Tác giả: aum.maiha

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: CHỐC, NHỌT VÀ TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC NHẬN BIẾT VÀ CHĂM SÓC

• Bài 1: Chốc và nhọt – Nhận diện sớm & hiểu đúng đối tượng nguy cơ

• Bài 2: Phân biệt giữa bệnh chốc và bệnh nhọt

• Bài 3: Ảnh hưởng của chốc và nhọt nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống

• Bài 4: Tầm quan trọng của việc chăm sóc đúng cách bệnh chốc và nhọt

CHƯƠNG 2: NHẬN DIỆN DẤU HIỆU CỦA CHỐC – CHĂM SÓC VÀ PHỤC HỒI

• Bài 1: Chốc và các nguyên nhân gây bệnh

• Bài 2: Hướng dẫn chăm sóc vùng da bị chốc tại nhà

• Bài 3: Những biến chứng và theo dõi dấu hiệu nguy hiểm

• Bài 4: Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi

CHƯƠNG 3: NHẬN DIỆN DẤU HIỆU CỦA NHỌT – CHĂM SÓC VÀ PHỤC HỒI

• Bài 1: Nhọt và các nguyên nhân gây bệnh

• Bài 2: Vệ sinh và chăm sóc vùng da bị nhọt

• Bài 3: Cách xử lý nhọt tháo mủ đúng cách

• Bài 4: Theo dõi và hồi phục sau khi lành nhọt

CHƯƠNG 4: PHÒNG NGỪA CHỐC, NHỌT TÁI PHÁT

• Bài 1: Thói quen vệ sinh cá nhân & vai trò trong phòng ngừa bệnh da liễu

• Bài 2: Tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống

• Bài 3: Phòng tránh các tác nhân gây bệnh trong môi trường

• Bài 4: Vai trò của lối sống lành mạnh trong phòng ngừa nhọt – chốc – viêm da

CHƯƠNG 5: CÁC BIỆN PHÁP HỖ TRỢ TỪ THIÊN NHIÊN

• Bài 1: Sử dụng thảo dược trong điều kiện thuận lợi hỗ trợ điều trị bệnh nhọt

• Bài 2: Giảm viêm và đau bằng liệu pháp thiên nhiên

• Bài 3: Kết hợp liệu pháp thiên nhiên và y học

CHƯƠNG 6: NHỮNG CHÚ Ý ĐỐI VỚI VIỆC CHĂM SÓC NHỌT VÀ CHỐC

• Bài 1: Các lỗi sai phổ biến khi chăm sóc nhọt và chốc

• Bài 2: Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

• Bài 3: Chăm sóc da sau khi khỏi bệnh

• Bài 4: Phòng ngừa nhọt và chốc tái phát

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH VÀ CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành toàn bộ bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: KHÁM PHÁ VAI TRÒ CỦA SINH LÝ NAM VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Ý nghĩa của sức khỏe sinh lý nam

• Bài 2: Định nghĩa về rối loạn sinh lý nam

• Bài 3: Ứng dụng y học cổ truyền trong cải thiện sinh lý nam

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ VÀ PHÂN LOẠI THẢO DƯỢC HỖ TRỢ SINH LÝ NAM

• Bài 1: Cơ chế tác động của thảo dược đến sinh lý nam

• Bài 2: Các tạng phủ liên quan trực tiếp đến chức năng sinh lý nam

CHƯƠNG 3: CÁC VỊ THUỐC BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG

• Bài 1: Dâm dương hoắc – “Vua” của các vị thuốc bổ dương

• Bài 2: Ba kích – Nâng cao sinh lực và sức bền

• Bài 3.1: Nhục thung dung – “Nhân sâm sa mạc” (Phần 1)

• Bài 3.2: Nhục thung dung – “Nhân sâm sa mạc” (Phần 2)

• Bài 4.1: Sâm cau – Nguồn năng lượng tự nhiên (Phần 1)

• Bài 4.2: Sâm cau – Nguồn năng lượng tự nhiên (Phần 2)

• Bài 5: Dây tơ hồng

CHƯƠNG 4: KIỆN TỲ DƯỠNG TÂM BỔ THẬN

• Bài 1: Liên nhục – Hạt sen dưỡng tâm, an thần, bổ thận

• Bài 2: Đinh lăng – “Nhân sâm của người nghèo”

