi năng lượng (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6.2

CHƯƠNG 4: BÍ QUYẾT ĐIỀU HÒA THẦN KINH VÀ CHỐNG MỆT MỎI

• Bài 1: Bí quyết giữ tinh thần lạc quan, thư giãn
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Lợi ích của thiền định
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3.1: Hướng dẫn tập thiền cơ bản mỗi ngày (Phần 1)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.1

• Bài 3.2: Hướng dẫn tập thiền cơ bản mỗi ngày (Phần 2)
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3.2

CHƯƠNG 5: THÓI QUEN TỐT HỖ TRỢ PHỤC HỒI SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Bài 1: Dinh dưỡng và nước uống cho người bị mệt mỏi, suy nhược
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1

• Bài 2: Thói quen sinh hoạt và giấc ngủ giúp phục hồi sức khỏe
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2

• Bài 3: Lời khuyên bổ ích giúp duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: DA KHÔ VÀ QUÁ TRÌNH LÃO HÓA

• Bài 1: Cấu tạo da và quá trình lão hóa

• Bài 2: Đặc điểm cấu trúc của làn da khô

• Bài 3.1: Nguyên nhân gây khô da – Nguyên nhân bên trong

• Bài 3.2: Nguyên nhân gây khô da – Nguyên nhân bên ngoài

• Bài 4: Những thay đổi ở trong da khi có quá trình lão hóa

• Bài 5: Biểu hiện làn da lão hóa

• Bài 6: Tác động của quá trình mất nước với da khô

CHƯƠNG 2: CẤP NƯỚC VÀ DƯỠNG ẨM CHO DA

• Bài 1: Cơ chế cấp ẩm và giữ ẩm trên da

• Bài 2: Thành phần dưỡng ẩm cần thiết ở làn da khô

• Bài 3: Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả

• Bài 4: Sử dụng dưỡng ẩm đúng cách

• Bài 5: Gợi ý các mặt nạ hỗ trợ da khô

• Bài 6: Các sai lầm khi dưỡng ẩm cho làn da khô

CHƯƠNG 3: CHỐNG OXY HÓA VÀ TĂNG CƯỜNG TÁI TẠO Ở LÀN DA KHÔ

• Bài 1: Vai trò của các chất chống oxy hóa với da

• Bài 2: Các hoạt chất hỗ trợ chống oxy hóa và chống lão hóa cho da

• Bài 3: Lựa chọn sản phẩm chống oxy và chống lão hóa phù hợp

• Bài 4: Sai lầm trong lựa chọn sản phẩm chống lão hóa da

• Bài 5: Gợi ý những sản phẩm, hoạt chất uống trong và thoa ngoài an toàn để chống lão hóa da

CHƯƠNG 4: CHỐNG LÃO HÓA BẰNG CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ DA HÀNG NGÀY

• Bài 1.1: Các bước routine cơ bản chăm sóc da hàng ngày (phần 1)

• Bài 1.2: Các bước routine cơ bản chăm sóc da hàng ngày (phần 2)

• Bài 2: Chống nắng là bước quan trọng nhất của chống lão hóa da

• Bài 3: Lựa chọn chống nắng và cách bảo vệ da toàn diện

• Bài 4: Làm sạch đúng cách, an toàn

• Bài 5: Sai lầm trong chăm sóc khiến da khô và lão hóa nhanh hơn

CHƯƠNG 5: PHƯƠNG PHÁP CHUYÊN SÂU CẢI THIỆN VÀ CHỐNG LÃO HÓA DA

• Bài 1: Giải pháp cải thiện bề mặt da

• Bài 2: Giải pháp cung cấp dưỡng chất cho da

• Bài 3: Giải pháp ngăn ngừa nếp nhăn

• Bài 4: Giải pháp cải thiện đường nét và thiếu hụt trên da

CHƯƠNG 6: CẢI THIỆN LỐI SỐNG VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ CHỐNG LÃO HÓA TOÀN DIỆN

• Bài 1: Tác động của dinh dưỡng tới lão hóa da

• Bài 2: Cung cấp dinh dưỡng để thúc đẩy và cải thiện lão hóa

• Bài 3: Thay đổi lối sống và thói quen

• Bài 4: Tổng kết các giải pháp chống lão hóa toàn diện cho da khô

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.