• Bài 3: Trâu cổ – Dược liệu độc đáo trong kiện tỳ và bổ thận

CHƯƠNG 5: BỔ THẬN DƯỠNG CAN

• Bài 1: Mật nhân – Vị thuốc bổ thận, tăng cường sinh lực

• Bài 2: Lá hẹ – Dưỡng can, bổ thận, tăng cường sinh lý nam

• Bài 3: Bạch tật lê – Thảo dược dưỡng can, hỗ trợ sinh lý

CHƯƠNG 6: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO NAM GIỚI

• Bài 1: Các biện pháp dinh dưỡng hỗ trợ sinh lý nam

• Bài 2: Lối sống lành mạnh và vận động thể chất

• Bài 3: Chia sẻ và đồng cảm cùng với những người đang mắc các rối loạn sinh dục nam

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH VÀ CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành toàn bộ bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: ÔN LẠI CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN

• Bài 1: Lựa chọn hoa tươi

• Bài 2: Sơ chế hoa tươi đúng cách

• Bài 3: Ngâm xốp và cố định xốp đúng cách

• Bài 4.1: Các kỹ thuật gấp giấy (Phần 1)

• Bài 4.2: Các kỹ thuật gấp giấy (Phần 2)

CHƯƠNG 2: KỸ THUẬT NÂNG CAO

• Bài 1: Cách đi xốp 3 tầng

• Bài 2: Cách xịt sơn từ cơ bản đến nâng cao

• Bài 3: Cách làm lưới

• Bài 4: Tối ưu chi phí khi cắm kệ hoa

CHƯƠNG 3: KỆ LÁ 3 TẦNG PHÂN CHIA 2 MÀU HOA

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 4: KỆ LÁ 2 TẦNG

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 2.3: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 3)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 5: KỆ GIẤY KẾT HỢP VỚI LÁ 2 TẦNG

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Bài 2.1: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn cắm hoa (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH VÀ CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành toàn bộ bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm ở bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: SINH LÝ HOA TƯƠI CẮT CÀNH

• Bài 1: Các thay đổi sinh lý của hoa sau khi cắt cành

• Bài 2: Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ hoa cắt cành

• Bài 3.1: Biện pháp kéo dài tuổi thọ hoa (Phần 1)

• Bài 3.2: Biện pháp kéo dài tuổi thọ hoa (Phần 2)

CHƯƠNG 2: CẮM HOA HỒNG NGOẠI CẮT CÀNH BẰNG PHƯƠNG PHÁP GÁC CÀNH

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Bài 2.1: Hướng dẫn thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn thực hành (Phần 2)

• Bài 2.3: Hướng dẫn thực hành (Phần 3)

• Bài 3: Lưu ý

CHƯƠNG 3: CẮM BÌNH HOA 2 BÌNH KẾT HỢP

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Bài 2.1: Hướng dẫn thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn thực hành (Phần 2)

• Bài 2.3: Hướng dẫn thực hành (Phần 3)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 4: CẮM HOA VỚI KHUNG TỰ LÀM

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Bài 2.1: Hướng dẫn thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn thực hành (Phần 2)

• Bài 2.3: Hướng dẫn thực hành (Phần 3)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 5: CẮM HOA BÌNH THẤP

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Bài 2.1: Hướng dẫn thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn thực hành (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

CHƯƠNG 6: CẮM BÌNH HOA DÁNG TRÒN LẠ MẮT

• Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Bài 2.1: Hướng dẫn thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Hướng dẫn thực hành (Phần 2)

• Bài 3: Lưu ý khi thực hành

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH VÀ CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành toàn bộ bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% điểm ở bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ DA MỤN VÀ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH

• Bài 1: Phân loại da và đặc điểm của da dầu mụn

• Bài 2: Nguyên nhân gây mụn

• Bài 3: Phân loại mụn và cách nhận biết các thể mụn trứng cá thông thường

CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MỤN CƠ BẢN

• Bài 1: Tầm quan trọng của việc làm sạch da đúng cách

• Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn mà không gây bít tắc

• Bài 3: Tầm quan trọng của việc chống nắng đối với da mụn

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY DÀNH CHO DA MỤN

• Bài 1: Quy trình chăm sóc buổi sáng

• Bài 2: Quy trình chăm sóc buổi tối

• Bài 3: Lưu ý khi sử dụng sản phẩm trị mụn tại nhà

CHƯƠNG 4: LỰA CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI DA MỤN

• Bài 1: Tiêu chí chọn sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng cho da mụn

• Bài 2: Các thành phần trị mụn hiệu quả

• Bài 3: Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da mụn

CHƯƠNG 5: TÁC DỤNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG

• Bài 1: Các thực phẩm hỗ trợ cải thiện da mụn

• Bài 2: Các thực phẩm cần tránh để hạn chế mụn tái phát

• Bài 3: Tầm quan trọng của giấc ngủ, uống đủ nước và tập thể dục đối với da

CHƯƠNG 6: PHƯƠNG PHÁP NGĂN NGỪA MỤN TÁI PHÁT

• Bài 1: Duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách hàng ngày

• Bài 2: Tầm quan trọng của vệ sinh dụng cụ trang điểm và khăn mặt

• Bài 3: Hạn chế các thói quen gây mụn như chạm tay lên mặt

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: VAI TRÒ CỦA SINH LÝ NỮ ĐỐI VỚI PHỤ NỮ VÀ ỨNG DỤNG CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN VỚI CẢI THIỆN RỐI LOẠN SINH LÝ NỮ

• Bài 1: Ý nghĩa của sức khỏe sinh lý nữ

• Bài 2: Định nghĩa về rối loạn sinh lý nữ

• Bài 3: Ứng dụng của Y học cổ truyền đối với cải thiện sinh lý nữ

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ TÁC ĐỘNG VÀ PHÂN LOẠI THẢO DƯỢC ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN SINH LÝ NỮ

• Bài 1: Cơ chế tác động của thảo dược trong điều trị rối loạn sinh lý nữ

• Bài 2: Đại cương về rối loạn sinh lý nữ trong Y học cổ truyền

CHƯƠNG 3: THUỐC BỔ THẬN DƯỠNG ÂM – TINH HOA TỪ THỤC ĐỊA VÀ VỊ THUỐC ĐỒNG HÀNH

• Bài 1: Thục Địa – Vị thuốc quý và công dụng toàn diện

• Bài 2: Đỗ Trọng – Cải thiện gân cốt và bổ thận hiệu quả

• Bài 3: Kỷ Tử – Dưỡng thận và tăng cường sinh lý tự nhiên

• Bài 4.1: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 1)

• Bài 4.2: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 2)

• Bài 4.3: Nữ Trinh Tử – Hỗ trợ sức khỏe gan thận và tăng miễn dịch (Phần 3)

CHƯƠNG 4: THUỐC BỔ HUYẾT DƯỠNG ÂM – TĂNG CƯỜNG SỨC SỐNG VÀ SỰ TƯƠI TRẺ

• Bài 1.1: Bạch Thược – Điều hòa khí huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 1)

• Bài 1.2: Bạch Thược – Điều hòa khí huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 2)

• Bài 2.1: Đương Quy – Vị thuốc vàng trong bổ huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 1)

• Bài 2.2: Đương Quy – Vị thuốc vàng trong bổ huyết và dưỡng sắc đẹp (Phần 2)

• Bài 3.1: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 1)

• Bài 3.2: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 2)

• Bài 3.3: Hà Thủ Ô – Bí quyết giữ gìn thanh xuân (Phần 3)

• Bài 4.1: Tang Thầm – Bí quyết dưỡng huyết và cải thiện sức khỏe toàn diện (Phần 1)

• Bài 4.2: Tang Thầm – Bí quyết dưỡng huyết và cải thiện sức khỏe toàn diện (Phần 2)

CHƯƠNG 5: ĐIỀU KHÍ GIẢI UẤT – CÂN BẰNG TÂM THẦN VÀ SỨC KHỎE NỘI TẠNG

• Bài 1.1: Hương Phụ – Điều khí và giải tỏa áp lực tâm lý (Phần 1)

• Bài 1.2: Hương Phụ – Điều khí và giải tỏa áp lực tâm lý (Phần 2)

• Bài 2: Xuyên Khung – Điều hòa khí huyết và hỗ trợ lưu thông tuần hoàn

CHƯƠNG 6: KIỆN TỲ ÍCH KHÍ – CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA VÀ HỖ TRỢ SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Bài 1.1: Hoàng Kỳ – Bổ khí và tăng cường miễn dịch (Phần 1)

• Bài 1.2: Hoàng Kỳ – Bổ khí và tăng cường miễn dịch (Phần 2)

• Bài 2.1: Đảng Sâm – Bồi bổ tỳ vị và hỗ trợ chức năng nội tạng (Phần 1)

• Bài 2.2: Đảng Sâm – Bồi bổ tỳ vị và hỗ trợ chức năng nội tạng (Phần 2)

CHƯƠNG 7: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO PHÁI NỮ

• Bài 1: Dinh dưỡng và vai trò trong duy trì, cải thiện sinh lý nữ

• Bài 2: Dưỡng sinh hỗ trợ

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HÔN NHÂN – HÀNH TRÌNH KHÔNG CHỈ CÓ TÌNH YÊU

• Bài 1.1: Hôn nhân là gì? Khác biệt giữa yêu và sống chung (Phần 1)

• Bài 1.2: Hôn nhân là gì? Khác biệt giữa yêu và sống chung (Phần 2)

• Bài 2.1: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 1)

• Bài 2.2: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 2)

• Bài 2.3: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 3)

• Bài 2.4: Những kỳ vọng thường gặp và thực tế sau kết hôn (Phần 4)

• Bài 3.1: Đích đến thực sự của hôn nhân (Phần 1)

• Bài 3.2: Đích đến thực sự của hôn nhân (Phần 2)

CHƯƠNG 2: GIẢI MÃ TÌNH YÊU

• Bài 1.1: Các hình thái tình yêu (Phần 1)

• Bài 1.2: Các hình thái tình yêu (Phần 2)

• Bài 1.3: Các hình thái tình yêu (Phần 3)

• Bài 2.1: Yêu đúng cách (Phần 1)

• Bài 2.2: Yêu đúng cách (Phần 2)

• Bài 3.1: Chất liệu của tình yêu (Phần 1)

• Bài 3.2: Chất liệu của tình yêu (Phần 2)

• Bài 3.3: Chất liệu của tình yêu (Phần 3)

• Bài 3.4: Chất liệu của tình yêu (Phần 4)

• Bài 4.1: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 1)

• Bài 4.2: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 2)

• Bài 4.3: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 3)

• Bài 4.4: Tiến trình nảy sinh tình yêu (Phần 4)

• Bài 5.1: Tiến trình tan vỡ tình yêu (Phần 1)

• Bài 5.2: Tiến trình tan vỡ tình yêu (Phần 2)

CHƯƠNG 3: QUYẾT ĐỂ LUÔN GIỮ LỬA TÌNH YÊU

• Bài 1.1: Những điều chồng cần (Phần 1)

• Bài 1.2: Những điều chồng cần (Phần 2)

• Bài 1.3: Những điều chồng cần (Phần 3)

• Bài 1.4: Những điều chồng cần (Phần 4)

• Bài 2.1: Những điều vợ muốn (Phần 1)

• Bài 2.2: Những điều vợ muốn (Phần 2)

• Bài 3.1: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 1)

• Bài 3.2: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 2)

• Bài 3.3: Bí quyết để nuôi dưỡng tình yêu (Phần 3)

• Bài 4: Nuôi dưỡng tình yêu từ gian bếp nhỏ

• Bài 5: Tình dục – Sợi dây kết nối thân mật trong hôn nhân

CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG HÔN NHÂN HẠNH PHÚC

• Bài 1: Cam kết luôn lựa chọn sự tích cực và yêu thương nhau mỗi ngày

• Bài 2.1: Giải pháp giải quyết xung đột, mâu thuẫn nhanh chóng (Phần 1)

• Bài 2.2: Giải pháp giải quyết xung đột, mâu thuẫn nhanh chóng (Phần 2)

• Bài 3.1: Dành sự tôn trọng với cha mẹ hai bên (Phần 1)

• Bài 3.2: Dành sự tôn trọng với cha mẹ hai bên (Phần 2)

• Bài 4.1: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 1)

• Bài 4.2: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 2)

• Bài 4.3: Nghệ thuật làm cha mẹ – yêu thương con đúng cách (Phần 3)

CHƯƠNG 5: CHUẨN BỊ TÂM THẾ VÀ KỸ NĂNG CHO CUỘC SỐNG CHUNG

• Bài 1.1: Rèn luyện kỹ năng chăm sóc bản thân (Phần 1)

• Bài 1.2: Rèn luyện kỹ năng chăm sóc bản thân (Phần 2)

• Bài 2: Rèn luyện kỹ năng điều hòa cảm xúc

• Bài 3.1: Lên kế hoạch sinh con rõ ràng (Phần 1)

• Bài 3.2: Lên kế hoạch sinh con rõ ràng (Phần 2)

• Bài 4: Cùng nhau lên kế hoạch tài chính cho gia đình

• Bài 5: Giá trị cốt lõi trong hôn nhân

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MỸ PHẨM VÀ ẢNH HƯỞNG ĐỐI VỚI DA

• Bài 1: Mỹ phẩm là gì? Các loại phổ biến

• Bài 2: Cấu tạo và đặc điểm của làn da

• Bài 3: Ảnh hưởng của mỹ phẩm đối với da

• Bài 4: Các thành phần thường gặp trong mỹ phẩm và tác động của chúng

CHƯƠNG 2: CÁC VẤN ĐỀ DA THƯỜNG GẶP KHI SỬ DỤNG MỸ PHẨM

• Bài 1: Kích ứng da và dị ứng mỹ phẩm – nhận biết và xử lý

• Bài 2: Mụn do mỹ phẩm – nhận biết và ngăn chặn

• Bài 3: Lão hóa sớm và tổn thương da do mỹ phẩm

CHƯƠNG 3: KỸ THUẬT CHĂM SÓC VÀ CẢI THIỆN LÀN DA KHI SỬ DỤNG MỸ PHẨM

• Bài 1: Quy trình làm sạch da đúng cách

• Bài 2: Phục hồi da sau kích ứng – bí quyết hiệu quả

• Bài 3: Cách chọn mỹ phẩm phù hợp và an toàn cho từng loại da

CHƯƠNG 4: GIỮ DA KHỎE – NGĂN DA XẤU

• Bài 1: Xây dựng thói quen dưỡng da lành mạnh

• Bài 2: Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng đến da thế nào?

• Bài 3: Khi nào da cần “nghỉ ngơi”? – Bí quyết giảm dùng mỹ phẩm mà da vẫn đẹp

CHƯƠNG 5: SỬ DỤNG MỸ PHẨM AN TOÀN VÀ BỀN VỮNG

• Bài 1: Hiểu đúng về mỹ phẩm thiên nhiên và hóa học

• Bài 2: Tối giản mỹ phẩm – Ít mà hiệu quả

• Bài 3: Cách đánh giá mỹ phẩm và bảo vệ quyền lợi người dùng

CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VÀ CÁ NHÂN HÓA CHĂM SÓC DA

• Bài 1: Tự phân tích làn da mình – Bước đầu của chăm da đúng

• Bài 2: Tự xây quy trình chăm da chuẩn y khoa

• Bài 3: Chăm sóc lâu dài và xử lý khi da gặp vấn đề

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Sang chấn tâm lý tuổi thơ và cách chữa lành ở tuổi trưởng thành

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ SANG CHẤN TÂM LÝ TUỔI THƠ

• Bài 1.1: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 1)

• Bài 1.2: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 2)

• Bài 1.3: Định nghĩa và các loại sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 3)

• Bài 2: Ảnh hưởng của chấn thương tâm lý tuổi thơ

• Bài 3.1: Mối quan hệ giữa sang chấn tâm lý thời thơ ấu với tâm lý ở tuổi trưởng thành (Phần 1)

• Bài 3.2: Mối quan hệ giữa sang chấn tâm lý thời thơ ấu với tâm lý ở tuổi trưởng thành (Phần 2)

• Bài 4.1: Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của sang chấn (Phần 1)

• Bài 4.2: Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của sang chấn (Phần 2)

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ VẬN HÀNH CỦA SANG CHẤN TÂM LÝ

• Bài 1.1: Sang chấn và não bộ (Phần 1)

• Bài 1.2: Sang chấn và não bộ (Phần 2)

• Bài 2.1: Sang chấn và hệ thần kinh (Phần 1)

• Bài 2.2: Sang chấn và hệ thần kinh (Phần 2)

• Bài 3.1: Sang chấn và trí nhớ (Phần 1)

• Bài 3.2: Sang chấn và trí nhớ (Phần 2)

CHƯƠNG 3: CÁC BIỂU HIỆN Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH TỪNG CÓ SANG CHẤN TÂM LÝ TUỔI THƠ

• Bài 1.1: Các triệu chứng về cảm xúc và tâm lý (Phần 1)

• Bài 1.2: Các triệu chứng về cảm xúc và tâm lý (Phần 2)

• Bài 2.1: Các triệu chứng về hành vi và thể chất (Phần 1)

• Bài 2.2: Các triệu chứng về hành vi và thể chất (Phần 2)

• Bài 3: Các vấn đề trong mối quan hệ

CHƯƠNG 4: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ THỜI THƠ ẤU Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

• Bài 1.1: Sơ lược về các phương pháp trị liệu sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 1)

• Bài 1.2: Sơ lược về các phương pháp trị liệu sang chấn tâm lý tuổi thơ (Phần 2)

• Bài 2.1: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 1)

• Bài 2.2: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 2)

• Bài 2.3: Thực hành Chánh niệm (Mindfulness) (Phần 3)

• Bài 3.1: Kỹ thuật thư giãn (Phần 1)

• Bài 3.2: Kỹ thuật thư giãn (Phần 2)

• Bài 4.1: Liệu pháp nghệ thuật (Phần 1)

• Bài 4.2: Liệu pháp nghệ thuật (Phần 2)

CHƯƠNG 5: LIỆU PHÁP EMDR – GIẢI MẪN CẢM VÀ TÁI XỬ LÝ BẰNG VẬN ĐỘNG NHÃN CẦU

• Bài 1.1: Giới thiệu về EMDR (Phần 1)

• Bài 1.2: Giới thiệu về EMDR (Phần 2)

• Bài 2.1: Cơ chế hoạt động của EMDR (Phần 1)

• Bài 2.2: Cơ chế hoạt động của EMDR (Phần 2)

• Bài 3: Ứng dụng của EMDR trong điều trị sang chấn tâm lý thời thơ ấu

CHƯƠNG 6: LIỆU PHÁP NHẬN THỨC HÀNH VI (CBT)

• Bài 1.1: Giới thiệu về CBT (Phần 1)

• Bài 1.2: Giới thiệu về CBT (Phần 2)

• Bài 2.1: Các kỹ thuật CBT thường dùng trong điều trị sang chấn (Phần 1)

• Bài 2.2: Các kỹ thuật CBT thường dùng trong điều trị sang chấn (Phần 2)

• Bài 3.1: Ứng dụng của CBT trong điều trị sang chấn thời thơ ấu (Phần 1)

• Bài 3.2: Ứng dụng của CBT trong điều trị sang chấn tâm lý thời thơ ấu (Phần 2)

CHƯƠNG 7: LIỆU PHÁP TẬP TRUNG VÀO LÒNG TRẮC ẨN (CFT)

• Bài 1.1: Giới thiệu về CFT (Phần 1)

• Bài 1.2: Giới thiệu về CFT (Phần 2)

• Bài 2.1: Các kỹ thuật thực hành CFT (Phần 1)

• Bài 2.2: Các kỹ thuật thực hành CFT (Phần 2)

• Bài 3: Ứng dụng CFT trong điều trị sang chấn

CHƯƠNG 8: LIỆU PHÁP TÂM THỂ (SOMATIC EXPERIENCING – SE)

• Bài 1.1: Giới thiệu về SE (Phần 1)

• Bài 1.2: Giới thiệu về SE (Phần 2)

• Bài 1.3: Giới thiệu về SE (Phần 3)

• Bài 2.1: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 1)

• Bài 2.2: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 2)

• Bài 2.3: Các kỹ thuật SE để tự thực hành (Phần 3)

• Bài 3.1: Ứng dụng SE trong điều trị sang chấn (Phần 1)

• Bài 3.2: Ứng dụng SE trong điều trị sang chấn (Phần 2)

CHƯƠNG 9: XÂY DỰNG LẠI CÁC MỐI QUAN HỆ

• Bài 1.1: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 1)

• Bài 1.2: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 2)

• Bài 1.3: Ảnh hưởng của sang chấn đến các mối quan hệ (Phần 3)

• Bài 2.1: Các kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Phần 1)

• Bài 2.2: Các kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Phần 2)

• Bài 3.1: Xây dựng lại lòng tin và sự an toàn trong các mối quan hệ (Phần 1)

• Bài 3.2: Xây dựng lại lòng tin và sự an toàn trong các mối quan hệ (Phần 2)

CHƯƠNG 10: TỰ CHĂM SÓC VÀ DUY TRÌ SỰ PHỤC HỒI

• Bài 1.1: Xây dựng kế hoạch tự chăm sóc toàn diện (Phần 1)

• Bài 1.2: Xây dựng kế hoạch tự chăm sóc toàn diện (Phần 2)

• Bài 2.1: Nhận biết và đối phó với các yếu tố kích hoạt (Phần 1)

• Bài 2.2: Nhận biết và đối phó với các yếu tố kích hoạt (Phần 2)

• Bài 3: Duy trì sự phục hồi lâu dài

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát.

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.